slv.ottitres.ru

Praznična pojedina

Video: praznični obrok celo leto!

preživeti praznike

Video: Praznični obrok del 3 (Daniel in Elmira 21/03/2015)

Najprej prejme "zadetki" praznik trebušna slinavka, ki začne močno dodeliti potrebna za prebavo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov encimov. Če želite, da to telo, idealno bi bilo treba v celoti opustiti maščobne, ocvrte, dimljeni slane, kisle hrane. Ampak to je skoraj nemogoče za mizo počitnice. Bolj realna - za nadzor apetita in v skladu z ukrepom. In poskusite zamenjati težka trebušne slinavke v lažjih izdelkov.
Na primer, namesto maščobnih pripraviti kible - to jed ni tako agresiven vpliva na trebušno slinavko. Za meso, izberite pusto meso. Obožujejo izpolnite solate z majonezo? Nakup omako z najnižjo vsebnostjo maščob, kisa in začimb. Vreden zamenjava alkoholnih pijač -Quantitative suho vino, in shranjevanje pakirani sokovi, domači sok iz jam ali zamrznjenih jagod. Trajno obupajte gaziranih pijač, ki vsebujejo velike količine sladkorja. Še enkrat, sladkarije, torte, kolači in druge sladke pecivo boljše rezervirati še en dan. Trebušna slinavka preprosto ne zdrži tako ogromen napad sladko in ne obravnava izdelavo zahtevane količine inzulina. Bolje je, da se vključi praznično menija več sadja - to je koristno za organizem kot celoto in za prebavni sistem posebej. Na primer, sveži ananas pomaga pri soočanju z delitvijo maščobe, grenivka pospešuje izločanje želodčnega soka in izboljša prebavo, in sveže hruške se lahko zniža raven sladkorja v krvi. Preživeli obrok bo prejemalo tudi prebavnih encimov pripravki, ki podpirajo trebušne slinavke v delovanju z večjo obremenitvijo in zmanjšujejo nevarnost škodljivih posledic prenajedanje. Dmitry BUCHKO, strokovnjak za prehrano, Minsk

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Temeljna načela prehrane na ledvično boleznijoTemeljna načela prehrane na ledvično boleznijo
Posebna meni za pankreatitisPosebna meni za pankreatitis
Prehranske standarde za starejše.Prehranske standarde za starejše.
Kaj je treba storiti za preprečevanje bolezni trebušne slinavke?Kaj je treba storiti za preprečevanje bolezni trebušne slinavke?
Kakšno hrano ne marajo trebušno slinavko?Kakšno hrano ne marajo trebušno slinavko?
Simptomi in zdravljenje alkoholnega pankreatitisaSimptomi in zdravljenje alkoholnega pankreatitisa
Kaj jed je bolje pripraviti za rojstni dan?Kaj jed je bolje pripraviti za rojstni dan?
Dieta za debelost - oster zmanjšanje kalorij prehraniDieta za debelost - oster zmanjšanje kalorij prehrani
Kot za zdravljenje trebušne slinavke?Kot za zdravljenje trebušne slinavke?
Poškodoval trebušne slinavke? Kaj je bolje, da se tabletePoškodoval trebušne slinavke? Kaj je bolje, da se tablete
» » Praznična pojedina
© 2021 slv.ottitres.ru