Prednosti avokadom

Video: Lydia Ionova dietetik o prednostih avokadom

Avokado velja za sadje, čeprav so mnogi videli kot zelenjavo. Na videz je podoben hruške, vendar zelo zelena in debelo lupino. Meso je bledo zelene ali rumenkaste barve, mastna, s Nutty okus.

Uporaba avokada

• Ko gastritis: Jejte 1 / 4-0,5 zdrobljena avokado pol ure pred obroki 3-4 krat na dan.
• Želodčna razjeda in razjeda na dvanajstniku: Chop avokada pire in traja 0,5 st. pire 3-4 krat na dan za 20 minut pred jedjo.
• Ko diabetesDodaj v solato 0,5 sesekljane avokado 3-4 krat na teden.
• Ko toxemia nosečnosti: Jejte 1/4 avokada s slabostjo.
• Ko se likalnik anemija: Jejte 2/3 avokada v razdeljeni državi 3-krat na dan pred obroki.
• Če je kožni izpuščaj: namažite prizadeto kožo avokado rezine večkrat na dan.
• Ko zobobolBom dal bolnika v votli zob majhen košček seme avokada.

kontraindikacije avokado

Ker so avokado zelo veliko kalorij, so kontraindicirana v debelost. Drugi kontraindikacije niso na voljo.

Video: Skrivnosti avokada

Avokado za kožo

Avokado za suho kožo
0,5 zrel avokado CHOP vtič ali rešetk, zmešamo z 1 žlica. l. maščobe kisle smetane. Zmes čaka na obraz za 15-20 minut. Odstrani mokrega brisa, speremo s hladno vodo brez mila. Maska hrani, vitaminizes, vlaži kožo, zmanjšuje gube.
Avokado za mastno kožo
2 žlici. l. kaše dezintegratorjev pire zrel avokado pomešan z 1 v stepeno jajce belo peno, dodamo 0,5 ur. l. limonin sok. Zmes čaka na obraz za 10-12 minut, sperite s hladno vodo. Maska hrani, vitaminizes, oži pore in zmanjšuje Mastna.
mimogrede. Vse je dobro v avokado, razen njegove cene. je precej visoka, na istih trgih sadje v večjih supermarketih so drage, vendar obstaja način: ko je mraz na trgih pogosto prodajajo počrnel na zunanji strani, zaljubljen zmrzali sadja. Ne lahko odloži njihov črnikaste kožo - pod kožo precej sadje, okusno in zdravo, in je veliko cenejši.
Phytotherapeutist Dean BalyasovaIstochnik: Ljudska svet, №6 2013