Vitamin B9

Vitamin B9 (mednarodno ime - folna kislina) - to je pomembno za normalno delovanje vitamina v telesu, ki je odgovoren za kakovost krvi, ki sodelujejo pri nastajanju rdečih krvnih celic in uravnava presnovo ogljikovih hidratov in maščob. Kot je za ženske, za njihovo folne kisline je bistvenega pomena "pomočnik" v boju proti izpadanju las. Glavne indikacije za uporabo vitamina B9, vključujejo: anemijo pomanjkanju folne kisline in izpadanje las.

oblika sproščanjem

Trenutno sproščanje vitamina B9 v ampulah (injekcija) in tablet (v pretisnih omotih in plastične embalaže).

Video: Vitamin B9

Farmakološko delovanje vitamina B9

Navodila za uporabo navedeno, da je folna kislina vodotopen vitamin, ki se izloča preko ledvic dokaj hitro (včasih celo nepoškodovane).

Vitamin B9 je bistvenega pomena za izobraževanje in normalno zorenje normoblasts megaloblast. Ta vitamin snov sodeluje pri sintezi aminokislin (metionin, glicin, itd), purini, nukleinske kisline, pirimidinov, stimulira eritropoezo in tudi sodeluje pri presnovi histidina in holina.

Vsebnost vitamina B9 v izdelkih

Vitamin B9 v velikih količinah, je v obratu in v živalskih proizvodih.

rastlinskega izvora, ki vsebujejo folne kisline:

• korenje;
• zelena zelenjava listnati;
• brokoli;
• brstični ohrovt;
• otrobi;
• fižol;
• matice;
• žita;
• buče;
• špinača;
• koren zelenjave;
• sončnična semena;
• soje;
• pomaranče;
• banane;
• kvas.

Video: Nevarno kot folne kisline - Dr. Michael Greger

hrana za živali, ki vsebujejo vitamin B9:

• jetra in svinjina;
• jetra in goveje meso;
• jetra in ovčje;
• losos;
• jajčni rumenjak;
• mleko in mlečni izdelki.

Indikacije za uporabo folne kisline

Glavne indikacije za uporabo tega vitamina so vitaminski pomanjkljivosti in beri-beri B9, katerih glavni pobudniki so:

Video: vitamina B9 - Benefícios, s ntomas de falta y Alimentos ricos en vitamina B9

• neuravnotežen prehrana (podhranjenost in parenteralna prehrana ter);
• makrocitna anemija;
• Megaloblastična anemija;
• hemolitična anemija;
• alkoholizem;
• glositis;
• prekinitvami vročina;
• hemodializa za daljše časovno obdobje;
• želodca;
• bolezni prebavil, žolčnika coni;
• nosečnost;
• podaljšani stres;
• dojenje;
• sočasna uporaba v daljšem časovnem obdobju analgetiki, antiepileptiki, sulfasalazina, estrogenov in eritropoetin.

Kontraindikacije za uporabo vitamina B9

Uporaba folne kisline ni dovoljeno v naslednjih primerih:

• Preobčutljivost za zdravilno snov;
• slabokrvnostjo.

Vitamin B9: navodila za uporabo

Z namenom zdravljenja dajati odraslim folne kisline do 5 miligramov na dan oralno. Potek zdravljenja razlikuje od dvajset do trideset dni.

Za preprečevanje odraslih jemati zdravila za 150-200 mikrogramov na dan, otroci do treh let - 25-50 mikrogramov na dan, od štiri do šest let - do 75 mikrogramov na dan, od sedem do deset let - 100 mikrogramov na dan, in ženske med nosečnostjo in dojenjem - od 300 do 400 mikrogramov na dan.

Včasih jemanje vitamina B9 v ampulah (običajno v bolnišnici).

Video: El cido f Lico o vitamina B9. El mejor amigo de las futuras mam s

Neželeni učinki vitamina B9

Glede na ocene lahko folna kislina povzroči alergični reakcije pireksija (povišana telesna temperatura), eritem (nenormalna rdečica vnetne kože), pruritus, izpuščaj, bronhospazem (nenaden zožitev lumnu med majhnimi bronhiole in bronhijev).

interakcije z zdravili

V skladu z navodili vitamin B9 zmanjšuje učinek fenitoina.

Antikonvulzivi, analgetiki, peroralni kontraceptivi in ​​estrogeni povečajo povpraševanje po folno kislino.

Pirimetamin, metotreksat, trimetoprim in triamteren inhibira dihidrofolat reduktazo, in tudi zmanjša učinkovitost vitamina B9.

Holestiramin, antacidi in sulfonamidi zmanjšano absorpcijo folata.

Glavni simptomi pomanjkanja vitamina B9 v telesu

Pomanjkanje folne kisline vodi do pojava hyperchromic anemije, ki jo spremljajo naslednjih težav:

• bledo kožo;
• utrujenost;
• suha koža;
• splošna oslabelost;
• nevralgija;
• nespečnost;
• krhki lasje in nohti;
• Nizka stopnja obrambi telesa (imunski sistem);
• vnetje dlesni;
• živčnost, slabo temper, zamere, agresija;
• apatija;
• zamudo puberteta.

Poleg tega, ko je pomanjkanje vitamina B9 trpijo ne samo eritrocitov, ampak tudi poslabša nastajanje trombocitov in levkocitov, kar vodi do motenj hemostaze in zmanjšane imunosti.