Zelje sok preneha presenetiti, zoper vse tegobe je dovoljeno uporabljati!

1. kemična sestava
2. Terapevtski potencial svežega soka
3. Recepti za zdravje
4. Kako pripraviti pijačo
5. Kako se porabijo
6. Kaj je terapevtska moč soka kislega zelja?
7. Harm. kontraindikacije

Zelje se lahko pogumno imenuje eden izmed najbolj neverjetno zelenjave. V kakršni koli obliki - sveže, soljeno, pari - ne izgubi koristnih lastnosti in z enako vnemo je v boju s težavami na bolezen, debelost, kože.

Nič manj učinkovito v zvezi s tem, je njen sok izrazito regenerativni učinek. Oglejmo si prednosti in škode iz zelja soka in analizirali nekaj receptov, ki temeljijo na njem.

kemična sestava

Vsebina kemična iz nektarja zelje - vse telo potrebuje vitaminskih in mineralnih dodatkov:

• vitamini B, C, D, PP, K;
• makrohranilne snovi: dušik, kalij, kalcij, magnezij, klor, fosfor, žveplo, natrij, kisik, vodik;
• elementov v sledovih: joda, železo, silicij, mangan, fluor.

Opozorilo! Kalorij pijač - samo 22 kcal / 100 ml, tako močno dietetiki priporočajo uporabo zelje sok hujšanje.

Terapevtski potencial svežega soka

Zelje sok ima koristi po vsej telesa:

• Diuretik, strjevanja krvi in ​​zdravljenje ukrepanje.
• Skozi uvedbi koncentracijo izhodov vlaken iz prebavil strupene snovi in ​​odpravlja motnje.
• Zdravi kolitis in hemoroidi, saj sprošča telo odvečne holesterola.
• Izhodi nepotrebne tekočine.
• Obnavlja poškodovano sluznico prebavnega trakta.
• Nepogrešljiv zelje sok v gastritis z nizko kislost. Pri visoki kislosti kot jo je treba zmešati s krompirjevo tekočino.
  
  
• Aktivno uporablja v razjede na želodcu in dvanajstniku.
• V duetu z medom učinkovito odpravlja kašelj.
• Z redno uporabo zelja nektar močnejše zobe in lase, osveži polt.
• Listi in sok popolnoma zaceli rane, opekline, globoke reze.
• Odlična-dokazano zelje sok v onkologiji. Primeri popolne ozdravitve bolnikov z rakom, bo vsak dan to čarobno pijačo.

Opozorilo! Če sprejem vzrokov sok poveča vetrovi, potem aktivnost prebavil je pokvarjen. V tem primeru je pred začetkom zdravljenja mora biti čista črevesa klistir ali uporaba 2-teden korenčkov sok.

Recepti za zdravje

kašelj

Če želite znebiti bolečin kašelj, zmešamo zelje sok z medom v razmerju 1: 1 in se trikrat na dan za 0,5 skodelice, ko vstane od mize.

V zgornjih bolezni dihal, in za utekočinjanje izločanja izpljunku, z močnim uporabo kašelj naslednjim receptom:

• Zmešamo sok črnega redkve in zelja (kozarec);
• dodaj napitka limoninega soka in medu (0,5 skodelice);
• Zmešamo sestavine temeljito in pijačo 0,5 skodelice 3-4 krat dnevno po Dine.

Ko je bolečina v grlu

Zdravljenje zelje sok se uporablja tudi za bolečine v grlu. Razredčimo tekočino s toplo vodo v razmerju 1: 1 in dobljeno raztopino za izpiranje grla po večkrat na dan. Zaradi izrazitega antimikrobne lastnosti zelja nektar, bo izboljšanje prišel naslednje jutro.

opekline

Zdravilne lastnosti sredstev je bilo mogoče uporabiti za opekline: tako lahkih in težkih. Če želite to narediti, sok iz zelja, zmešamo z rumenjakom v razmerju 1: 1. Dobljeno zmes mazanje prizadetih območij.

gastritis

Kot je navedeno zgoraj, zelje sok popolnoma pomaga z gastritisom. Na nizko kislost to traja 3-krat na dan za 0,5 skodelic pred jedjo. In pri povišani - krompirjev mešanici z nektarjem (1: 1) in pijačo po istem sistemu, vendar le na obrok.

za zaprtje

Zelje nektar daje splošno črevesno čiščenje strupov, toksinov in drugih kancerogenih snovi. Zaradi tega si ne bo moteno zaprtje in druge motnje prebavnega sistema.

oteklina

Na rana na želodcu

Prisotnost vitamina U v zelje pomaga želodčne sluznice in črevesje hitre regeneracije.

Opozorilo! Zelje sok iz želodca in dvanajstnika je treba piti samo sveže iztisnjen obliko kot postana pijača izgubi velik del svojih zdravilnih lastnosti.

Če ga želite uporabljati, kar potrebujete 250 ml trikrat na dan za eno uro, preden je začel jesti. Trajanje sprejem - 30 dni z razmaku 4-6 mesecev.

Pri kronični hepatitis, holangitis, ulcerozni kolitis

Ko je treba te tegobe sveža nektar zelje piti 0,5 skodelice trikrat na dan pol ure pred obrokom.

pankreatitis

Folk zdravilci priporočajo pankreatitis kislo zelje sok. Zato je treba uporabiti 50 ml 4-5 krat na dan za 20 minut preden se je začel jesti. Zdravljenje lajšanje bolečine v predelu trebušne slinavke in vodi k normalnim obsegom krvnega sladkorja.

Opozorilo! zelje mora biti pijača na način, ki se razlikuje od tradicionalnih medicinske namene. V tem primeru ne dodate sveže vložene korenje in začimbe.

hujšanje

Sredstva je aktivno uporablja za zdravljenje debelosti in shujšati. To se zgodi zaradi izboljšanju prebave, čistijo telo in izločanje maščobnih rezerv nabrali na stenah črevesja. Poleg vseh pijačo v vsakem pogledu moti ogljikovih hidratov v maščobe.

Sveže zelje prehrana sok je treba zaužiti trikrat na dan, en kozarec za 20 minut pred jedjo storiti.

Opozorilo! Da, da izgubijo težo, lahko uporabite katero koli nektar zelje: Peking, zelje, rdeče. Izjema je pločevinkah pijača - povzroči otekanje prisotnosti soli.

Kako pripraviti pijačo

Zelje sok je pripravljen v naslednjih tehnologij:

• Ločeno od glave zelja stebel in listov.
• Listi temeljito operite, sesekljajte v mešalniku ali z mlinom.
• Tekočina tisk skozi več plasti gaze tkanine.
• Pripravljen za pitje soka treba vlije v stekleno posodo in jo shranimo v hladilniku, vendar ne dlje kot 3 dni.

Za pridobitev 1 liter zdravila tekočine, boste potrebovali približno 2 kg zelja.

Opozorilo! Pijača je zaželeno pripraviti 1-3 sprejem, saj je celoten nabor vitaminov in snovi, ki jih vsebuje le sveže iztisnjen sok.

Nectar ni nujno mešati z vodo, je pogosto uživa v čisti obliki. Za povečanje koristne lastnosti zelja soka se lahko doda, da ga medu, jagod in drugih pijač: limona, šipek, korenček. V duetu z zadnjim sredstvom se uporablja za preprečevanje periodontalne bolezni, vnetja dlesni in ustne sluznice.

Opozorilo! Pri nakupu zelje bodite pozorni na pregled listov. Ne bi smeli biti sledovi nitratov. Dajte jim majhne, ​​črne pike. To zelenjave se ne sme sprejeti, lahko povzroči zastrupitev organizma.

Kako se porabijo

Za terapevtske namene, morate piti nektar zelja v skladu z naslednjimi pravili:

• Dan dovoljeno trajati več kot 3 skodelice, čeprav zdravniki pravijo, da je za zdravje dovolj in eno steklo.
• V začetnih fazah zdravljenja je treba piti več kot 50 ml. Vsak dan je treba odmerek postopoma povečuje.

• Pacienti, ki trpijo zaradi napenjanjem in pogoste diareje, prednostno razredčeno z vodo v razmerju 1: 1.
• Lahko porabijo, da je treba piti za 20-30 minut pred obroki, tako, da se dnevno stopnjo 3 dele. Vsak odsek v območju od 30-50 ml.
• Sok je značilna dokaj neprijeten okus, zato je priporočljivo, da se pomešajo z drugimi sveže stisnjenimi pijač.
• V nobenem primeru ne dodajamo sladkorja ali soli v tekočini.

Kaj je terapevtska moč soka kislega zelja?

Nectar kislo zelje ni slabša od sveže stisnjen sok. To ni slanico, ki se sprošča med dekapiranje ter popoln pijača, dobljena z sokovnik.

Uporabne lastnosti soka kislega zelja:

• Doctoring diabetes (v duetu z limoninega soka), ateroskleroza (nektar pesa), bolezni jeter.
• Odprava zaprtjem in hemoroidov.
• izboljšanje apetita.
• Izboljšanje operativne funkcije v prebavnem traktu.
• Preprečevanje rakavih celic.
  
  
• Doctoring grlo vnetnih bolezni (kot izpiranje).
• Zdravljenje nevroloških bolezni.
• Ublažitev epilepsije simptome.
• Preprečevanje razjede želodca in dvanajstnika 12 razjeda.
• Izboljšano kroženje.
• Boj proti prekomerne teže.

Maske za obraz

Zelo koristno zelje sok za kožo obraza. To celovito oskrbo, pomlajevanje in čiščenje kože. Razmislite nekaj receptov za maske:

• Za mastno kožo. nektar zelje zmeša s kvasom (2 uri. žlice) raztopimo Segrejemo do kremasto stanju. Pustite delovati 10 minut, nato pa se uporabljajo za obraz. Po 15 minutah sperite.
• Toning masko. Popivnamo z gazo krpo v tekočini in pokrivajo obraz. Po 20 minutah speremo z zeliščni juhi.
• Beljenje masko. Pripravimo zmes kislega zelja soka (2 uri. Žličk), limoninega soka (1 uro. Žlička) in kislo (2 žlici. Žlici). Maska Trajanje - 10 minut.
• Vlažilna maska. Zmešamo: (. 1 žlička) kislo zelje sok s fino zdrobljenega korenja, dodamo k zmesi lanenega olja (1 TSP.) In stepene jajčnega rumenjaka. Inkubiramo rešitev na obrazu 15 minut.
• Za vse tipe kože. Dodajanje mandljevo olje nektar zelje (pri 1 h. Spoon) in 1 rumenjak. Maska Trajanje - 15 minut. Koža takoj postane mehka, gladka in elastična.

Opozorilo! Da bi "izgonu" pege in starostnih peg sok kislega zelja obrišite obraz vsak dan.

Harm. kontraindikacije

Neškodljivo izgleda zelje sok lahko prinese tako koristi in škodo. To povzroča v črevesju povečano napenjanje in nelagodje, zato samo ne zlorabljajo, da bi moralo biti.

Sveže pijača prepovedano prejemati:

• po operaciji;
• Doječe matere, saj lahko otroci zbolijo vetrovi;
• gastritis z visoko kislost (v tem primeru je treba razredčeno krompirjevega tekočine);
• akutni pankreatitis in bolezni ledvic (tukaj dovoljena zelje sok);
• bolnikov, ki so imeli miokardni infarkt.

Opozorilo! Če je vaše telo nastavljen tako, da zelenjavnih pijač sovražno dodaja jogurt ali mleko. In če na sprejem nektarja zelja v črevo odgovarja napenjanje, piti skupaj z korenčkov sok.

V vsakem primeru, koristne lastnosti zelja soka prevladujejo škodljiva. Pijača je prava rešitev za vse zdravstvene težave. Še pred obravnavo dobiti odobritev zdravnika.