Jagode: koristne lastnosti in kontraindikacije

Eden izmed zelo koristno zaradi svojih naravnih lastnosti se lahko imenuje sočno sladke jagode. In ni presenetljivo, saj je sestavljena iz takega bistvenega pomena za zdravje vitaminov skupine A, B, C, E, mikroelementi: kalij, kalcij, magnezij, fosfor, elementov v sledovih: železo, mangan, baker, fluor. Še posebej uporabna v poletnem jagodami sezono na najbolj, ampak tudi jagode pozimi zamrznjena ali marmelado ohrani zadostno število zdravilnih lastnosti.

Video: HLS

Jagode: koristne lastnosti in kontraindikacije

Da bi razumeli, kdo je koristno jagode, je dovolj opozoriti, da v jagode vsebujejo veliko zalogo antioksidantov, ki pomagajo obnoviti imunski odrasle in kiddies. Tudi poraba hrane v jagodah prispeva k izboljšanju dela srca in ožilja.

Video: Strawberry - koristne lastnosti (super v živo)

Poleg tega, jagoda ima zdravilne lastnosti:

1. Moški, saj prispeva k povečanju moč.
2. Pri hladnem in virusne bolezni, kot jih ima odlično protivnetno in antimikrobno aktivnost.
3. Pri bolezni urogenitalnega sistema, saj je neprimerljivo diuretik.
4. Za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, in v boju proti prekomerne telesne teže, saj so ogljikovi hidrati, ki so del jagode, ne dvigne raven sladkorja v krvi.
5. Bolezni sklepov, ker je pomanjkanje salicilne kisline.
6. V bolezni endokrinega sistema jagode so eden od virov joda.

Ampak, žal, da je kategorija ljudi, ki so kontraindicirana jagode, zato je pomembno, da so informacije, v katerih primerih lahko jagode izvedbo potencialno nevarnost za zdravje.

Jagode ni priporočljivo jesti:

• ljudi, ki trpijo zaradi alergij, ker so jagode zelo alergene;
• otroci, mlajši od treh let, zaradi možnega pojava nagnjenostjo in dermatitis;
• slepiča, ciroze jeter in povišani kislosti.

Video: Strawberry. Koristne lastnosti klubniki.mp4

Z nekaj previdnosti je treba zdravljenje jagode nosečnice in doječe matere. Kljub dokaj velikemu številu uporabnih funkcij, lahko jagode povzroči negativne učinke na njihovo prehrano, kot so srbenje, izpuščaj, ki je zelo slabo vpliva na zdravje, ne samo mati, ampak tudi otroka. Zato je treba jagode, ki se uporabljajo v živilih odpraviti ali vsaj omejiti.

Obstaja veliko različnih uporabnih receptov z jagodami. Ta pečenje, skuto, sladice, marmelade, in pač ne štejejo. odlične kakovosti okus jagode so prispevali k nastanku ljubezni ljudi za jedi z jagodami. Ampak sveže jagode so še vedno najbolj okusne milijone zdravljenje ljudi.