Secret in koristi - sok za zimo

Sok - vir vitalnosti, zdravja in lepote. Sok - najboljši napitek, ki ga človek, ki je nepogrešljiv skladišče vitaminov in veliko mineralov ustvaril. Zelenjavni sokovi obogatena prehrana, sadje, razen, da je tudi čistijo telo.

Video: Pumpkin sok za zimo

absorpcija stroškov sokov telesa predstavljajo samo 10-15 minut. Če želite obnoviti telo sokovi človekovih so prijetna in močna metoda zdravljenja.

Uporabne funkcije sokovi

Tu so le kratek seznam uporabnih lastnosti sadnih in zelenjavnih sokov:

• ureditev krvnega tlaka,
• stimulacijo rasti las,
• diuretik lastnosti,
• Normalizacija prebavnega trakta,
• naravna naravno energijo.

Z redno uporabo sokovi telo razvije odpornost proti nastanku raka, prehladi okužb.

Seznam pozitivnih učinkov sadnih in zelenjavnih sokov (ne izpolni):

1. lepa, sveža elastična koža,
2. močne, sijoče lase
3. močan nohti,
4. enostavnost
5. prilagodljivost
6. energije.

Video: Viburnum jagode. Recept predoblik sok Viburnum zimo. Koristne lastnosti in kontraindikacije.

Kontraindikacije za uporabo soka

Poleg nedvomne koristne in zdravilne lastnosti ljudi soka za različne skupine ljudi, ki ima svoje omejitve. Zaradi veliko različnih sadnih in zelenjavnih sokov, doma je enostavno. Da ne manjka vitaminov v zimskem času, boste morali poskrbeti za sok nabiranja za prihodnost.

Video: Pesni sok. UPORABA in uporaba soka pese

jabolčni sok

Najbolj dostopna in priljubljena je jabolčni sok.

Vitamini A, B1, B2, B6, B9, C, E, P, PP.

Indikacije za uporabo:

• imajo težave s pljuči,
• Izhodi ledvičnih kamnov in soli sečne kisline,
• Pri čiščenju telesa toksinov,
• za krepitev srčne mišice in srčno-žilni sistem.

Kontraindikacije: individualno alergijske reakcije.

pomarančni sok

Je nujno potrebno za preprečevanje in zdravljenje prehladov pomarančni sok. Poleg tega, da je zelo koristno za:

• krepijo krvne žile,
• hipertenzija opekline maščobe,
• Izboljšuje prebavo,
• povečanja imunski sistem telo,
• uporabna v duševno utrujenost.

Vsebuje: vitamin C, biotin, folno kislino. To je ena od najbolj nizkokalorična.

kontraindikacije:

1. ni priporočljivo želodčne razjede in dvanajstnika,
2. gastritis z visoko kislost.

šipek sok

Zelo uporabno, še posebej za otroke šipek sok. Kot stimulans in pijačo:

• izboljšuje krvno sliko,
• Priporočljivo za žilne bolezni,
• anemija,
• jetrne bolezni,
• ledvice.

Kontraindikacije: Ni priporočljivo za alergijske reakcije na ta sok.

greyfrukta sok

Sok grenivke je priporočljiva za:

• nosečnost kot boljši spanec,
• normalizira krvni tlak,
• uporaben za krčne žile,
• izčrpanost živčnega sistema.

Vsebuje: vitamine B1, B2, C, E, K, P, PP, kot tudi minerale kalij, magnezij, organske kisline, sladkor.

Kontraindikacije: Zaradi ukrepa stimulativni soka v črevesni odziv na zdravilo, se lahko spremeni, zato je nemogoče, da sperete tablete grenivkinega soka.

jagode

Ne moremo prezreti lepe gozdne dišeče jagode.

Vsebuje vitamine C, B, karoten, minerali, elementi v sledovih,

Uživanje jagodni sok ščiti pred:

• rak,
• podaljšuje mladost.
• jagodni sok je dober za zdravljenje driske, bolezni želodca.
• topikalno uporabljena za zdravljenje soka hemoroidi, kožne bolezni.

Viburnum sok

Žutikovina sok