Uporaba recepti ingverja korenine

Pred več kot tri tisoč let, so se naučili iz ingverja in njegovih čudežnih lastnosti. In dandanes ingver recepti so zelo priljubljeni, saj pripomore k ohranjanju zdravja v odličnem stanju. Prva, ki je bil sposoben ceniti prednosti tega čudovitega zelišč, so prebivalci starodavne Indije in starodavne Kitajske. Pomembno vlogo je bila dodeljena ingver v Ayurveda, ki je najstarejši vedska medicinski sistem.

Ogromna prednosti ingverja koren je zaradi svoje posebne sestave. To je bogata z naravno askorbinske kisline, magnezij, kalcij, silicij, železo, kalij, aluminijem, kromom in nikotinske kisline. Zaradi tega je bil široko uporablja v medicinske namene. Kombinacija prijetnega okusa in polnost zdravilnih lastnosti, da bi to zdravljenje ingver najbolj užitek.

Po porabi kar nekaj časa od tega začimb lahko okusno zdravilo, ki je po svoji učinkovitosti sploh ni slabša od najbolj znanih tablete in napitkov. Ingver se odlikuje po ugodnega vpliva na prehlade, močan kašelj, bolezni prebavnega sistema in debelosti. Poleg tega je zelo radi uporabljajo ženske v času nosečnosti, vendar le v začetnih fazah.

Učinkovito zdravljenje prehladov

Pitje ingver mraz pomaga, da hitro in učinkovito soočanje z vsemi simptomi tega neprijetnega stanja. Antibakterijsko in protivnetno te začimbne rastline je zelo visoka, zato je okrevanje pojavi v najkrajšem možnem času.

Najbolj priljubljena zdravje recept z ingverjem je zelo preprosta in dostopna vsem. Za pripravo zdravega napitka je treba najprej pivo močan čaj - zeleni ali črni, odvisno od osebne preference. Nato nežno dišeča tekočina možganov v lonec malih in dal na majhnem ognju, postopnim dodajanjem zdrobljenih ingver in druge začimbe - nageljnove žbice in kardamom. Cook kurativno eliksir potreben za približno 15-20 minut. Uporabite ga, kot si lahko v toplo ali v hladilniku. Velika prednost in olajšave lahko prinese ne samo za prehlad, ampak tudi za bronhitis in pljučnica.

Enako učinkovita je ingver in medu. Cook je zelo preprost: narediti mešanico naribanega ingverja in zelenega čaja, nato pa dodal, da je posledica pijačo majhno količino medu.

Lahko dopolnjujejo ingver limone. Odlično izkazalo zdravilo pijačo, ki vsebuje ingver, limona, cimet, mete liste in zeleni čaj. Zmleto ingver dodamo vodo in kuhamo petnajst minut. Nato je treba dodati cimet palico in nekaj mete listov in nekaj minut off toplote. Na koncu je nastalo zmes dodamo limonin sok in zelenega čaja.

Eden od najbolj okusnih in zdravih receptov iz mraza - to je ingver čaj z rdečim vinom in suhe slive. Za pripravo te eliksir, predvsem je treba ponev namesti natrganega ingverjeve korenine, suho rdeče vino in suhih sliv. Pri nizki temperaturi je treba to mešanico vremo eno uro, nato pa je potrebno temeljito odcedimo in ohladimo. Preden, da je uporaba nenavadnih zdravila pijačo razredčiti z pitno vodo v razmerju 1: 1. Je zelo mehka in hkrati najbolj učinkovito odstranjuje vse neprijetne simptome prehlada, odpravlja glavobol in bolečine v mišicah, kot tudi zagotavlja odlično spenjanje in tonik učinek.

V suhi kašelj je priporočljivo, da uporabite mešanico limoninega in ingverja sok z medom. In mokra kašelj bo prinesla največ koristi toplega mleka 1/3 žličke posušene tal ingver.

Krepitev imunskega sistema

Pravilna uporaba ingverja imuniteto, bo za vedno pozabiti na številne neprijetne bolezni. Razmislite o najbolj učinkovitih receptov.

1. Ginger čaj in datumi.

Da bi se ta eliksir zdravja morali naribamo sveže ingverjeve korenine, jo zmešamo z datumi in dve žlici kakovosti zelenega čaja in prelijemo z vrelo vodo. Po zadostnem maso aromatskega infuzije seva pijačo in ga zlijemo v stekleno posodo. Uporaba tega eliksir štirikrat na dan v toplem pomaga krepiti odpornost in izboljša naravno obrambo telesa.

2. Ingver z limono in medom.

Pet svežega limoninega sadje je treba skrbno očistiti kožo in narežemo na majhne kocke. Nato jih morate dodati v obrabljen sunkovit ali nariban na fino naribanega svežega ingverja korenine. Te sestavine morajo biti temeljito zmešajte z mešalnikom, nato dodamo, da je majhno količino medu. Shranjevanje priporočeni terapevtski maso v hladilniku, banka stekla. Dnevni vnos eno čajno žličko zanesljivo ščiti pred vsemi boleznimi in bolezni.

Omeniti je treba, da lahko ingver deluje kot čokolada, bistveno izboljšuje razpoloženje in dobro razpoloženje gotovo je ključnega pomena za močan imunski sistem in dobro počutje!

Uporablja se pri kuhanju

Zaradi odličnega kombinacijo arom in Koristne lastnosti ingverja korenSem traja že stoletja zavzema vreden mesto v kulinaričnem področju. To je zelo pomembno, da pripravijo to začimbo, tako da je v procesu kuhanja povsem izgubila vse dragocene lastnosti.

Treba je opozoriti, da je ingver v prahu veliko bolj akutna kot začimba s svežo korenino. Zato, da ga tako, da hrane in pijače, zelo previdno je treba upoštevati. Pomembno je imeti v mislih dejstvo, da se začne kuhati, se prepričajte, da bi mu se tali v pitni vodi za nekaj časa.

Sok iz svežega ingverja korenine je idealen za polnjenje vitamina solate, kuhanje slane omake, različne zdravilne pijače. Če želite to narediti, preprosto zbadanje proizvod na fin Rende, nato pa temeljito Iscijediti tekočino.

Ko je priprava čaja ingver določena pravila, ki bodo pomagali ne samo posredovati svoje slasten okus, temveč tudi za ohranjanje raznolikosti naravnih vitaminov. Popolnoma olupljen in sesekljan na drobne koščke sadja je treba napolniti s hladno pitno vodo, in nato dal na počasnem ognju, piti kuhamo deset minut. Na koncu lahko dodamo rezino limone in sladkorja v njej.

Odličen dodatek za različne jedi, bo koren ingverja PIKLANE. Ta okusna in zdrava poslastica še posebej cenili Japonski. Da bi ga pripravili, boste potrebovali 200 gramov svežih korenin narežemo na tanke rezine in ga položimo v posodo iz stekla. Nato je potrebno mešanica kisa, sol in sladkor za pripravo slanice, da bi jo do vrenja in vlijemo ingver rezine. Piklane ingver je v celoti pripravljen za uporabo za najmanj šest ur.

Pogoji skladiščenja ingverja

Za ingverjeve korenine v kakršnikoli obliki bi lahko v čim večji meri vse svoje dragocene lastnosti rešiti, je pomembno ne le za pravilno kuhati, ampak tudi, da ga ustrezno shranite. V svežem stanju, lahko zdravilo shranjujete v hladilniku le en teden, pa je nujno, da pre-wrap film. Pomembno je, da se upošteva dejstvo, da morajo biti korenine ingverja suha.

Za ingver shranjeni za daljše obdobje, druge metode zahtevajo. Koristne lastnosti tega izdelka popolnoma ohranjena za en mesec, če je njegova pre-rahlo naravno posušijo na soncu, zaviti čisto papir in damo v hladilnik ali v kleti. V posušeni obliki ta izdelek lahko traja najmanj šest mesecev, vendar le, če je shranjena v popolnoma suhem okolju, varno zaščitena pred vlago. V tem primeru, ko se uporablja v kulinarične namene morajo posušimo ingver najprej namakamo 10 ur v čisto hladno vodo.

Okusna in dišeča ingver popolnoma zlije z vsemi jedi in pijače, ki jih ne le edinstvene, ampak tudi najbolj koristen. Ginger zdravljenja so različni in imajo uspeh med prebivalstvom. Srečno!

Ne pozabite, da ne v vseh ingver oddajah in kot vse koristne in terapevtskih orodij, ki jih ima svoje kontraindikacije, brati o tem v članku kontraindikacije za sprejemanje ingver.