East skrivnost - ingver čaj za hujšanje

Ob omembi takega izdelka kot ingver pridejo na misel združenja z vzhoda in orientalske kuhinje. Zato ni naključje - Ginger je po rodu iz Indije, čeprav se lahko Kitajska trdijo, da so matičnih tega izdelka. Tam ingverjeve korenine je bil nekoč kot valute.

Video: Ginger čaj za hujšanje (recepti Easy Cook)

Cenim to čudovito izdelek prvič so se ljudje naučili na istem mestu - na vzhodu. Ingver je postala nepogrešljiv sestavni del mnogih orientalskih jedi, pripravljene ingver pijačo, jo osušimo in kisle, kuhan in pečen, na koncu pa je bil dodan v hrano v surovi obliki.

Razlog za to široko uporabo izdelka - njegove zdravilne lastnosti. Že dolgo je verjel, da ingver pomaga pri boleznih dihal, koristne učinke na prebavni trakt. Ženske se naučili, kako uporabljati ingver čaj za hujšanje, in moški je dal moškosti in odpravlja težave s potenco. Nenehna uporaba ingverja korenine v hrani za krepitev imunskega sistema in povečuje odpornost proti boleznim.

Kaj naredi ingver tako uporaben izdelek?

Seveda, skrivnost leži v kemijsko sestavo izdelka. Ingver je bogata z minerali in vitamini. Še posebej, korenina ingverja je bogata z železom, cinkom, kalija in natrija, kalcija in magniya- dobro zastopani vitamine B ter vitamina A in vitamin C. "Ampak to je vse v zelje!" - rekli in bo v redu. Zakaj ingver čaj za hujšanje daje pomemben učinek?

Posebnost ingver je, da vsebuje seskviterpene - organske snovi, ki so del eteričnih olj in dajejo tako nepozabno aromo. Ingver je tudi veliko snovi skupine fenolov (paradol, tsingerol in gingerol), ki v sodelovanju z seskviterpenov in pravljice zagotavljajo veliko učinek izdelka.

Ko je v našem organizmu, so biološko aktivne sestavine povečanje ingver krvni obtok, spodbujajo presnovo in pospeši presnovo, ugodno vpliva na aktivnost prebavnega trakta in zmanjša apetit.

Recepti ingver čaj za hujšanje

Po vseh zgoraj, želim iti v praksi in poskusite ingver čaj za hujšanje. Recept je zelo preprost - vzeti ingver, narežemo na zelo tanke rezine (kot luščenje krompir), napolnite z vodo in pijačo vztrajajo. To je preprosto, vendar pa z uporabo različnih sestavin formulacije lahko zelo različne! Mi vam povem o nekaterih možnostih podrobneje.

1. Get res okusno, če kuhamo ingver pijačo z medom in limono. V ta namen, korenina ingverja, ki ga narežemo na majhne rezine, ki jih je treba dodati vodo in pustimo vreti petnajst minut. Pijača ohladi, in ko temperatura pade iz ingverja čaja na telesno temperaturo, dodamo, da je medu in limonin sok po okusu.

Recept je mogoče spreminjati s pomočjo zelišč. Priprava čaja na enak način, nakar se vrže nekoliko poprove mete in melise. Izkazalo, zelo okusna, in s kombiniranjem komponent, boste lahko našli najboljšo kombinacijo. Isti čaj lahko vrgel kardamom, in nekateri uživajo kombinacijo ingver in klinčki.

Video: Ginger hujšanje - pregledi

2. Še en recept, vredna naše pozornosti, je ingver čaj s česnom. Zanj potrebujemo ingverjeve korenine (približno velikosti slive) in približno enako skupno količino česna. Mi zmeljemo sestavine in jih poslati v termo. Izpolnite dva litra vode (ali manj) in daje pivo pijače. Pol ure kasneje smo filter in pijačo ingver čaj za hujšanje. Ocene pijačo okus zelo pozitivno.

3. Ne pozabite na preprost, a nič manj okusno različico - črnega in zelenega čaja z ingverjem. Seveda, njegov znesek bo treba zmanjšati za par trakov, vendar z redno uporabo te zbirke bo imela pozitiven učinek, in preprosto pomaga, da razširijo svojo prehrano. Bodite pozorni na drugo točko - ingver ima tonik učinek, tako da piti ingver čaj zjutraj, tako da ne moti vaš spanec.

Video: Skrivnosti hujšanje supermodeli - Vse bude dobre - Številka 537 - 26/01/15 - Vse bo v redu

Ginger čaj za hujšanje - kontraindikacije

Ne glede na to, kako čudovito ni ingver čaj, ga pijejo, ne moreš ustreči vsem. Je dejal toning učinek, omogoča, da zavrne bolnikov pijačo z arterijsko hipertenzijo in bolezni srca in ožilja. To ni priporočljivo vključiti ingver čaj v prehrani bolnikov z urolitiazo in drugih bolezni ledvic. Tudi iz ingverja je pijača, bolje, da ne bolnikov razjede.

In ostali uživajte čaj!