Prehranska pečenje v multivarka: recepti

Video: Smršati skupaj / Curd pečenje brez moke in sladkorja

Danes dietni recepti enolončnice v multivarka so vedno bolj priljubljena. To je posledica dejstva, da je na ta način kuhanja ne le ohranijo vse lastnosti okus proizvodov, vendar vam omogoča, da jih hitro in enostavno kuhanje.
Za tiste ljudi, ki držijo z uravnoteženo prehrano, da je zelo pomembno, da je hrana ne le nizkokalorično, vendar hranljiva, koristen za organizem. Ena od teh jedi je lahko, na primer, prehrane puding v multivarka. Kuhanje recepti, se na splošno delijo na dve vrsti: sladke in slane pečenje.

Video: Dieta z nizko vsebnostjo maščob skuto pečenje z banano brez sladkorja, moke in zdroba [Delicious odkritje]

Prehranska pečenje v multivarka: recepti

Skuta in sadje gratin

Skuta na splošno velja za nepogrešljiv izdelek v skladu z dieto. Res je, da uporabite proizvod mleka v čisti obliki, bodo imeli še ni vse. Obstaja rešitev: skuta in sadje puding. Jed Izkazalo se je, svetlo in zračno doslednost in postane Izvrsten zajtrk ali večerjo.
 mehke pšenične moke - 4 žlice. l.
 nizko vsebnostjo maščob skuto - 0,5 kg
 vanilin sladkor - 1 čajna žlička ..
 sladkorja bistvo - 1-2 žlici. l.
 jajca - 2 kosa.
 sončnično olje - '30
 soli - ščepec
 sadje ali suhega sadja za prelive.

Video: Skuta pečenje v multivarka

V globoko skledo mix jajca in sladkor, dodamo vanilijo in sol zmešajte množično Mešalnikih ali električnim mešalnikom. Mash sir žlico in nalijemo v masi jajc. Pour rastlinsko olje in postopoma uvesti moko, premešamo. Drobno sesekljajte sadje. Če se uporablja suho sadje, so pred namakati nekaj minut v vročo vodo. Združite sadje s skuto in premik v namaščen obliki. način za pripravo "Pečenje" za 45 minut izpostavili, nato naj pripravljenost za "gretje" približno 20 minut. Dajanje sir pečenje, da se ohladi.

Lonec mletega piščanca in gob

Za kosilo, lahko glavni obrok nadomesti z nizko kalorično pečenje mletega mesa in gobe. Ta hrana je preprosto pripravljena in popolnoma prilega v meniju hrano. Na vprašanje, kako kuhati pečenje v prehranskih multivarka, odgovoriti naslednje recept.
 smetana (pusto) - 3 s. l.
 mleto piščanec - 400 g
 glive (gobe) - 150 g
 jajce - 1 kos.
 korenje (srednje) - 1 kos.
 čebula - 1 kos.

Video: Edinstven recept enolončnice bujno sirovi v multivarka

Put mleto meso v globoki posodi zmešamo jajce, sol in poper po okusu, premešamo. Gobe ​​očistimo z vodo in drobno narežemo. Čebula očistiti iz lupine in nashinkovyvaem majhne koščke, grind korenček na Rende. Mazalna obliko olja. Postavite pečenje v zameno: spodnja polovica širjenje nadev. Na vrhu mesa širijo čebulo, korenje in gobe. Na vrh pokrova pečenje z drugo polovico mletega mesa in maščob smetano. Pečen pečenje na rožnato-zlato barvo v načinu "cvrtje" za 50 minut.