Ingver koren za hujšanje: recepti

Video: Kako izgubiti težo 10 kg za en teden za hujšanje Ginger Recept kisle ingver

Vsaka ženska si prizadeva za videti privlačna. Vendar pa v času, ko je Canon lepota vitko, kar ni lahko, da ostanejo. Konec koncev, boj proti odvečno težo dovolj močno, je dolgotrajna.
Človeštvo je razvilo milijone načinov za različne prehrane in prehranskih sistemov za pomoč pri soočanju z odvečno težo.

V zadnjem času zelo priljubljena ingver. Mnoge ženske vedo, kako izgubiti težo z ingverjem, in uporabo tega znanja v slast od sebe in zavisti njenih prijateljev. Vendar pa prvi stvari prvi.

Ingver - je oster orientalski začimbe, kulinarične in zdravilne namene se uporablja korenine rastline. Kaj je to tako neverjetno? Prvič, njegove vsestranske učinke na telo. Ingver deluje protivnetno in segrevanje vpliva, tako da je popolnoma obvladovati prehladi v zgodnjih fazah njihovega razvoja.

Poleg tega so komponente, vključene v sestavo ingver, "razpršen" presnovo, pomaga, da pospeši izgorevanje kalorij Nepotreben telesa. To je na tem gradnji in uporabi rastlin "krofi", ki želi, da izgubijo težo. Drugič, lahko rastlina na voljo tudi v svojem majhnem trgovine mogoče kupiti brez težav, da ne omenjam supermarkete.

Ingver koren za hujšanje: recepti

Kako ingverjeve korenine pomaga, da izgubijo težo? Kako uporabljati? Ta in podobna vprašanja pogosto nanašajo na ženske.

• Ginger čaj za hujšanje

Kot pravilo, korenina ingverja je del čaj za hujšanje. Tak čaj odstranjuje strupe in presnovo odvečno tekočino. Da bi to naredili, sveže oprana in brez lupin ingver koren zmeljemo v fin Rende. Kot rezultat te manipulacije, bi morali imeti 2 žlici naribanega korena, da si dal v kozarec ali termovko. Za vsebino, morate dodamo 1 čajno žličko limoninega soka in enako količino medu (če ste alergični na čebelje proizvode, lahko to storite brez njega). Vsebina posode se napolni z litrom vrele vode in napolni za eno uro, vendar pa lahko pustite pijače, da napolni tudi ponoči.

Video: ingver za hujšanje!

• Ingver in česen čaj

Na voljo je tudi recept za ingver, česen čaj. To pripravimo takole: 3-4 strokov česna in ingverja koren, približno 4-5 cm v dolžino, očiščene, narežemo na tanke plošče in prelijemo z vrelo vodo. Sestavek mora biti 2-3 ure, nato pa seva in pijačo.

Kako narediti ingver čaj?

Kako narediti čaj, na osnovi ingverja koren za hujšanje, recepti, ki so bila dana? Zagon sprejem mora biti 100 ml na dan. Ta količina mora piti čez dan. Če se to ne sledi netipično reakcijo, kar pomeni, da premik komponent, ki jih vsebuje čaj, postopoma, za en teden, prinašajo pitje čaja do 2 litra na dan.

Video: Ginger hujšanje. Koristi ali škodi?

Tea nujno, da je treba sprejeti takoj po zbujam (zato je primerno, da pivo v termo čez noč) in eno uro pred spanjem. Ves dan, čaj pije v majhnih obrokih. Ko ste poganja uživanje čaja do 2 litra na dan, bi moralo biti porabili za pijačo tečaja, katere trajanje je 14 dni. Nato se lahko nadaljuje 7-dnevni premor, sledil sprejem pijačo. Mimogrede, zdaj, ko je vaše telo "seznanjeni" z ingverjem čaja, lahko takoj začnete piti v višini 2 litra na dan.

Ingver Prehrana je privlačna, ker je varna, vendar je hkrati učinkovita. Uživanje čaja, da ne pride do lakote in ne prikrajšajo telo potrebnih mikro in makro, ki je zelo pogost pojav v večini diet. Ginger čaj pomaga telesu le s pospeševanjem nekatere svoje dejavnosti. Poleg hujšanje, ženske, ki popijejo ingver čaj, upoštevajte, izboljšanje stanja kože, povečano vitalnost, val moči.