Folk pravna sredstva za povečanje odpornosti pri odraslih: nasveti vsaka

V zadnjih letih se veliko govori o tem, da je treba za povečanje odpornosti. Ampak kot pravilo, ne potrebujejo. Dovolj je, da podpirajo imunski sistem, tako da ne oslabi. Torej, ko smo rekli, da boste morali za povečanje odpornosti, kar pomeni, da morate le, da bi nazaj v normalno stanje.

vsebina:

• Vzroki za nizko imunitete
• Simptomi nizke imunitete
• Med in čebelji pridelki za krepitev imunskega sistema
• ambrozija
• čebela Podmore
• propolis
• mamica
• Decoctions in infuzije zelišč in jagod
• lungwort drog
• Rhodiola je hladno
• opazila Orchis
• jelka igle
• Decoctions zelišč in jagod
• Druga zanimiva sredstva za vzdrževanje imunskega sistema

Vzroki za nizko imunitete

Zmanjšanje imunitete vplivajo naslednji dejavniki:

• neuravnotežena prehrana;
• slabih navad (kajenje, alkohol);
• stres in depresija;

• nastanitev na območjih s slabimi okoljskih pogojev;
• sedeči način življenja;
• Kronično pomanjkanje spanja in utrujenost;
• kršitve črevesne mikroflore, prisotnosti parazitov;
• dajanje zdravil z antibakterijskim učinkom.

Prekomerno uživanje alkohola in kajenje vodi do kopičenja toksinov v telesu. Ista situacija se pojavi, ko se telo okužena s paraziti ali ljudi, ki živijo v mestih, ki imajo škodljive okoljske pogoje. Telo mora boriti z slagging, zaradi česar ga izgubili sredstva za zaščito pred drugimi bakterijami in virusi.

Pokvarjena počitnice, velik fizični napor in duševno utrujenost imajo tudi negativen vpliv na stanje človeškega telesa. Ko podaljšanim pogoji stresa v telesu zmanjša nastajanje levkocitov, ki je odgovoren za boj proti tujke. Poleg prenapetost vodi do povečanega krvnega tlaka, pri čemer pride do sprememb hormone in različne bolezni.

Nepravilna prehrana - še en razlog, ki vodi do zmanjšanja zaščitnih funkcij imunskega sistema. Kot pravilo, neuravnoteženo prehrano v organu primanjkljaja pomembnih elementov v sledovih in vitamini. Pogosto je uporaba polizdelkov in nepravilnih obrokov vodi k dejstvu, da se telo ne more delovati pravilno.

Zdravniki pravijo, da je večji del imunskega sistema - je gut. To je v tem telesu se bakterije, ki imajo pozitiven učinek na telo. Pri zdravila, antibiotiki in motnje v prebavnem traktu, zmanjšana varovalne funkcije imunskega sistema.

Simptomi nizke imunitete

Da bi ugotovili stanje imunskega sistema, je mogoče obiskati zdravnika in opraviti vse potrebne teste. Zdravnik bo določil, koliko oslabljeno telo na podlagi anketnih podatkov.

Ampak to je mogoče ugotoviti, ali je telo oslabljeno in neodvisno v skladu z nekaterimi merili:

• pogoste prehladu bolezni (več kot 4-krat na leto);
• poslabšanje herpes;
• Videz vre telesa;
• vnetje mandljev, skupaj s gnoj;
• telesne bolečine;
• konstantna zaspanost;
• težave s prebavili;
• občutek izgube moči;
• vročina do 37-37,2 stopinj.

Če opazite vsaj nekaj od zgoraj naštetih simptomov, morate začeti ukrepati. Prvič, lahko poskusite tradicionalne metode.

Med in čebelji pridelki za povečanje odpornosti

čebelji izdelki - eden izmed najbolj učinkovitih sredstev za izboljšanje obrambo telesa. Kot del medu je veliko koristnih elementov v sledovih in vitaminov, ki povečujejo telesno odpornost na bolezni in viruse. Ta folne kisline, B vitamini, elementi mineral v sledovih, provitamin A, vitamina E in C.

Honey se lahko jemlje z aloe sok. Ti dve sredstvi poveča učinkovitost med seboj. Za pripravo zdravila vzeti sok iz spodnjih listov rastline. Pomembno je, da je aloe ni starejši od 3 let. Njena mešati z medom. En del sok traja 5 delov medu. Sredstva, ki se uporabljajo za 3 mesece do 1 majhno žličko 3-krat na dan.

ambrozija

Ambrosia predstavlja cvetni prah, ki je obdelan na poseben način. Ker so vse čebelje proizvode, vključno z čebelji kruh šteje alergen, jih je treba previdno. Bolje se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Bodi pozorna Ambrosia se ljudje z rakom in sladkorno boleznijo uporablja.

Ambrosia jesti 3-krat na dan pred obroki (vsaj 20-25 minut pred obrokom). Doziranje - 1 čajno žličko. Sredstva sperejo z vodo. Ker ima izdelek zelo poseben okus za mnoge se zdi neprijetno. V tem primeru se lahko zmešamo z medom, v različnih razmerjih.

Poleg izboljšanja imunskega sile organizma, povečuje cvetnega prahu Endurance fizičnega in duševnega stresa, in upočasni proces staranja v telesu.

čebela Podmore

Mrtve čebele vsebuje edinstven nabor komponent. Zaradi bogate sestave čebele Podmore - ne le učinkovito sredstvo za imunski sistem, ampak tudi za pomlajevanje, zastrupitve in normalizaciji presnovnih procesov.

Za pripravo zdravila ob uporabi žuželk, ki so umrle spomladi ali jeseni. Podmore morajo biti sveže. Ni znakov plesni in tujih vonjev ne bi smela biti prisotna. Podmore je najbolje kupiti od čebelarjev, veš.

To ni priporočljivo uporabljati to orodje, če je Idiosinkrazija izdelkov na osnovi medu. Skrbno se uporablja za nosečnice in doječe ženske.

Od čebele se Podmore lahko izvede naslednja sredstva:

• Z 2 žlici insektov dodamo vodko. Podmore vztrajajo na 14 dni. Nato zmes filtriramo. Napitek se pije 2 meseca pri 20 kapljic 1-krat na dan.
• Podmore sveže prepražimo v ponvi z rastlinskim oljem za 5-7 minut. Ko se ohladi, prahu. Prejeto prejemanje pomeni 2-krat na dan s čajem. Sprejem se opravi pred obrokom (vsaj pol ure).

Podmore sušimo v vroči peči in zmeljemo v fin prašek. To traja vsaj pol ure pred obrokom z vodo ali razredčeno z njim 2-krat na dan. Minimalna doza - pol majhno žlico. Postopoma povečati odmerek na polno žlico.

propolis

Propolis pripravimo spomladi. Ta čebela lepilo. To je bogata z rastlinskimi smole, eteričnih olj, voskov in taninov.

Ima protivirusne in antibakterijske lastnosti, zato se dejansko uporabljajo za zdravljenje raznih bolezni, kot tudi za izboljšanje odpornosti. Uporaba propolisa poveča odpornost koristne črevesne mikroflore, odpravlja toksine in strupov.

Za profilakso prehladov, in na začetku bolezni priporoča majhno količino (do 5 gramov) žveči. Pred uporabo se prepričajte, da preverite, če je alergična reakcija na ta izdelek.

Na osnovi propolisa lahko pripravimo različne pijače. Osnova za njihovo vodo, mlekom in alkohola. Najbolj priljubljeni recepti:

• Infusion vode. Hranijo le en teden na hladnem. Za njeno pripravo namažejo 30 gramov propolisa in njegovih vlili 150 ml vode. Zatem zmogljivost z mešanico čaka na vodni kopeli in segrevamo 1 uro. Po odstranitvi Zmes ostuzhivayut in filtrirali. Uporaba 15 kapljic.

• Infuzijo na alkohol. Sveže propolis drgnjenje Rende z velikimi delitve, mešanih z 70% vinskega alkohola. Vse napolni v temnih steklenicah in izvajajo v temnem prostoru za 10 dni. Uporaba: nekaj kapljic se dodajo pijače (čaj, mleko, itd).

mamica

Ta čebelji izdelek ima protivnetno in tonik učinek. Za obnovitev njegov imunski sistem se uporablja na naslednji način: 7 gramov mumie zmešamo z vodo k suspenziji podobno stanje. Z maso zlijemo 0,5 kg medu in temeljito zmešamo. Prejeta sredstva, ki so shranjeni v hladilniku. Doziranje - 3-krat na dan pred obroki.

Prav tako je učinkovito sredstvo za mumie dosežena, ko zmešamo z limoninim sokom in aloe. Na 5 gramov sprejeti sok 2 limon sadje in 100 gramov soka aloe. Vse sestavine zmešamo in infused dni v hladnem prostoru, kjer ni izpostavljena sončnim žarkom. Sprejeti pred obrokom 3-krat na dan.

Decoctions in infuzije zelišč in jagod

Decoctions in infuzije - učinkovito orodje za krepitev imunosti. So usposobljeni tako iz rastlin in iz sadja.

lungwort drog

Ta rastlina ima ugoden učinek na varovalnih lastnosti telesa in stimulira imunski sistem. Z njim lahko kuhamo tako infuzijo in decoction:

• Za infuzijo traja 2 majhna žlice suhega lungwort v katero je vroča voda vlije v kozarec. Grass pušča v vrelo vodo za 10 minut, nato pa seva. Ob kot glavno pijačo. Doziranje - 3 skodelice na dan. lahko dodamo po želji infuzijsko medu.

• Za juho 2 veliki žlici suhega lungwort dodamo 250 ml vrele vode in zavremo na srednjem ognju. Skuhamo juho ne potrebujete manj kot 10 minut. Ko se juha ohladi, jo filtriramo. Pijte to zdravilo pred jedjo (pol ure), za pol kozarca. Doziranje - 4 krat na dan.

Rhodiola je hladno (rdeča ščetka)

To je eden izmed najbolj učinkovitih rastlin za izboljšanje imunosti. Iz nje je pripravljena infuzijo. Recept je naslednji. 40-50 gramov suhe zelišča zmeljemo v fin prašek in zlijemo v 0,5 litra vodke. Vztrajati zmesi v hladnem iz sončne svetlobe, 1 mesec.

Občasno, mora banka ekstrakt stresamo. Bodite tečaje zdravil, trajanje vsake 2,5-3 meseca. Doziranje - 1 mala žlica 1/3 skodelice vode. Infuzija uporabe pred obroki 3-krat na dan.

opazila Orchis

Ta rastlina je zanesljivo orodje, če oslabljene imunosti. Iz nje je pripravljena infuzijo. Posušeni gomoljev rastlin zmleti v fin prah in zmešamo z 90 majhnimi žlice vroče vode. Nato zmes mešamo 10-15 minut, da dobimo žele maso. Uporabite 1 majhno žlico, medtem ko jeste. Pogostost sprejema - 3-4 krat na dan.

Shranjena največja infuzijo 3-4 dni. Pri uporabi tega sredstva, je treba izključiti iz hrane veziv.

jelka igle

Decoction iglicah najmanj učinkovita metoda za izboljšanje imunskega sistema. Da bi to trajalo 2 veliki žlice igle in temeljito izperemo s hladno vodo. Nato premik igle v enameled keramike, kjer se steklo nalije toplo vodo. Na majhnem ognju pod pokrovom zaprta juha zavre za 20-20 minut. Po tem, pustimo stati 30 minut, da se ohladi in filtriramo.

Doziranje: 1 skodelica. Pogostost uporabe - do 3-krat na dan. Za okus lahko dodate v juho malo sladkorja ali medu.

Decoction jagod in zelišč

Za kuhanje z uporabo zeliščne mešanice. Njegova sestava mora biti enaka znesku naslednjih zelišč (100 gramov): melise, mete, vrba, zelišč, kostanjeve cvetje. Vsa zelišča so zdrobljeni. 5 žlici nastalega zbiranja trave liter vrele vode zlijemo v posodo z debelim dnom in segrevali 5-7 minut na majhnem ognju.

Po 2-2,5 urah brozgo filtriramo po ohladitvi in ​​lije v 2 L sadja kompotom. To se lahko posušene, sveže ali zamrznjene Viburnum jagode, ribez, češnje in jagode. Vzemite decoction ne manj kot pol ure pred obrokom čez dan. Največji odmerek - 0, 5 litrov na dan.

Drugi folk pravna sredstva za podporo imunskega sistema

Poleg teh obstajajo še drugi načini za izboljšanje imunosti. Tu so nekatere od njih:

• 4 zeleno jabolko, 1 skodelica orehov in brusnice funt zdrobimo v mlinom za meso. K zmesi dodamo 500 gramov sladkorja in 100 ml vode. Nadalje, v ponvi na majhnem ognju kaša iz jagod in maticami prinesel do refluksa, s stalnim mešanjem. Doziranje: 1 velika žlica za čez dan.
• Ribje olje, vzemite 1 čajno žličko na dan.

• 500 gramov orehov, suhih marelic, rozin, suhih sliv in mleto meso. Namesto tega se slive lahko uporablja z limonine lupine (substitucija 0,5 kg sliv - 2 kosa limone). K tej zmesi dodamo 0,5 kg medu. Pripravljen sredstva shranjujte v hladilniku. Bodite prazen želodec, pred prejemom nobene hrane vsaj 30-40 minut.
• 200 gramov brušenega ingverja root Dodamo 300 g morska krhlika, Viburnum, maline ali druge jagode in reši rezino limone. Zmes pustimo 2-9 dni, sev in pritiska. Bodite razredčimo na 1 žlico.
• 250 gramov zdrobljenih čebulo in 200 g sladkorja. Zmes smo razredčili z 0,5 litra vode in čaka na 1,5 ure pri nizki temperaturi. Ko čas zlijemo 2 žlici medu, mešali in ohladili. Po zmes ohladi, jo filtriramo in zlijemo v čisto posodo. Pogostost sprejema - 4-5 krat na dan. Doziranje - 1 velika žlica za 15-20 minut pred obroki.
• 2 veliki žlici posušenih listov oreha drobljen namočen v termo 0,5 litrov. tam pustimo 10 ur in nato filtriramo. Pravila za sprejem: 2-tedenski tečaj zjutraj in zvečer 2-3 ure pred jedjo.

Med gledanjem video, boste izvedeli vse o krepitvi imunosti.

Folk pravna sredstva, da se hitro in učinkovito obnoviti obrambo telesa, nevtralizacijo povzročiteljev bolezni in bakterije. Ampak, da za svoj imunski sistem ni dovolil neuspeh, in je vedno na preži za zdravje, je pomembno, da ne samo uporabljajo tradicionalne metode za povečanje odpornosti, temveč tudi zdrav življenjski slog.