Elementi v sledovih v človeškem telesu. Jod, fluor, arzen, litij, kroma, silicija, vanadija, živo srebro

Elementi v sledovih so elementi življenja. Ta izjava je pojavil, ker brez sledu - kovine in nekovine, ne more delovati bioloških makromolekul. Mnogi elementi v sledovih so prisotni v človeškem telesu v sledovih, vendar brez teh sledeh osebe lahko umre. Veliko vitaminov in mineralov, za katere je znano, da človeštvo že dolgo časa, kljub temu, priznani kot potrebnih komponent za pravilno delovanje telesa, je prejel šele v zadnjih 20-50 letih. Elementi v sledovih predstavljajo samo 4% celotne telesne teže. Danes vemo, da je 25 minerali bistvena za dobro zdravje, od katerih je 18 so nujno potrebne, in preostalih 7 - dobro za zdravje. Upoštevajte katere funkcije v telesu delujejo elemente, kot so jod, fluor, arzen, litij, kroma, silicija, vanadija, živo srebro.

Jod - stopnja porabe, vloga človeškega telesa, funkcije v telesu

Dnevna norma porabe joda. Kaj živila so bogata z jodom
Jod je znano, da ljudje že od antičnih časov. Starodavni kitajski viri kažejo, da je pomanjkanje joda vodi v razvoj bolezni, ki je danes znana kot Gravesova bolezen. Potreba po joda je 2-4 g na 1 kg telesne mase na dan ali 100-150 mikrogramov. Aktivno raste telo potrebuje jod več kot odraslega. Zato je potreba po joda pri mladostnikih, nosečnice in doječe ženske, kot tudi v času okrevanja po bolezni in operacijah povečala. Poveča potrebe telesa joda sulfonamidov vnos (npr Biseptolum, kotrimoksazol, itd). Jod najdemo v mleku, surova jajca, ribe, školjke, repa, česen, paradižnik, melone, korenje, zelje, čebulo, fižol, grozdje in jagode. Do danes, uporabo soli iodization. Uživanje jodirana sol izpolnjuje potrebo telesa po joda.

Jod funkcije v telesu
Jod je potreben za tvorbo ščitničnih hormonov in za delovanje makrofagov. Makrofagov - so posebne celice, ki uničujejo različne patogene bakterije, virusi, glive, itd

Katere bolezni je pomanjkanje joda. Vzroki pomanjkanja joda
Jod pomanjkljivost pri ljudeh povzroča hudo presnovno bolezen (delovanje ščitnice), duševno zaostalost, in lahko privede tudi do poškodb kromosomov in razvoj raka. V krvi poveča koncentracijo holesterola, kršil vse vrste metabolizma. Morda razvoj gluhosti, nemosti, paraliza, sterilnost, prirojenih nepravilnosti, spontani splav, zaspanost, edem, upočasnjuje srčni utrip.

Jod pomanjkljivost razvije kot posledica nezadostnega vnosa hrane in vode, izpostavljenosti sevanju ali zaradi uživanja nekaterih zdravil.

Uporaba joda v medicinski praksi
V medicinski praksi, jod pogosto uporablja spojino. Različne rešitve in tinkture joda (Lugolova raztopina, jod alkoholna raztopina, itd) so od zunaj uporablja kot razkuževanje, cauterizing agentov in absorbirajo. V ginekološki praksi, jod uporablja kot topično protibakterijsko sredstvo. Radioaktivni jod izotop se uporablja pri diagnosticiranju bolezni ščitnice. jod sol dajemo peroralno za preprečevanje pomanjkanja joda. Tudi različne jodove spojine uporabimo pri zdravljenju sifilis, arterioskleroze, vnetnih bolezni gornjega respiratornega trakta. Jod se uporablja kot protistrup za kronično živega srebra zastrupitve in svinca.

Fluorid - stopnja porabe, vloga človeškega telesa, funkcije v telesu

Norma fluorid vnos. Vloga človeškega telesa
Fluoro - nejasen elementa. Za zdravje ljudi in nevarno presežek, in pomanjkanja fluora. Fluor je v kosteh in zobeh, bistven element za izgradnjo kosti. Pri človeku zadostno količino fluora je 1-1,5 mg na 1 liter vode. Predstavljamo podatkov na liter vode, saj so fluorove spojine zlahka topen. Fluor je mogoče najti v skoraj vseh živil in pijač. Do danes, je nemogoče govoriti o razvoju pomanjkanja fluora, saj skoraj vsi prsti vsebujejo prevelike količine fluorida, ki presega kopiči v rastlinah.

Kaj povzroča presežek in pomanjkanje fluora?
Najbolj znan učinek pomanjkanja fluora v telesu - je razvoj zobne gnilobe. Presežek fluorid je tudi osteohondroza, spreminjajo obliko in barvo zob (zobna fluoroze), togost sklepov in tvorbo kostne vzbuja. Označena izguba glasu, suh kašelj duši krvavitev za zniževanje tlaka. Stik s fluorom povzroči kožne bolezni (srbenje, draženje, luščenje) in sluznice, pa tudi znatno poveča tveganje za raka gastrointestinalnega trakta.

Vzroki za odvečne fluorida v sodobnih izdelkov. Kaj živila vsebujejo veliko fluora
Ljubitelji takšne razširjene pijače, kot so čaj, je treba vedeti, da je močnejši čaj, in dlje ko vztrajajo, da je bolj pijača vsebuje fluorid. V 1 liter rdečega vina vsebuje 5 mg fluora - največjega dnevnega odmerka. Presežek fluorid obsega krila. Na splošno je pretirana uporaba anorganskih gnojil v kmetijstvu povzročila kopičenje na fluorove spojine v praktično vseh rastlinah.

Arzen - stopnja porabe, vloga človeškega telesa, funkcije v telesu

Kaj živila vsebujejo arzen. Vloga v človeškem telesu. Ki povzroča prevelike količine arzena
Arzen je že dolgo znano. In njegova slava pride do dveh oblikah - zdravilo in strup. Razlika med arzen in strupeni-arzena-vitamin je določena samo dozo. Visoki odmerki arzena - strup. Dnevna stopnja porabe arzena - 50-100 mg.

Vendar, arzen - nujen element za naše telo. Arzen fosfor metabolizem nadzor, da zavlačuje v telesu. Ukvarja se tudi v oksidativnih procesov v mitohondrijih. Telo vsebuje 15-20 mg arzena. Specialitete so arzen v prehrani ne bi smelo biti hrane, saj vsebuje skoraj vse izdelke, ki jih ljudje porabijo vsak dan. Znesek elementa v sledovih v hrani je dovolj za pokrivanje dnevnih potreb telesa. Najbogatejši vir arzena so školjke, jastogi, jastogi. Zato se ne bi smeli zlorabljati za morske sadeže, saj je mogoče preseči potrebno dozo arzena in dobili visoko. Presežek arzena lahko povzroči smrt, kakor tudi razvoj raka grla, oči, kri.

Glavni znaki presežka arzena v telesu, so naslednji:

• glavobol
• razdražljivost
• modrice
• alergijske kožne poškodbe
• Poškodba stopala in ledvična vaskularna
• motnje sluha, živčni poškodbe centralnega sistema
• imunske pomanjkljivosti

Kaj povzroča pomanjkanje arzena? Uporaba arzena v medicinski
Pomanjkanje arzena v telesu vodi v razvoj alergijskih bolezni. Posebej izbrane odmerke arzena lahko uspešno zdravljenje raka. Arzen se uporablja pri zdravljenju anemije, kot protistrup za zastrupitev selen.

Litij - stopnja porabe, vloga človeškega telesa, funkcije v telesu

Litij je dragoceno elementi v sledovih. V prejšnjih časih litij zdraviti protina in kože bolezni - ekcem. Trenutno označene litij vlogo pri miselnih procesov. Torej, ljudje, pitno vodo, ki vsebuje zadostno količino litija, bolj miren, manj občutljive spornih triki, depresije in psihiatričnih bolezni. Trenutno litijeve droge uporabljajo pri zdravljenju depresije, hipohondrijo, agresivnost in zasvojenosti. Poleg psihotropna ukrep, litij je sposoben preprečiti razvoj skleroze, diabetesa in kardiovaskularnih bolezni (npr hipertenzijo). Li tudi sposobni aktivirati hematopoeze v kostnem mozgu, kar je zelo pomembno pri zdravljenju aplastične anemije in krvnih raka. Vsebujejo litij mineralne vode v soli morskem in kamninskih. V rastlinah, največ litija vsebuje paradižnik, krompir, jajčevci, bučke.

Chrome - stopnja porabe, vloga človeškega telesa, funkcije v telesu

Norme porabe kromom. viri kroma
Krom je bistvenega pomena v človeškem telesu so strogo določeni odmerke. Do danes je norma dnevni vnos kroma, šteje, da je 150 mg na dan. Krom je še posebej koristno pri starejših. viri kroma so pivski kvas in jeter živali in ptic. Nosečnice in doječe ženske, sladkorni bolniki in ljudje s zlomov kosti, svetujemo, da si vzamete vsak dan tri žlice kvasa v prahu pivski.

Vloga kroma v človeškem telesu
Pri ljudeh, kromov pospešuje presnovo ogljikovih hidratov (glukoza, škrob, glikogen, itd). Chrome omogoča prehod glukoze iz krvi v celice, to je, deluje v povezavi z insulinom. Krom zagotavlja stabilnost strukture DNA, RNA. Potrebni za normalno delovanje srca in krvnih žil. Pospešuje izločanje toksinov in težkih kovin iz telesa. Chrome v kombinaciji s cinkom lahko prepreči razvoj sive mrene.

Kaj povzroča pomanjkanje in presežek kroma v telesu
Pomanjkanje kroma v telesu vodi do povišane ravni holesterola in glukoze v krvi.
Presežek kroma lahko povzroči razvoj raka na pljučih, kot tudi nastanek bronhialne astme, dermatitisa, ekcema, razjede sluznice. Kot pravilo, presežek kroma v človeškem telesu se pojavi, ko prekomerno vsebnost kroma v zraku industrijskih podjetij ali mestih.

Silicon - stopnja porabe, vloga človeškega telesa, funkcije v telesu

Ki vsebuje silikon v telesu. Fiziološka vloga. Kaj živila so bogata s silicijem
Vsebina tega elementa v telesu je nizka - le 0,01% telesne teže. Dnevna potreba po silicija je 50-100 mikrogramov. Vendar, silicij - precej razširjena v elementu človeško telo v sledovih. Večina silicij vsebuje povrhnjico - strukturo kože. Prav tako se je dalo visoke koncentracije silicija v ščitnice, nadledvično žlezo, hipofizo, pljuča in mišice. Silicon - nujni strukturni element vezivnega tkiva in leča očesa. Silicij je vključen v izgradnjo kostno tkivo, izboljšuje srčno zmogljivost. Tudi ta element ima pozitiven vpliv na stanje zob, kosti, las in nohtov. Žal pa do danes, se je stopnja porabe silicija ni pravilno nastavljeno. To je posledica dejstva, da se določanje koncentracije silicija izvedemo v loncu, ki vsebuje tudi element. Visoka vsebnost silicija v trav - njivske preslice, koprive, lapuh in oves, rž in otrobi. Poleg tega, kislo mleko, redkev, regrata listi, semena sončnic, paradižnika in repo služijo tudi kot vir silicija.

Simptomi pomanjkanja in presežka silicija
Pomanjkanje silicija počutil zelo slabo - ljudje reagirajo na vremenske spremembe, poslabšanje psiho-čustveno stanje, pojavi nihanje razpoloženja. Lasje postanejo tanke, krhke, da je veliko izpadanje las, do plešavosti. Ko pomanjkanje silicija poslabša tudi kožo - zmanjšuje njeno elastičnost, postanejo krhki nohti, so pogosto oblikujejo modrice modrice, prhljaj. Tudi nastanek preležanin, manifestacija okužbe s herpes virusom, glivične okužbe, akne.
Prekomerno uživanje silicija je povezana z poklicne izpostavljenosti zaposlenih v industrijskih podjetjih (cement, steklarski industriji, proizvodnji azbesta). Presežek silicija v telesu vodi k razvoju pljučne fibroze in urolitiazo.

Uporaba pripravkov silikon v medicini
Formulacije silicijev gumi prispeva zdravi ulcerativni lezij, kot tudi okrepiti plovila. pripravki kremena v kompleksnem zdravljenju debelosti, arterioskleroze, revmatizma, distrofije in epilepsijo.

Vanadij - stopnja porabe, vloga človeškega telesa, funkcije v telesu

Vanadij - malo znano kemijski element. Vendar vanadij je bistvenega pomena za dobro delovanje imunskega sistema. Vanadij spodbuja gibanje fagociti s patogenimi, patogenih mikroorganizmov. A fagocitne celice so sposobne uničevanja patogenih mikrobov. Nedavne študije so pokazale, da je vanadij sposobna upočasniti proces staranja. Na splošno velja, vanadij funkcije v telesu se ne razumemo dobro, vendar je ta element sodeluje pri regulaciji dejavnosti kardiovaskularni sistem, presnovo ogljikovih hidratov, regulacijo metabolizma kosti in zob.

Pomanjkanje vanadij vodi k visokim tveganjem za razvoj sladkorne bolezni in ateroskleroze. Presežek zmanjšanje vanadij vsebnost askorbinske kisline v telesu, poveča tendenco bronhopulmonalnih bolezni, ki vodi k tveganju za razvoj raka.

je že dolgo uporablja pri zdravljenju sifilis, tuberkuloze in revmatizmu so znane v medicini na vanadijevega spojine.
Torej, kaj živila vsebujejo tako malo znana, vendar nujen element. Vanadij je na voljo v rjavi riž, oves, rž, ječmen, pšenica, ajda, redkev, solate, korenja, pese, češenj, jagod.

Živo srebro - zastrupitev z živim srebrom, simptomi protistrup

Simptomi kronične zastrupitve z živim srebrom
Stara živo srebro znan kot močan strup. Do danes je vloga živega srebra ni jasno, vendar pa menijo, da je potrebno dobavo živega srebra na dnevnice 1-5 mikrogramov. Še več, ta element je zelo zahrbtna, ker deluje brez simptomov. Nepovraten degeneracija telesu potekajo v ozadju takšnih manjših simptomi, kot so glavobol, omotica, slabo koncentracijo, slabost, izguba las in vnetje dlesni. Običajno so ti simptomi ljudje zdravljenje drugih bolezni in ne more niti misliti, da je morda zastrupitev z živim srebrom. Z nadaljnjim razvojem zastrupitve z živim srebrom so združile naslednje simptome: oslabljena, govor, nerazložljiv občutek strahu in tesnobe, živčnost in zaspanost in okorelost sklepov. Na splošno je analiza krvi pokazala majhno število levkocitov. Zmanjšanje levkocitov vodi do izgube imunskega sistema in razvoj imunske pomanjkljivosti, v katerem se lahko celo manjša okužba privede do smrti.

Živo srebro je kopičenje premoženja, ki je, pri konstantni sprejem v majhnih odmerkih, na koncu, njegova koncentracija postane visoka in začeli kazati znake zastrupitve z živim srebrom. Nevarnosti izpostavljeni prebivalci večjih mest, in ljudje, ki živijo v bližini industrijskih obratov. Živo srebro zastrupil in rastline, ki rastejo na teh področjih, in ribe in divje živali, ki živijo v nevarnem območju. Čisto živo srebro je manj nevarno od njegove hlapov in organskih spojin. V kronično zastrupitev z živim srebrom najdemo visoke koncentracije tega elementa v laseh.

Protistrup za živo srebro. Največja dovoljena koncentracija živega srebra v živilskih proizvodih, sprejetih v različnih državah
Protistrup za živo srebro je selen. Na primer, lahko tuna vsebuje živo srebro, če bi živel v vodah z emisijami živega srebra onesnažena. Vendar tuna vsebuje tudi veliko selena, kakor je nevtraliziran rezultat živega srebra, in ljudje, ki uporabljajo hrano v tuna, ne zastrupljena. Skoraj vse razvite države so določila najvišje dovoljene meje vsebnosti živega srebra v živilih. V največje dovoljene vsebnosti živega srebra v Združenem kraljestvu in v ZDA - 0,5 mg na 1 kg živilskih izdelkov, v Italiji in Franciji - 0,7 mg na 1 kg, Švedska, Finska, Japonska - 1 mg na 1 kg na Poljskem - 0 2 mg na 1 kg iz Rusije - 1 mg na 1 kg.



Avtor: AK Nasedkina