Kivi: koristne lastnosti in kontraindikacije. Prednosti kiwi

In kdo bi se še pred nekaj sto leti, bi si mislil, da bo to unprepossessing berry našli takšno popularnost v svetu?
In to Kiwi, ne le "zmerjali": opica breskev, kitajska kosmulja, majhni in nezanimivi sadni trte.
Vse spremenilo Nova Zelandija botanik Alexander Allison za več kot en način izbora. Ko kivi začel iskati malo Naočit znanstvenik "predstavil" ga najprej s svojimi rojaki, in nato s celim svetom.
Berry je pridobil izjemno popularnost za njegov okus, nizkokalorično in nesporne koristi za zdravje.
Njegovo uradno ime Kiwi prejel izjemno podobnost med barvo kože s pridihom eksotičnih perja ptic z istim imenom.

Kakšno sadje - kiwi?

Čeprav zdaj kivi in ​​postal prepoznaven, njeni pozitivni učinki na telo nikoli ne preneha presenetiti zdravilo. Vprašanje: kakšno sadje (mimogrede, prav, da se nanašajo na kategorijo kivi), so znanstveniki, strokovnjaki za prehrano in kozmetičarke saj ni za nič, ampak na določeno znanstvene namene.

Koristne lastnosti kivi in ​​kontraindikacije za njeno uporabo je še vedno zanimiv poligon za nova odkritja in opazovanja različice.

Kivi: koristne lastnosti in kontraindikacije

In kaj je tam v tem malem kiwi!
Začnimo z dejstvom, da vsebuje nič več in nič manj, in samo dnevne potrebe vitamina C, vitamina B in tako v vseh njenih oblikah v celuloze kivi več kot si lahko predstavljate! B1, B2, B6 - cela "družina" ta vitamin je "v živo" v kivi.

Ampak vitamini - je samo vrh ledene gore javnih služb, razen za njih v kivi vsebuje:
• folno kislino
• obrat kletchatka-
• fosfor
• magnezij
• železov
• cinkovim
• mangan
• kalcijeve in kalijeve soli.

Če se ta seznam ni povedal, posebej o tem, kaj je koristno, kivi, poskusite narediti neke vrste dekodiranje.

• celuloza

Neprecenljiv element, pospešuje izločanje holesterola iz telesa. Zaradi zadostne ravni vlaken, ne moreš skrbeti za trombozo, srca in ožilja ter rakavih bolezni, so baby-kivi lahko zaščitili 95 odstotkov.

• vitamin C

Spodbuja stimulacijo kolagena sinteze in predelave DNA. To krepi krvne žile, odpravi tveganje za krčne žile. Stanje lasnih mešičkov (kot rezultat - splošno stanje vaših las), je tudi pri opravljanju osnovnih vitaminov.

• Vitamini A in B

So nujno potrebni za potrebo po krepitvi kosti. Posebej dragoceni so za vse večje telo otroka.
Folna kislina - služi za reševanje problemov z vidom.

Video: PREDNOSTI Kiwi

Kiwi in nosečnost

Burning vprašanje: ali je kivi dovoljena med nosečnostjo, so zdravniki našli odgovor pritrdilen. Pridobi vsaj enako folno kislino. Zelo pomemben element za telo bodoče matere in otroka.

To je tako pomembno, da je v nekaterih primerih celo predpisana zdravila. Ampak zakaj si za tablete tem dovoljenjem same narave?

Ampak, poleg zgoraj omenjene kisline, kivi vsebuje celo "vojsko" koristnih vitaminov in mineralov, pripravljene v vsakem trenutku, da hitenje v boj za zdravje.

Za tiste nosečnice, ki trpijo zaradi pogostega zaprtje, bolje kot Kiwi je odvajalo našli ne agresivnost, ima blag učinek.

dnevni odmerek kiwi

Video: jetra. Uporaba poškodbe jeter, vrste pregled. Za prikaz uporabe jeter, kontraindikacije.

Seveda, nekateri od nas se nanaša na kivi, kot "popolno zbirko vitaminov in mineralov." Vse je videti kot zelo yummy in odlično jagodičja sladico.

Olupljen drugega jagodičja v pričakovanju gastronomsko ekstaze, nekaj ljudi tudi razmišljati o tem, kako jesti kivi.

Odmerjene količine še pojedla kivi je zagotovo tam. Ampak najprej moramo povedati podatke, ki bi lahko bile mnoge oči odpirač: kivi lahko, in v nekaterih primerih celo jesti s kožo.
V nekaterih primerih - če je treba takoj izloči iz želodca ali črevesja škodljivih bakterij. Ob tem je treba spomniti, da velike količine antioksidantov, ki jih vsebuje koži kosmate.

Kivi - top pomočnik telo v procesu izgube teže, depresije, s teže v želodcu, s neestetskih oblikah, kot so riganje.
Da bi svoje telo v zdravem aktivnem stanju, morate jesti dva kivi na dan.

Kiwi in kozmetike

V tradicionalni kozmetiki kivi - prvi anti-aging in tonik. Na obrazu in vratu so zelo pogosto potrebujejo takojšnjim učinkom. Če je koža videti dryablenkoy in izčrpani, energijo svoj kivi.

Recepti kivi za kozmetične postopke, preproste in dostopne.

• medu kiwi

Mash eno Kivi celuloze in povezati z 1 čajno žličko tekočega medu. Nanesite masko na očiščen obraz in področje vratu. Drži za 20-25 minut in sperite s toplo vodo.
Ta maska ​​odpravlja znake staranja in propadanja, daje svežino kože.

• Poppy kiwi

Pire kivi dodamo žličko makom, dobro premešamo in se uporabljajo na očiščen obraz v več plasteh. Pustite delovati 20 minut. Sperite s hladno vodo! Wet obraz z mehko brisačo.

Opozorilo! Kontraindikacije jesti kivi

Z vsemi dobrote in uporabnost tega eksotičnega sadja, je seznam tistih, ki ne morejo jesti kivi.
Seznam ni tako dolgo, ampak, če ga dobijo, upoštevajte skrajno previdnost pri uporabi kivi.

Omeji ali zavrne to neverjetno okusne jagode ima: 
• gastrite-
• povečana kislost
• diaree-
• razjeda stomach-
• občutljivost želodčne sluznice.