Sredstva za nespečnost

Vino s koprom z nespečnostjo.

Nespečnost 50 g koper semena dodamo 0,5 litra Cahors in kuhamo nad nizko toploto za 20 minut, nato zaviti in infundiranje 1 uro. Sev in pred spanjem pijačo 50 ml. Orodje res pomaga vzpostaviti miren spanec. Še pred spanjem lahko namazati z viski olja sivke, kaplja 3-5 kapljic na povprečnin sladkorja in raztopi.

hmelj navadna bo vzpostavila sanje.

Ko nespečnost pomaga najenostavnejši ljudsko recept. Vzemite 1 žlica hmelj in vlijemo 1 skodelico vrele vode. Sipati da se ohladi na sobno temperaturo, sev. Pijte 2/3 skodelice dvakrat na dan, in drugič - tik pred spanjem. Ne boste niti opazili, kot nespečnost glavo.

Video: zdravila za nespečnost

buče z medom - odlično zdravilo za nespečnost.

Ko nespečnost pomaga bučno sok z medom. To je dovolj, da pred spanjem popijte kozarec bučnega soka z žličko medu.

glog za dober spanec.

Dober spanec pomaga tudi infuzijo glog. 1st.l. jagode vlijemo 0,5 litra vrele vode, v termo vsaj 3 ure pijača 1 kozarec pred spanjem.

pomirjujoča masaža

Ko je nespečnost zelo preprost način: Prevzem bora ali jelke stožec in ga vtrite med rokami.

Orodja za pomoč spanje

• Nespečnost po stresu se zbirajo iz cvetov glog (100 g), in korenine baldrijana
  (7 5 g). 2 žlici. l. zbrati v večernih urah, da v termo in pour 2 skodelici vrele vode. Zjutraj seva in pijačo 100 g 4-krat dnevno 30 minut pred obrokom
• Če zvečer jesti veliko čebule, zlasti zelene, boste imeli dober spanec je.
• Zmešamo enake dele lekarnah tinkture baldrijana, glog in Motherwort in se z nespečnostjo 30 kapljic 3-krat dnevno. Če nespečnost, povezana s hipertenzijo, povečana doza sprejel poparkov zmesi na 50 kapljic.
• Naredite zbirko rastlin: 50g sesekljane korenine baldrijana, in 50 g hmeljevih storžkov.
  1st.l. Zmes vlijemo skodelico vrele vode in napolni za 2 uri. Pijte 0,5 umetnost.
• Zmešajte 15g Motherwort trava, resje 20g, 15g uliginose, 10 g korenine baldrijana. 2 žlici Zbiranje vlijemo 0,5 litra vrele vode za 2 uri, sev. Vzeto vsaki 2 uri kot pomirjevalo in nespečnost.

Decoctions in čaji za pomoč spanec

Kot sredstva za dober spanec, lahko uporabite:
• infuzija zelena: 30-40 g sladkorja in 1 liter koren ohladimo vrele vode, vztrajajo 8 ur, možganov, traja 1 TSP .. 3-krat na dan, trgovina v hladilniku,
• esence repe: Rešetke repo, 2 žlici. l. dobljeno maso vlijemo 1 skodelico vode, kuhana 15 min., filter, piti TIHO
• infuzija solate: 1 žlica. l. Sveža solata listi vlijemo 1 skodelico vrele vode, pustimo 1-2 ur, sev in pijačo v TIHO
• voda iz medu: zvečer razredčimo 1 žlica. l. med v 1 skodelico hladne vode in pijačo 0,5 ure do sleep-
• OVSA juha z medom: 1 skodelica ovsene vlijemo 1 liter vode vreti na majhnem ognju, dokler neostanetsya pol, možganov, dodamo enako količino mleka, kuhana pri nizki temperaturi, dodamo 4 žlice. l. Honey - ta juha ne pomaga samo z motnjami spanja, ampak tudi s slabljenjem imunitete, ki se uporablja v obliki toplote čez dan v 3 deljenih odmerkih, hranimo v hladilniku največ 2 days-
• Druga esence žit: Vzemite 1 žlica. l. riž in oves, kuhana v 600 ml vode, dokler se zrna začeli poči, in sev neposredno pitje čez dan, ko bessonnitse-
• 1 h. L. jabolčni kis in medu po okusu razredčimo na 1 skodelico vode za pitje pred spanjem.

Video: zdravilo za nespečnost. brez drog

Česen z mlekom za hiter spanec

V kozarec toplega mleka, dodaj sesekljan česen (po okusu), na pijačo, preden greste v posteljo in zaspal zelo hitro.

Zelje olajšujejo nespečnost

Ko nespečnost mix zelje sok z decoction semena zelja (1: 1) in imajo pijačo v noč. Broth pripravimo kot sledi: 1 deset. zapolniti žlico semena kozarec vode in kuhamo 10 minut.

Dokazane sredstva za nespečnost

O nespečnosti sem slišal, verjetno vsi. In veliko ljudi, ki so doživeli ta pojav, kadar, kot so, in zaspan, in bi morali spati z veseljem, ampak le sanje ni na noben način. In tu je še en način: gredo spat, nekako, ampak nekako moti spanec in zbudi vsak zvok, vsak zvok.
Za zdravljenje nespečnosti, lahko uporabite recepte tradicionalne medicine

• Ko nespečnost imajo zelo učinkovit recept.
  To bo 50 gramov janeževih semen. So morali dodati 0,5 litra vina "Kagor" ali enako količino pristanišča, dal na ploščo in kuhamo nad nizko toploto za 15-20 minut. Potem je vse pustimo stati 1 uro, do danes, z ponev z infuzijsko zaviti. Uro kasneje, sev drog in piti 50-60 gramov pred spanjem. Ena od prednosti takšnega tinkture je, da je popolnoma neškodljiv, vendar pa zagotavlja čudovit sanje.
• Tukaj je nekaj dobrih virov za dober spanec.
  Vzemite dve čajni žlički storžke in izpolnite svojo skodelico vrele vode, dobro posodo pokrijemo, zaviti in pustite, da napolni 4 ure. Strain celotno infuzijo. Vse, kar je norma naenkrat. Pijte nastalo infuzijo pred spanjem.
• Dokaj pogost način, da zaspite hitro - olje sivke. Morajo Masiranje viski pred spanjem. Lahko padec 3-5 kapljic sivke na košček sladkorja in ga sesa pred spanjem.
• In zadnje dokazano recept za nespečnost:
  Take infuzijo semen bele lilije in rumeni blatnik. To bo trajalo 60 g posušenih zrelega semena. Iz njih je treba narediti v prahu, dodamo 0,5 litra vrele vode za 20 minut in. Pijte to čaj za dva odmerka. In piti med spanjem ne bo treba prilagoditi.

Kako privabiti sanje

Če noč trpljenje muči človeka, za približno dva tedna, morate poiskati nujno zdravniško pomoč. Nespečnost lahko ostale neopažene v motnje živčnega sistema, in za zdravljenje te bolezni ni tako enostavno.
V naravi obstaja veliko rastlin z pomirjevalo in hipnotično učinek. Na primer, se glog uporablja v nočne more: 2-3 skodelic infuzije na dan bo pomagala obnoviti spanje (1 ura žlico na skodelico vrele vode.).
Pred odhodom v posteljo, piti infuzijo korenine baldrijana (1 žlico surovega materiala za kozarec vrele vode, vztrajajo 15 minut) in ne boste opazili, kot želite spati.
Origano - nepogrešljivo orodje v večernih glavoboli od prekomernega dela. Put 1 uro. Iz posušenih listov v skodelico vrele vode in pijačo kot čaj pred spanjem.
Melissa, ali limona meta, vzpostavlja ravnovesje živčnega sistema, pomirja srce. Take je infuzija melise potrebno 3 skodelice na dan.
Lipa blagodejno in protibolečinski učinek. Pour 1 h. Žlica cvet skodelico vrele vode in pustimo stati eno uro.
Poprove ima choleretic in spazmolitične lastnosti. Za zdravljenje nespečnosti je priporočljivo jemati pomirjevala pristojbine sestavljeni iz listov poprove mete - 30 g, Valerian korenine - 30 g, ura trifoliate listi - '40 Vzemite 2 žlici. žlico zbirko, dodamo 2 skodelici vrele vode, vztrajajo v zaprti posodi 20 minut, sev in pijačo pol skodelice zjutraj in zvečer.
Učinkovito za nespečnost in passionflower. Dodaj 20-30 kapljic tinkture tega zelišč v skodelico vode in popijte pred spanjem: tesnoba, slabo počutje, utrujenost, kot ročno dvigalo.
Peony je priporočljivo vzeti s jokavost, razdražljivost, anksioznih motenj, depresije. Infuzijo listov in korenine potonike (120-150 g surovega 0,5 litra vodke infused 3 tedne) traja 1 h. Spoon 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja - na mesec.
NM Nasybullin, doktor za farmacijo.

nespečnost preobčutljivost

Včasih je človek tako razživijo, da je za dolgo časa ne morem spati. To stanje lahko privede do nervoze, neurasthenia.
* Te motnje se uspešno zdravi z zeliščnimi - čaji, sirupi, tinkture in decoctions mora biti na namizju.
* V dopoldanskem času, dodamo kavi ali čaju toniki - Rhodiola ekstrakt, Sibirski ginsenga, Schisandra tinkture, zeliščni sirup. V večernih urah bo blagodejno infuzijo
melise, baldrijana, Motherwort ali hmelja.
* Za najboljše rezultate, morate phytoremedy vsakih 10-15 dni namestnika. Na primer, zeliščni čaj pijačo, nato pa zmes tinktura ali čaji, čaji ali spet dober zeliščni pripravek.
* Lahko kupite ali pa si majhen fitopodushechku zelišč. Ali pa večerno iglavec-solni kopeli (na 100 gramov soli dodamo 2 žlici bor odlomek).