Sokovi za otroke in njihove prednosti

Sokovi storiti vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, ki so zelo pomembni za rastoči organizem. Otroški sok z celuloze so bogate z vlakninami, ki pomaga normalizirati delovanje črevesja.

Video: Korenčkov sok korenček 2 recepti tradicionalnih orodij in uporaba soka v domači Fresh

Sokovi za otroke Sestavljen je iz organske kisline in stimulira nastajanje encimov, ki imajo antimikrobno znamko. Strojenje spojine, kot so prisotne v sok, protivnetni učinek. Sokovi pigmenti naravnega izvora, bogatih z pektini in očistili telo iz nabranega toksičnih spojin.

Kljub takšnih jasnih prednosti sokov, pomanjkljivosti so skoraj enaki. Sokovi za otroke so težke hrane, tako da, če jih pravilno uporabljate, lahko škoduje majhno telo. Sokovi vsebuje velike količine ogljikovih hidratov, ki skupaj z kislem mediju soka in visoka stopnja koncentracije mineralnih soli ustvarjajo kontraindikacije za uporabo otrocih, mlajših od enega leta.

Video: sveže. Harm in ugodnosti svežih sokov

Prebavni sistem otrok je nastala na koncu dve - tri leta. Trebušna slinavka še vedno ni sposobna proizvajati pravo količino encimov za prebavo in asimilacijo soka porabi in črevesje začne maksimalno skrči, da čim prej znebiti telo izdelka. S tem in sorodnih odvajalni učinek po pitni otroke sok, vendar to ni v korist organizma, kot je Opral iz mineralov in vitaminov. Preveč pogosto pitje soka v prihodnosti lahko v otroku razvijejo številne bolezni prebavil.

Ampak ni tako kritična stvar vedeti ukrep. Začnite dati otroka sok je najbolje, če je njegovo telo že srečali z drugimi vrstami izdelkov. Prve tehnike sok za otroke, se mora začeti z nekaj kapljicami, in je bolje, da se razredči z vodo. Da bi preprečili alergijske reakcije, da ni potrebno, da voda otroške sokove iz eksotičnih sadežev. Leto in pol dnevne količine pitne soka ne sme presegati 200 ml., in do treh let, je bolje, da se razredči sok z prečiščeno vodo kuhanega.

Video: Sokovi za otroke. Koristi ali škodi? Ali ne piti sokove za otroke?

Otroci ne smejo piti sok na prazen želodec, samo med obroki. Boljše skupaj s sokom, da dobimo svetlo pecivo ali sira. Če upoštevate vsa pravila, bodo sokovi bi otroku samo koristi, in škodljivost proizvoda pade na minimum.