Grenivke. Koristne lastnosti

Kaj veš takšnega dar tropske narave kot grenivke? Protivopokazaniyadlya koristne lastnosti in uporaba te predstavnik družine citrusov, so morda potrebna znanja za osebo, ki je tesno povezan z njihovo lastno zdravje.

Okusen sadni to grenivke

Prednosti grenivke

Na žalost, kot so grenivke ni vse. Za mnoge se zdi grenko (zaradi traku med rezine) in nekoliko trpek. Še posebej otroci, ponavadi raje sladko pomaranče ali mandarine. In to je zaman - v zvezi z dajatvami za telo, grenivka pusti večino svojih citrusov "bratov". Zagotavlja še večji askorbinska kislina (Vitamin C) kot limone. In vsi vemo, da je ta element le ključnega pomena za naše imuniteta.

vsebovana tudi v tem "majhnem soncem" pektin, ali topna celuloza, To opozarja na to neprijeten pojav, kot je zaprtje. V skladu s tem znatno izboljšuje presnovne procese in Nivo holesterola zmanjša.

V tem času univerzalne "hujšanje manije" številnih žensk in deklet, so zaskrbljeni naslednje vprašanje: Je grenivke uporaben za na sliki? In ali je mogoče, da se vključijo v svoje meniju za tiste, ki najame pomoč določene prehrane?

Seveda, grenivke sama ne gorijo maščobe (ta različica lahko včasih najdemo v omrežje) - je mit. Vendar pa uporaba tega za dame, ki sanjajo, da izgubite nekaj dodatnih kilogramov, brez dvoma. Prvič, lahko popolnoma prikaže prekomerno tekočino - in ker je učinkovito hujšanje se začne s tem procesom. Drugič, eterična olja grenivke in organskih vlaken z izboljšanjem prebavo odlično aktivira metabolizem. Končno, grenivke, katerih kalorij na sto gramov samo petintrideset kalorij, je idealen izdelek za neverjetnih okusne prehrane sladic, in za "hitro" dieto ali tešče dni.

Z veselo zjutraj!

To sadje ima še eno prednost, ne le v našem zelo noro življenje. Grenivka je zelo učinkovito naravno energijo. Po pitje kozarec grenivkinega soka zjutraj, boste začutili val vitalnosti - v vsakem primeru, bi bilo bolj koristno, da se pretrese kot močno skodelico kave. To je še posebej čutiti v jeseni in pozimi, ko je tako težko v jutro, da gremo ven iz tople postelje pred zoro, da gredo na delo ali v šolo. Dvesto gramov kisle osvežilni sok vsak dan, vam bo pomagal znebiti letargija in zaspanost.

Vendar, grenivke, v tem primeru poleg koristne lastnosti ima nekaj kontraindikacije: kislost te pijače je treba opustiti.

Grenivke in kozmetični recepti: magija z rokami

Hranila, ki je bogata s to čudovito sadje, ki se pogosto uporablja kozmetične družbe, da ustvarijo različne načine, da skrbi za lepoto žensk. Spodbujanje sestavine, sveže, poživljajoče dišave in čistilnih lastnosti je grenivka pravi najljubših proizvajalcev kozmetike. Ampak, ne glede na to, kako lepo (in kaj je treba priznal, priročno) uporabiti sredstva svetlih lepih kozarcih, še vedno najboljši kuhar tonik ali balzam za lase z lastnimi rokami. Povejte, kaj vam je všeč, in nakup kozmetičnih izdelkov je sestavljen iz mase kemijskih elementov, to ne vključuje samo travo in grenivke. Prednosti in škoduje v tem primeru lahko isti

Grenivke izpiranje po pranju ima čudežno vpliva na kateri koli tip las. Cook je zelo preprosto - v litru hladne vrele vode, ki je potrebna za stisnite sok pol grenivke (to je pomembno, da se spomnimo - nakup sok tukaj ni primerna, ker vsebuje sladkor, in pogosto, in konzervansov). To izpiranje mora biti zadnji korak v procesu šamponiranje. Rezultat vas bo prosim zelo veliko - v živo sijaj in nevsiljiv, subtilno okus.

mint grenivke tonik, ki bo ustrezala za mastno kožo. Da bi ga boste potrebovali nekaj vejic sveže mete, grenivke skorja je srednje velikosti, 150 gramov vodke in steklenico iz temnega stekla. Zaliv mete in sadne lupine vodka, dodamo 350 g vrele vode in dobro zaprto steklenico, ga postavite v temnem prostoru za nekaj tednov. Tako neverjetno tonik čisti in osveži kožo.

Lepotni recepti, vključno s sokom grenivke ali celuloze, obstaja veliko - kar je najpomembneje, izberite tiste, ki so pravi za vas. Verjemite mi, kožo in lase, bo "hvala" vam za takšno oskrbo!

Previdnost ne more škoditi!

Vendar pa je tudi najbolj okusne in bogata z vitamini in druge uporabne elemente izdelka sta dve plati medalje. Ni nobena izjema in grenivke: koristi in škodo, in da v njegovi roki.

Grenivke naj bi zaužili previdno, če ženska prevzame peroralnih kontraceptivov (in v nobenem primeru ne more piti jim sok grenivke). Dejstvo, da kontracepcijske tablete, ki vsebujejo estrogen hormon, ki preprečuje zanositev. Presežek estrogen je "prevarati" žensko telo, kar kaže, da se mu je, da je že prišlo do nosečnosti. Seveda, ta hormon dnevno obdela v jetrih. Grenivke sok posega v ta proces. Raven presežne količine estrogena poveča. Se kopiči v telesu. To včasih vodi do tvorbe strdka in kot rezultat se lahko zgodi, ishemična kap.

Nekateri zahodni znanstveniki verjamejo tudi, da je ta kombinacija (tj, sočasna uporaba kontracepcijske tabletke in ljubezni do soka grenivke, ali samo sadje) lahko ogrozijo ženska z rakom na dojki. Čeprav so ti podatki še niso dokončno potrdili.

Redno uživanje grenivke je dovolj za obnovitev telesa pravilno ravnovesje vitaminov in hranilnih snovi. In s pravo ureditvijo tujca hibrid s čisto navaden naše domače izdelke, grenivke - odlično orodje in tudi v kozmetiki.