Vitamini za sladkorno bolezen. Kaj je potrebno in kaj ne?

Video: Kako grozdje uživa pri sladkorni bolezni?

Vitamini so dobre za človeško telo, še posebej, če ima oseba s sladkorno boleznijo. pri sladkorni bolezni moteno presnovo in prebavljivosti uporabne mikroelementi, tako da količina vitaminov v prehrani diabetične je treba povečati. Spregovorimo o najpomembnejših vitaminov in njihove prednosti diabetes.

za začetek vitamina A (Aktivna oblika - beta-karoten). Ima naslednje ukrepe: povečanje celično imunost, spodbuja rast, izboljšuje vid, je antioksidant. Ko pomanjkanja vitamina A po spremembah se pojavljajo v telesu: prizadeto kožo ali sluznico, prebavni trakt.

vitamin E vključeni v procese tkiva dihanje, prebava beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, vpliva spolovila, To preprečuje staranje tkiv ter je vitamin A antioksidant. Pomanjkanje nevarno razčlenitev mišičnega tkiva, motnje živčnega sistema, funkcije spolnih organov.

Vitamini diabetična skupina B

vitamina B1 igra pomembno vlogo v asimilacijo ogljikovih hidratov prav tako prispeva k normalno delovanje živčnih celic. Pomanjkanje vitamina B1 povzroča motnje v metabolizmu ogljikovih hidratov in uničenje živčnih celic, zmanjšuje njihovo zaščitno funkcijo.

Video: Suho sadje pri sladkorni bolezni - kaj lahko in ne morete?

vitamin B6 sodeluje pri presnovi beljakovin, sintezo nevrotransmiterjev v centralnem živčnem sistemu (CNS), epinefrin, hemoglobina. Normalno delovanje živčnih celic je odvisna tudi od vsebine tega vitamina v telesu. Primanjkljaj je, da bi prekinil vse od zgoraj navedenih funkcij vitamina B6 v telesu.

cianokobalamin sintetizira nukleinsko kislino, proteine, vpletene v celične delitve. Sodeluje tudi pri preprečevanju hemolize, demielinizacije za zamaščena jetra. Z je nizka vsebnost vitamina B12 v telesu moteno zaščito gepototsitov maščobne degeneracije, so organizmi krvotvorni funkcije, in živčne celice uničene.

Video: Prehrana pri sladkorni bolezni tipa 2

vitamin C - antioksidant, stimulira imunski sistem, ki je vključen v absorpciji kalcija in železa, odstranjuje strupe in odpadne snovi, pomaga jetra. Diabetiki močno čutijo pomanjkanje vitamina C, ker ga telo uporablja z večjo silo. To zmanjšuje imunski sistem, razvoj žilnih zapletov, osteopatijo, itd

Poleg teh vitaminov, telo pri sladkorni bolezni nimajo dovolj vitamina B1, B5, PP, P, R in folne kisline. Če želite delati trebušna slinavka koristne cinka.

Vsi vitamini imajo določen pozitiven učinek na telo, še posebej pomembni za dodelitev vitamini za sladkorno bolezenVitamini - atioksidanty (A, C, E), Vitamini, lipojska kislina, kot tudi cink, krom, selen in mangana.