Prehrana Agapkina

Video: Diet Sergey Agapkina - to je neverjetno !!! -20 kg za en teden.

Kot vse progresivne avtorskih diete (na primer, Catherine Mirimanova prehrana) Sergej Agapkina prehrana Lahko se uporablja ne le za učinkovito težo, temveč tudi na splošno zdravje.

Video: Sergey Agapkin: o hrani, zdravju, funkcionalna hrana in hujšanje. Issue 1, NL Izdelki

Enostavnost Agapkina prehrane

Sam Sergej Agapkin zdravnik, dr, prepričani v svoji tehniki, in ga priporoča svojim prijateljem, bolniki, gledalcev in poslušalcev. Dieta za hujšanje Sergeja Agapkina To vam omogoča, da izgubijo težo in izboljšati splošno ton, izboljšati zdravje in razpoloženje. Diet dr Agapkina Zelo enostaven za uporabo in ne zahteva veliko napora. "The Secret", s katerim brezplačna prehrana Agapkina postala tako priljubljena, so živila, ki so veliko vlaknin, pa tudi jogurt in fermentirano pečen mleko. Zdravnik jim daje poseben pomen, ki govori o njegovem načinu. Po njegovem mnenju, v dnevni prehrani človeka mora biti sestavljena iz 20-30 g otrobov in veliko vlaknin. Ampak pretiravanje pa tudi ne sledi, zato so posamezne količine za vsako vlakno lahko posodobite osebno dieto s Agapkina.

Video: Sergey Agapkina Diet (1)

Koristni nasveti dr Agapkina

Brezplačna prehrana Agapkina Ne vsebuje nobenih "skrivne kompozicije" ali koncentratov. Po zdravniku sam, najbolj hujšanje in izboljšanje prispevajo k takih enostavnih živil, kot so fermentirani pečeno mleko in jogurt. Morajo potekati v življenju vsakega človeka (razen za bolnike z gastritis, seveda -, ki jih potrebujejo individualno svetovanje). Sergej Agapkina brezplačna prehrana vam omogoča, da dvignite žganja in dal stvari, da bi v prehrani. Na primer, tako priljubljena, zeleni čaj zdravnik meni, da so škodljive zaradi velike količine purinov. Še posebej je ta pijača ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni sklepov ali protin. Treba bi bilo majhne porcije. Osebni prehrana Agapkina ne ponuja radikalno spremeniti prehrano ali stradajo. Ravno nasprotno, lahko količina hrane se podvojila, vendar pa mora biti enakomerno porazdeljene in imajo pol dele za boljšo absorpcijo. Seveda pa je treba opustiti slaščice in sladkorja in alkohola. Dieta Agapkina brezplačne ponudbe vsak preprost način za izboljšanje zdravja. Prav tako bo treba tudi več telesne dejavnosti: Redno polnjenje in športno usposabljanje. Ker je težko videti, razumna in zdrava prehrana, redni obroki in izogibanju škodljivih izdelkov, v resnici pomeni metodo, ki uporablja Agapkina prehrane. Odzivi o njem zelo pozitivno, saj je to preprosto in jasno vsakomur, ne samo zdravniki.