Izdelki iz katere maščobe.

Nevarno ducat.
Izdelki, iz katerega smo dobili maščobe
Vse ženske vedo, da je prekomerno telesno težo hitro, ampak da se poslovite od njih povedati - potem moramo poskusiti. To je veliko lažje, da bi se izognili dodatne kilograme.
na področju prehranskih strokovnjakov, so prepričani, da je treba izključiti iz običajnega meniju nekaj nevarnih izdelkov za naše številke, saj bo pozabljena diete in naporne telovadnico. Kakšno izdelkov - glej spodaj.

Številka izdelka 1. Maslo

zelo zaželeno in namerno korak - nihče vas enkrat za vselej opustiti maslo, ampak, da se zmanjša njegovo uporabo klice. Ta izdelek je lahko le, če iz sveže pripravljene žita. V drugi obliki olja - vir holesterol in kalorij.

№2 izdelek. ocvrte hrane

Ni izjem: vse ocvrta živila, obogatena z rakotvornim, ki so resnično grožnjo, in sliko, in srčno-žilni sistem.

Video: Izdelki, za katere pitanje

Izdelek № 3. Sladice

Mnogi so se tolažili z mislijo o, če res želite nekaj sladkega, samo malo si ga lahko privoščite. V resnici, "malo", je redek: to je potrebno, da je slabost, kako zelo težko ustaviti.
To je še posebej nevarno, da uporabi vse pecivo v popoldanskih urah. Torej, če ne bomo imeli moč prenašati, poskusite jesti sladkarije pred večerjo.

Izdelek № 4. Soda

Ne zlorabljajo potrpljenja lastnega telesa, saj ta vrsta pijače, "polnjene z" izjemoma konzervansov in sladkorja, lahko povzroči ne le spremembo teže, temveč tudi nastanek številnih specifičnih bolezni prebavil.

Video: Prepovedana izdelki na slenderize - Vse bude dobre - Številka 21 - 06.08.2012 - Vse bo v redu

Izdelek № 5. Sadni sokovi

Tam bi moralo biti jasno: očitno vzpon telo nosi le svež sadni sok, rok je zanemarljiva. Te pijače, ki smo jo uporabili za nakup v trgovinah, so pogosto zanikal celo majhen del uporabne vitamini. In namesto njih - sladkor, in kot rezultat - nezaželenih kalorij.

Izdelek № 6. Prekajena

Strinjam se, kaj je to, da te okusne klobase, klobase in prekajene klobase! Toda njihova uporaba je preobremenjeno z grožnjo odvečne kilogram.
Bolj smiselno bi nadomestil te izdelke so kuhana s kosom mesa ali rib.

Izdelek № 7. granola

Tudi včeraj, se ta izdelek obravnava kot prehransko popolnoma, ampak danes večina strokovnjakov samozavestno pravijo: od müsli prekomerne uporabe lahko preprosto povrne na kilogram ali dva.

№8 izdelek. Čips in krekerji

Preden kupite paket čipov, ne pozabite, da bo rekordno število rakotvornih snovi in ​​soli povzroči hud udarec za vaš plovila, in bo odprl štartno linijo na poti k debelosti.

Izdelek №9. rdeče meso

Seveda, smo postali ne povabi vegetarijanci, vendar opozarjajo, da je rdeče meso, za razliko od bele, veliko kalorij. In del njegove strani lahko preprosto spremenite velikost pasu.

Številka izdelka sort sira 10.Zhirnye

Če misliš na cesto, našli moč, da bi se maščobne siri - dati prednost tistim, v katerih se zmanjša odstotek maščobe.
Avtor Olga Karpovich
Vir: Zdravushka, №17 2014