Kaj je ingver in kako je koristno

Ingver je znano, da človeštvo približno 3 tisoč let. Spice, tako priljubljen v Indiji in vzhodni Aziji, je bil znan in v Rusiji. Vendar pa je v času Sovjetske zveze, uvoz rastlin je praktično ustavila, tako da veliko naših rojakov, obrat je redkost.

Ingver - rastlina z edinstvenimi lastnostmi. Starodavni zdravilci uporabljajo korenino kot zdravilo za številne bolezni. S tem, da se znebi posledic težkih praznik povečano moškosti, ki se uporabljajo za zdravljenje želodčnih bolezni, prehlade, bolezni oči, mačka, izgubo spomina. Torej, kaj je ingver, in kako je to koristno?

To je trajnica zel z močno korenino, ki je znan po svoji pikantnega ostrega okusa. Je kulturna rastlina v naravi ne pojavlja. Uporablja se pri kuhanju kot začimba za mesne, ribje in zelenjavne jedi, za pripravo peko in pijač (kvass, sbitnya, medico). Starodavni zdravniki verjeli rastlinskega univerzalno zdravilo, ta izjava je težko oporekati.

Koristne lastnosti

rastlinskih korenin se uporablja kot sredstvo za izboljšanje prebave, zmanjšuje krče in krči v trebuhu, opozorilni gnitje. Priporočljivo je, da jedo rezino korena po obroku, da pomaga pri prebavi, odpravlja zgago in riganje, znebiti slabega zadaha. Ingver ima choleretic in blage odvajalni lastnosti.

Zaradi segrevanja, ekspektoransi in imunsko-stimulativnih lastnosti rastlin, ki se uporablja za zdravljenje prehladov, bronhitisa, tonzilitis. Ob prvih znakih prehlada naj bi čaj z ingverjem. Kot protivnetno sredstvo, uporabljeno za kožne bolezni in poškodbe - rane, razjede in zavre.

znana koristne lastnosti ingverja koren za kardiovaskularni sistem. Spice tonificira srčno mišico, znižuje holesterol, preprečuje nastanek strdkov v krvnih žilah, normalizira krvni lipidov sestavka. Edinstvene lastnosti rastlin za izboljšanje cerebralno prekrvavitev se uporablja pri okvare spomina, zlasti v visoki starosti. Ingver izboljšuje razpoloženje, ima tonik lastnosti, pomaga pri intenzivno duševno delo in stres. Namesto kave, piti ingver pijačo, ko se zbudiš, boš hitro razveselite in napolnite baterije za prihodnje ukrepanje.

Obrat se uporablja kot afrodizijak nadalje izboljša učinkovitost in libida. Na primer, ženske Sinegal ingver pas prebuditi spolno poželenje v paru.

Spice uporablja tudi kot sredstva za zatiranje zajedavcev za preprečevanje raka, kadar toxemia nosečnosti.

Ingver za hujšanje

Z redno uporabo ingverja in pijače, ki temelji na njem pa je postopno zmanjšanje telesne teže z izbrisom sladic in pekovskih živil, tako prehrana ingver odlična alternativa za dieto ali jih dopolnjujejo. Obstaja učinek zaradi normalizacijo metabolizma, izboljšanje ščitnice, stimulira prebavne, odvajalo in diuretik ukrepa.

Če pijete ingver pijačo pred obroki, bo to zmanjšalo občutek lakote. Dodajanje začimb za glavne obroke pomaga pri boljši prebavi beljakovin izdelkov in razgradnjo maščob. Ingver je razstrupljanju, odstrani presežek škodljivih snovi iz telesa, izboljša jetra jetra.

Hujšanje čaj z ingverjem - edinstven napitek, ki ne le zmanjšanje teže, ampak tudi čiščenje kože, upočasni proces staranja, krepi imunski sistem.

Recept za hujšanje

Tea "Kiss of the Dragon". Rezina velikost ingver z vžigalicami rub na fin Rende, dana v posodo 2-litrski vrele vode (na primer, ingver koren pivo v termo). To vrgel tudi 10 graha iz črnega popra in klinčki 10 stvari. Po okusu, dodamo limono in malo medu, vendar je lahko nepotrebno. Pitje čaja mora biti pol ure po tem, ko si pojedel.

Jejte ingver čaj lahko ne le v obdobju intenzivne hujšanje, temveč tudi za preprečevanje debelosti. Če želite to narediti, dodamo na običajen zeleni čaj malo ingverjeve korenine, dvofazni z limono. Pijte pijačo pred obrokom v pol ure.

Vendar pa ta čaj kontraindicirana ljudje z gastritis in razjede, alergije, nagnjenost h krvavitvam. Uporabljati previdno in v hipertenzijo, kot so ingver - močan tonik.