Posta na

Prvi podatki o lakote in koristi tešče za čiščenje, zdravljenje in pomladitev telesa, sem dobil iz knjige Področja Brega Miracle of Post. Zdaj so podatki bolj in lahko izberete točno pravi način za vas.

Kako naj vem, kaj je pravi za vas?

Oglejte si nekaj knjig o tešče (ne morete prebrati cele knjige - včasih le nekaj strani), in poslušati svojo intuicijo. Ali vam je všeč, kar ste prebrali? Ali kaj povzroči notranje protest? Draženje? Če je tako, potem - to ni tvoja tehnika. Če se knjiga bere v eni sapi, povzroča pozitivna čustva in željo za uporabo v praksi, se glasi - luč! Samo previdno :) Ne pozabite na pravilno pripravo za stradanje (več o pripravi na tešče različnih dolžin v članku posta na vodi) in postopoma! In preberite o možnih zapletov med postom, o tem, kako jih preprečiti in kako ravnati z njimi.

Video: Moj 23-dnevno čiščenje tešče za Marv Ohanyan :)

Tukaj je nekaj knjig o postu, lahko najdete in preberete na spletni strani:

• Posta na Bragg P:. Stradanje Miracle.
• Tešče za Suvorin A:. Zdravljenje lakote.
• Stradanje z Sheldon G:. Stradanjem in zdravje.
• Tešče za Voitovich G:. Zdraviti sebe (o medicinski stradanja v vprašanj in odgovorov).

Posta na Bragg P:. Čudež na tešče.

Najbolj znan knjig Bragg je "čudež posta" zahodno obrnjeni milijone izvodov. In najboljša ilustracija predavanj, člankov in knjig, je služil Bragg sam, svoje izkušnje, svoj način življenja. Na 90 let je bil močan, okreten, prilagodljiv in težka kot mladenič.

Video: Pogojno stradanje ga Marv Ohanian | moja izkušnja

Vsak dan je na tri-pet kilometrov, veliko plavanje, hoja v hribe, tenis, ples, je šel za dolgo pohodništvo, telovaditi z utežmi in težo, rad deskanja - jahanje na posebnem vozilu v valovih oceana surf. Njegov delovni dan je trajal 12 ur, da ni vedel, bolezni in utrujenosti, je bila vedno polna optimizma, vedrine in željo, da bi pomagali ljudem.

Tešče za Suvorin A:. Zdravljenje lakote.

Narava je dal v človeško telo do neke pametno, še neznanega mehanizma življenja - stradanje.

Ta mehanizem se aktivira, ko je človeško telo preneha dostopno hrano. Najbolj zanimivo pa je to, da je po nekaj dneh posta popolnoma zatreti lakoto, celo zdi, odpor do hrane, čeprav je duša zaveda vrline dobre hrane.

Stradanje z Sheldon G:. Stradanjem in zdravje.

Ta zbirka je namenjena za zdravje posta in ločeno oskrbo z električno energijo in je odlično orodje za organizacijo zdravega načina življenja.

Postenje lahko reši življenje!

Tešče za Voitovich G:. Zdraviti sebe (o medicinski stradanja v vprašanj in odgovorov).

knjiga GA Voytovych zdraviti samega sebe je posvečena zdravilnih možnosti kratkoročnega postu, predvideva poznejšo redukcijske dietno prehrano.