Kako umiriti živce

Grass pod stresom

Oznaka bog cudweed travo - 15 g (približno 1,5 žlici) Motherwort zeliščni - 15 g, 1 žlica. mešanice izpolniti izravnalno 1 st.kipyatka 8 ur, filtra. Vzemite za zdravljenje srčnega popuščanja v kombinaciji z zadušitve in omotice, živčne bolezni (stresnih) - 0,5 točki 3-krat na dan, po 1 uri po obroku.

Pomirjevalo zeliščni čaj

Bodite Valerian korenine - 5g, šipkov zdrobljena - 20 g, pisang listov - 20 g zel timijana - 10 g, trave Motherwort - 10 g Vse mešanice, sesekljajte, 1 žlica. zmesi za zapolnitev 1 žlica. vrele vode za 30 min., filtriramo. Bodite pripovyshennoy nespečnost, razdražljivost, utrujenost ibystroy - 1/2 Art nastoya3-krat na dan.

Video: Kako umiriti živce? Oglejte si ta video!

Viburnum opulus mirni živci

Bark Viburnum - odlično pomirjevalo. To se ne uporablja samo za živčne motnje, nespečnost, glavoboli, razdražljivost. Doma, je juha pripravljena: 1 žlica. žlico razlog suho lubje Viburnum vlijemo 1 skodelico vrele vode in kuhamo v zaprti posodi 5 minut. Nato odstranite z ognja, vztrajajo. Po 20 minutah se esence filtriramo skozi gazo in zaužiti 1 žlica. žlico 4-krat na dan pred obroki. Juha se ne sme shranjevati več kot dva dni. Kontraindikacije: povečana strjevanja krvi, nagnjenost k trombozi, nosečnost.

sivka živčni izčrpanosti

Ko živčne bolezni, pomaga sivke. 1 h. Žlico suhih sivke cvetja vlijemo 1 skodelico vrele vode, pokrijemo in pustimo 5-10 minut. Popijte kozarec ponoči. Infuzijo je zelo koristno za živčni izčrpanosti, nespečnost.

pomladne trobentice - odlično zdravilo za živčni sistem

Primrose pomlad bo pomagalo živčni sistem. Bil je dober in sile upada. To naj bi 1 uro. L. zdrobljena listi in korenine Primrose, 1. razred prelijemo s toplo vodo v termo in potisnite nekaj ur. 50 ml 2-3-krat na dan. To se lahko varijo v čaj. Ta čaj je dober za živčne in ožilja sistemov v telesu, poveča vitalnost. Course- 12 dni

Pijače za živce

Priporočamo vitaminske napitke za pomiritev živcev.
- Viburnum sadja, zelišč žajblja, mete- 10 g (1 žlica), trave in melise Hypericum - 5 g (1 čajna žlička). Zbiranje pour 1 žlica. vrelo vodo za 10 minut in obdržati na vodni kopeli. Sipati 1 uro kul pitje 100 ml enkrat na dan.
- boki - 3 dele, Rowan jagode in listov črnega ribeza - 2 delov, koprivnica listje in maline - 1 del. 2 žlici Zbiranje vlijemo 200 ml vrele vode v termo nekaj ur, filtriramo in pijačo 2-krat dnevno 100 ml.

glog pomirja živčni sistem

Hawthorn tudi pomirja nervozne sistemu.30 g glog cvetje ali sadje vlijemo 100 do 300 ml vrele vode, kuhana 10-15 minut. Napolni nekaj ur in pijačo 3-krat na dan za 100 ml.Takzhe tinkture je koristno piti baldrijana - 30-40 cap. 3-krat na dan.

rožmarin tinktura za močne živce

Za ta zdravila treba vzeti 30 g listov rožmarina in vlijemo 100 ml zdravila alkohola. Vztrajati v dveh tednih in traja 25 Cap. 3-krat dnevno za 30-40 minut pred jedjo. Samo nekaj tednov boste uravnoteženo, miren človek

Infuzija strast cvet kot pomirjevalo

Passion cvet se imenuje tudi strast in marakuyey.Ego plodovi so zelo okusni in priljubljeni liker v Braziliji iz te rastline. 4 žlice. l. trava nalijemo 1/2 litra vodke in pustimo v temnem prostoru za mesec. Če želite hitro kuhanje, lahko dodate alkohol namesto vodka, liker, nato pa bo pripravljen v enem tednu. Pijte s čajem 3-krat dnevno 30 kapljic.

Zbirka, ki lajša živčno napetost, razdražljivost.

Bodite 2.5 deli blackberry listov, 1 del timijana. 1 žlica. l. Zbiranje zlijemo 0,5 litra vrele vode za 20 minut, filtriramo in sprejme 1/2 skodelice dvakrat ali trikrat na dan. Po enem mesecu od tega zdravljenja ne poznate sebe. V prihodnosti, takoj, ko se zdi, da so živci mimo, ki se začne, da to pristojbino.

mirni živci

Naravni pomirjevala. Hrane pomirjevalno vpliva na živčni sistem čebule, muškatni orešček, do neke mere - shokolad- lajšanje depresije koriandra semena. Predvsem pa boste morali uporabiti zelišča, pomirja živčni sistem. V obliki čajev izkoristiti kamilice, meta, melisa, Motherwort, baldrijana, vrbo. Pivo travo v višini žlico rastlinskih surovin v kozarcu vrele vode. Lahko pijete zjutraj infuzijo enega od teh zelišč (npr čaj Loosestrife), in zvečer od drugih (na primer, infuzija kamilice ali melise).

Živcev je bilo OK

Infuzijo zelišč za močne živce, da je potrebno, da se pomešajo 2 delov poprove mete, kamilice, glog cvetov (ali sadje, potem pa 3 dele) in 3 deli Motherwort zelišče. Pour 2 žlici. zbiranje 0,5 litra vrele vode, vztrajajo! 30 minut, odcedimo. Vzemite 1/4 skodelice 3-krat dnevno za nedeli.Eto odlično pomirja zbirko

Douches bodo živci, da bi

Tam je odlično sredstvo za regulacijo živčnega sistema - nizko kontrastno tuš. Za razliko od nasprotju s tem, da ne pride do kratkega šok (z drugimi besedami, stres). Stres na temperaturne razlike, je dobro, če bomo potrebovali sunek energije. Toda najmanjša temperaturna razlika deluje na najbolj občutljivih živčnih vlaken in jih spodbuja zelo nežno. Dejstvo je, da izgleda takole: 10 minut stojiš v toku prijetno tople vode, 10 minutes- Prijetno toplo. Vse 3 cikli. To pomeni, da v enem postopku, bodo porabili eno uro. Toda postopoma si tako radi, da to storite, da ne bo več žal, čas, porabljen. Ker je spremenila v kamen! To pomeni, da živčni sistem postane preprosto nepremagljiv.

Video: Kako hitro pomiritev živcev in lajšanje nakopičene stres

Complex zeliščni čaj bo imelo za posledico, da živcev in pomirja srce

V enakih delih zmešamo cvetove lipe, kamilice, plavice, suhocvetnice, vrtnice, mati-in-mačeha, liste, jagode, maline, ribez, meto, Motherwort zelišča, žajbelj, Meadowsweet, šentjanževko, majaron, timijan, cianoza, dresnik, korenine baldrijana (če je bil del ali celo več sestavnih delov ne zdi - ni važno). 4 žlice zbiranje pour 1 liter vrele vode za dve uri. Pijte 1 žlica. dva ali tri krat na dan, lahko z medom. Ta čaj krepi organizem, izboljšuje delovanje srca, pomirja živčni sistem.