Pomanjkanje kalija v telesu: simptomi in metode normalizacije

Stopnja Vloga in kalijev pri ljudeh

Kalij - mineral, ki opravlja zelo pomembno vlogo v človeškem telesu

V telesu zdravega odraslega vsebuje najmanj 250 gramov kalija. To pomeni, da se lahko izguba celo majhne količine snovi lahko zelo negativen vpliv na zdravje. V nekaj dneh potrebe človeškega telesa prispe od 1,5 do 2 g kalija. Škodljiva kot prevelike ponudbe, tako da pomanjkanje te snovi.

Pomanjkanje kalija v telesu, se lahko simptomi lahko zelo neprijetno, predvsem vpliva na srčne mišice in dolgoročno "primanjkljaj", te snovi lahko povzroči razvoj številnih kardiovaskularnih patologij.

Poleg težav s srcem iz pomanjkanja tega kemijskega elementa trpi spolno funkcijo, in težave ogroža tako moške kot ženske.

Brez prave količine materiala telo upočasni svojo rast in da so močni krči.

Leta so ljudje s pomanjkanjem kalija večja verjetnost, da se pojavijo alergije, telo trpi zaradi zamašitve žlindro, kakor tudi popolna jasnost uma moten. Kalij ima sposobnost, da celične membrane, prepustne za uspešno prodiranje soli.

Vzroki in simptomi pomanjkanja

Hipokaliemija - bolezen s pomanjkanjem kalija v telesu povzroča

Izziv pomanjkljivost kalija v telesu, katerega simptomi so lahko zelo neprijetno, lahko različni razlogi obe notranji in zunanji dejavniki izzvali. Med njimi je najbolj pogosto so naslednji:

• Nepravilna, neuravnotežena prehrana z izdelki z nizko vsebnost kalija.
• Močna enkratni ali konstanten stres.
• Zloraba zdravil za hujšanje, ki povzroča drisko, ali odvajal.
• Preveč pogosto uporaba diuretikov.
• Obilno bruhanje in driska, zlasti za dolgo časa.
• Uporaba kortikosteroidov za zdravljenje.
• Pretirana aktivnost nadledvične skorje, ki povzročajo hormonske motnje.

Pri otrocih, je pomanjkanje kalija skupaj z enakimi simptomi kot odrasli. V večini primerov so ti simptomi zelo podobni običajnim utrujenosti in izčrpanosti, zato je potrebna posebna diagnostika. Glavni simptomi nizke ravni kalija so naslednji:

• Aritmija.
• Mišična oslabelost paralizo v hudih primerih.
• Bolečine v mišicah.
• Apatija.
• zmanjšalo arterijski tlak.
• Oteklina.
• Zaprtje.
• Nepravilno diureza.
• Slabost.
• Težave z dihanjem.

Kritična raven kalija v človeškem telesu, ki prihaja po smrti - pod 2 mmol / l.

Preberite več o Kalia in njegovo vlogo v telesu lahko najdemo v videu:

Diagnoza hipokaliemijo kot samostojni bolezen spada redko, ponavadi je pogoj odkrita med pregledom za druge pritožb bolnikov - visokega krvnega tlaka, težave z aritmijo in zasoplosti, moteno uriniranje in tako naprej. Za tiste bolnike, ki trpijo zaradi kroničnih motenj hranjenja in driska, pogosto označena z nizko stopnjo elektrolitov zaradi dehidracije tudi, zadostno količino kalija.

Za izračun vsebnosti kalija se izvaja pregled, raziskava (anamneza) krvni test, in EKG opredeliti obseg poškodbe srčne mišice.

Medicinske metode normalizacije

hipokaliemija Zdravljenje je odvisno zmanjšanje vzrok kalija

Če je navedeno zgoraj raven kalija v slikah 3 pov / l, lahko pomanjkanje element enostavno popraviti uporabljate pravilno in uravnoteženo prehrano. V drugih primerih je treba pomanjkanje kalija v telesu, ki bo označena simptome pri bolniku se polnijo z intravenskimi infuzijami posebne pripravke kalija ali uporabo zdravil v obliki tablet.

Tablete so prebavi počasneje, tako da se pogosto ne predpisuje kritičnih nevarnosti za zdravje in življenje pogojih. Intravensko infuzijo bo hitro ukrepati, vendar boste morali vnesti kalij zelo počasi, tako, da ne povzročijo srčni napad - ventrikularna tahikardija.

Ker se v času nosečnosti lahko pride do kršitev presnovi kalija, ženske, morajo biti prepričani, da nadzorujejo raven snovi, in da ne bo nobenih zdravil brez recepta in nadzora zdravnika.

Stopnje rasti nad normo grozi o prekršku izločanja funkcije ledvice, tako zdravilnih droge v kakršni koli obliki, je treba strogo po naročilu zdravnika, in v določenem odmerku. Če ima bolnik težave z ledvicami, je potrebno stalno spremljanje ravni kalija v telesu, da bi se izognili presega normo.

tradicionalni recepti

Med najbolj priljubljenih ljudskih načinov poveča raven kalija vključujejo omejevanje vnosa soli v živilih in pripravljenih jedi. Hkrati pa pomaga, da se znebite edema, ki je pogosto v spremstvu hipokaliemijo.

Glavni priljubljen način, da se poveča raven kalija lahko prevzame popravek moči. To je zelo priporočljivo, da zavrne uporabo takih izdelkov in pijač, kot so močne kave, črnega čaja, kakava, alkohol, bogate juhe, mastnega mesa, loj, meso, začimbe, slaščice, sladoled, gazirane sladke vode, z zamrzovanjem sušenih proizvodov. Že ena od teh lahko bistveno zgladi pomanjkanje kalija v telesu, simptomi, ki negativno vplivajo na zdravje ljudi.

Kot dodatno vitaminsko mineralna pijača lahko uporabljajo decoctions zelišč in sadja bogata s kalijem, magnezijem in druge uporabne makro in mikroelementi.

Pravilna prehrana za povečanje ravni kalija

Kalij najdemo v številnih živilih, tako da se je treba prilagoditi, da izboljšate svojo dieto

Prilagoditev moči je zelo uporaben na vseh ravneh kalijevega pomanjkanje v človeškem telesu. Če je pomanjkanje snovi zelo majhna, nato pa v celoti obnoviti njeno raven bo le sprememba na oblasti. Tudi v primeru, ko je pomanjkanje elementa v sledovih zelo pomembna, bo popravek moč zelo koristen dodatek k zdravljenju.

Tradicionalno, veliko kalija najdemo v banane. To je res, ampak v resnici, lahko veliko sadja in zelenjave se ponašajo enako visoko raven tega pomembnega elementa. Na primer, običajno za nas melone - melone in buče, bučke, buče in kumare vsebujejo veliko materiala, tako da je zelo koristno, da v vaši dnevni meni vključujejo še posebej v moč majhnih otrok.

Otroci, ne trpijo zaradi alergij, je zelo prijeten za uporabo s citrusov terapevtsko vlogo, saj je celoten kozarec pomarančnega soka je sposoben zadovoljiti potrebe telesa, ne samo s kalijem, ampak tudi v mnogih drugih mineralov in vitaminov.

Kalij se nahaja v beljakovinskih živil, vključno z mesom in fižola zelenjave.

Veliko je v ovsena kaša, Perlovka, ajde, jabolk, kivi, češnje, črnega ribeza in robide, suho sadje in oreški. Obstaja dobra oskrba snovi in ​​zelenjave: krompir (z lupino), pšenični kalčki in pšenična moka, korenje, pesa, redkev, zelje, bolgarski in feferon, avokado, špinača, peteršilj in druga zelišča.

Vključno z njihovimi menije in prehrani svojih otrok več sadja in zelenjave, lahko vaša prehrana zdrava in pravilna, vaše telo zaščititi pred različnimi napak, vključno s hipokaliemijo.