Riboflavin kapljice - nega okrog oči

Do danes, farmacevti ustvaril različne načine in vitaminov, ki so koristne za zdravje oči na vse vrste bolezni. Toda preden posebno izbiro, je treba razumeti, ali so naše oči v resnici potrebujejo dodatno hrano, ali dovolj, da bo vaša prehrana bolj utrjen.

vsebina:

• V nekaterih primerih je potrebne vitamine za oči
• Riboflavin kapljice: tožba in označb
• Kako jemati Riboflavin
• Riboflavin: kontraindikacije in neželene učinke
• Vitamin B2 v živilih

V nekaterih primerih je potrebne vitamine za oči

Človeško oko je zelo občutljiv na stanje organizma kot celote: če je zdrav in dobili dovolj vitaminov in mineralov, prehrambne, v dobrem stanju in bo vizualno analizator. Po drugi strani pa je prisotnost bolezni notranjih organov, zlasti prebavnega trakta, bomo morda nimajo potrebnih povezav in da v takšnih primerih, ki jih potrebujemo vitamin "make-up". To je lahko tudi sistemske (multivitaminski za celo telo) in v obliki lokalnih kapljic.

Vitamini za oči je priporočljivo za naslednjih pogojev:

• Riboflavin: kontraindikacije in neželene učinke

  Kot take kontraindikacij orodje ni važno. Posamezna intoleranca droge, in sicer vitamin B2. V zvezi z morebitnimi stranskimi učinki, uporaba riboflavinu po kratko oslabljena ostrino vida. Včasih se lahko pojavijo alergične reakcije.

  Če prevelik odmerek, lahko pride do nekaj mravljinčenje, pekoč občutek, odrevenelost in celo očesno tkivo. Po odpovedi sprejem kapljic stabilizirano stanje.

  Vitamin B2 v živilih

  Poleg uporabe za riboflavin kapljice je koristno za zdravje oči in poudarkom na uporabi izdelkov, ki so sestavljena iz vitamina B2.

  

  Ti izdelki vključujejo:

• mlečni izdelki, predvsem iz sirotke;
• zelenjava (zelena listnata);
• gobe;
• kvas;
• koruza (kalčkov in trup);
• grah;
• žita;
• ribe in meso;
• jetra in ledvice.

Na primer, jesti vsak dan na 100 gramov sira ali skute, lahko zadovolji potrebe organizma v tej vitamina povsem. Poleg tega, če je sir mokra, da je, obstaja veliko seruma, bo še bolj uporaben za vid.

Opozoriti je treba tudi, da je pri pripravi živil, ki vsebujejo vitamin B2 pomembno vedeti dva dejavnika: to je lahko topen v vodi in ne mara svetlobe. Zato odtajanje izdelke, da jih neposredno v vrelo vodo ali odmrzovanje v pečici, prekrili z aluminijasto folijo.

Torej, riboflavin pade - je dragocen vir vitamina B2. Dejstvo je, da človeško telo ne potrebuje velike količine snovi, vendar se zaradi pomanjkanja to ima lahko škodljive posledice ne le za pogled, ampak za druge vitalne funkcije. Zato ne smemo pozabiti na tako pomembnem vitamina in je zelo dostopna.