Zelena sok

Zelena - edinstvene rastline, začinjene in dišeče kalitve. Mi jo in kuharji in strokovnjaki za prehrano, in navadni ljudje radi za različne uporabne in zmogljive funkcije. Aktivno uporablja ne samo v hrani, ampak tudi za medicinske namene. Treba je opozoriti, da je uporaba vseh delov rastline: korenine, steblo in liste.

Juice Zelena je veliko bolj uporaben kot zelena, toplotno obdelano. Skupaj s sokom v telesu vsebuje vse hranilne snovi, ki so bile rastline na visoki koncentraciji, na istem pijača lažje prebavljiv od kuhanega ali pražene korenin stebla.

Kako uporabne zelena sok?

Sestava rastlin so zelo bogat z vitamini in minerali:

kalij,
kalcij,
železo,
fosfor,
magnezij,
cink,
natrijev,
baker.

Zelena vsebuje aminokisline, topno vlakno, ogljikove hidrate, eterična olja.

zelena To lahko imenujemo negativno kalorično izdelek, kot je o delitvi in asimilacijo hranilnih snovi, ki jo opravlja v našem telesu, saj zahteva veliko več energije kot svojo porabo. To je razlog, zakaj njegova tako všeč prehrano.

Visoka vsebnost kalijevih soli, natrij in kalcij, sok zelena uravnava voda - presnovo soli. Poleg tega, da prispeva k preprečevanju srčnega infarkta, tromboflebitis, kap.

svež sok iz zelena izredno blagodejno vpliva na živčni sistem, odpravlja stanje stresa, pomirja in pomaga aktivirati vitalnost, kar organizem v tonu. Prav tako izboljšuje izločanje želodčnega soka in ima rahel diuretik in odvajalni učinek.

Video: zelena koristi sok in škode | Uporaba svežega soka zelene, zelene sok

sok zelena Priporočljivo za preprečevanje prostatitis, kakor tudi za izboljšanje spolnosti, saj To je močan afrodiziak.

sok zelena To ima anti-nikotin vpliva, obnovitev ravni askorbinska kislina v telesu. Za obravnavo zasvojenosti bo lažje, če boste začeli, da ga vzamete s mint sirup.

Video: "Zdrava Jutro" na 7 kanalu. Sok iz zelene, jabolka in korenje

Poleg tega, zelena Vsebuje zelo veliko količino vitamina C, zaradi česar je sok učinkovitem sredstvu, ki se ukvarjajo s prehladom in virusnih bolezni. Eterična olja so na osnovi ima antimikrobno aktivnost, tako da, če ne morete piti sok, nato vdihavajte dragoceni vonj.

zelena sok lahko očisti telo strupov, izboljša sestavo krvi, povečanje koncentracije hemoglobina, in zniževanje holesterola. Z redno uporabo se bistveno izboljša krvni obtok in krepi žilno steno.

Glede na to, da ima pijača zelo izrazno, značilen okus in aromo, da se ni vse mogoče uporabiti v čisti obliki. Zato je mogoče, je treba razredčiti s katero koli drugo zelenjave ali sadnega soka po vašem okusu.

kontraindikacije. Zelena sok je kontraindiciran pri osebah, razjede želodca z želodčno - črevesnega trakta v akutni, v starosti in med nosečnostjo, saj To je sposoben za povečanje maternice ton.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný