Koristne lastnosti ingverja koren

Ginger navdušuje s svojo paleto uporabnih lastnosti, koliko vse koristno v tej mali korenine, in kako dobro je prinesel človeku, ki ga uporablja v svojem življenju.

Ingver - koren mnogih letih dišečih tropskih rastlin, ki rastejo to čudovito korenine predvsem v severni Indiji. Ingver pomaga obvladovati tudi s prehladi, in je zelo učinkovita za hujšanje in odpravo dodatnih kilogramov.

Ingverjeve korenine lahko rečem je najbolj uporabne rastline vseh začimb, ki so na zemlji. V sanskrtu se imenuje "vishvabhesadzh" in prevedena kot univerzalno zdravilo, in ime je dobil z razlogom, saj ima velik koren, ni niti ogromen seznam uporabnih lastnosti.

V orientalske medicine je obdelan tako čudovitih lastnosti ingverja temeljijo na dejstvu, da je ta korenina vsebuje veliko število agni - biološki ogenj, ki ima lastnost, da nadzira metabolizem.

pozitivne lastnosti

Antibakterijski, protivnetno, antiseptično, antibakterijsko, antiparazitik. Ima blag odvajalni učinek, izboljšuje prebavo, čisti črevesje, choleretic Nepremičnine slyunogonny učinek.

Ingver ima anti-aterosklerotičnih in antikoagulacijske lastnosti (agonistično delovanje prostaciklina in inhibira trombocitni), zmanjšuje holesterol, spodbuja prekrvavitev, sok ingverja koren lahko znižujejo krvni sladkor. To daje zdravilna učinek in poveča moč srčnih popadkov in normalizira krvni tlak, širi perifernih žilah. Ingver je diuretik učinek, zato njeno uporabo v srca in ledvic edem.

Ingverjeve korenine daje dober učinek za edema in je izkašljevanje, stimulant, krče, tonik in druge koristne lastnosti.

Koristne lastnosti ingverja osnovi svojih notranjih sestavek, ingver bogat z ogljikovimi hidrati, vlakna, vsebuje mineralne soli, kot so - cink, magnezij, kalij, železo, kalcij, fenoli, eteričnih olj, aminokislin in vitaminov B1, B2, C, A.

V vseh teh koristnih lastnosti ingverja koren je še posebej treba opozoriti, da ima tonik lastnosti, in to močno poveča odpornost človeškega telesa. Ingver pospeši prebavni proces, zato se uporablja za hujšanje, ima pozitiven učinek na dihala, zato je zelo dobro za prehladi, in je odlično naravno zdravilo za prehlad, zdravljenje izcedek iz nosu, kašelj, zamašitev bronhije in vneto grlo.

Tudi uporaba ingverja je, da ga je mogoče uporabiti protistrup za zastrupitev z gobami. Katalizator in sinergistično z drugimi zelišči in koreninami.

Predvsem pa njegovi ljudje, in v večini primerov ženske uporabljajo ingver kot sredstvo za hujšanje, kot tudi naravno sredstvo za boj proti prehladu. In še en zelo učinkovit Ginger ne bi bila tako priljubljena rastlina, ne samo v Rusiji, ampak je tudi priljubljen in razširjen po vsem svetu.

Ključne branja

Indikacije uporabo ingver - prikazano s pankreatitisom, kolitis, bruhanja, slabost, pomanjkanje apetita, Oslabljen dispepsija, napenjanje v črevesju, želodčno hiperacidnost, diverticulosis, bolezni žolčnika, driska, kolera, in bolečine v trebuhu. Lahko se uporablja, če imate hladne roke ali noge.

Učinkovito zvišane ravni holesterola in krvnega sladkorja (diabetes, ateroskleroza, metabolični sindrom).

Kaj obravnava ingver? V vzhodni medicini je predpisan za krče, izpadanje las, boleče menstruacije, morska bolezen, povišana telesna temperatura, malarijo, zobobol, vrtoglavica, zamegljen roženice. Se uporablja v gobovi zastrupitve, in kač. Je predpisana tudi za razvoj revmatizma, artritisa in revmatoidnega artritisa.

pred mrazom

Najenostavnejši in najbolj okusna ingverjeve korenine pomeni uporabo za prehlade je ingver pijačo. Če jo kuhamo morate samo medu, limone in ingverja korenine.

Recept ingverja pijače Take košček gomolja ingverja približno velikosti oreha (sekanje skozi Rende), ali pa polovico žličke mleto ingver in ga zlijemo v 200 ml vode. Potem pustimo stati 10-15 minut in dodamo limono in medom po vašem okusu. Pijte bi moralo biti v obliki toplote - za ljudi ustave sluz in veter in v hladnem obliki za ljudi Bile ustave.

Kontraindikacije: vnetne bolezni kože, pri visoki temperaturi, razjede, krvavitve.

Recept koristno čaj

• pokazal 1200 ml vode;
• 3 žlice. žlici naribanega svežega ingverja koren;
• pet žlic medu, ali šest žlic sladkorja (po vašem okusu);
• ščepec popra;
• štiri žlice limoninega soka ali oranžno (do vašega okusa);
• metini listi (neobvezno).

Prinesi vodo do vrenja, nato dodamo sesekljan ingver in odstranite iz toplote. Če želite uporabiti ingver čaj kot zdravilo za prehlad, nato pa ga kuhamo z odprtim pokrovom za 10 minut. Dodajte sladkor ali med, nato ga odcedimo, poskušam čim bolj stisniti ven tekočino. Po tem, lahko že dodamo limonin sok (ali pomarančni sok) in poper, in mete liste po želji.

Topli napitek je zaželena. Če želite uporabiti kot brezalkoholno pijačo, dodajte kocke ledu.

Zdrava in okusna juha

Prepražimo čebulo v sončničnem olju. Dodajte ingver korenine in korenje, kuhamo približno 5-10 minut. Nato nalijemo juho in medu, zavremo in kuhamo pokrov 30 min. Ko pustite juho ohladi, dodamo maslo in ga narežemo vse mešalnik.

sestavine:

• 1 čebula;
• 2 žlici sončničnega olja;
• 0,5 kg korenja, zmleta;
• 2 žlici. žlico ingverja koren nariban;
• 1 liter juhe (lahko uporabimo dvema kockama juho);
• 1 žlica. žlico medu;
• 15 gr. maslo.

Ginger čaj za hujšanje

Prvi recept:

Oznaka očistili ingver koren. Narežemo na tanke trakove. Dodamo vodo in zavrite. Po potrebi zmanjšati ogenj in kuhajte še 15 minut. Naj se ohladi, in dodamo med po okusu in rezino limone. Lahko dodate liste melise ali mete.

Drugi recept:

Vlijemo v termo vročo vodo do enega litra vrele vode traja 50 ° C. ingver koren in 1 strok česna. Naj sedi 15 minut, nato precedimo in piti ta čaj ves dan, ta ingver čaj je najbolj učinkovita za hujšanje.

Tretji recept:

Mark očistimo ingver. Narežemo na tanke trakove. Dodamo vodo in zavrite. Potem zmanjšati ogenj in kuhajte približno 15 minut. Nato dodamo dobljeno čaj šipek. Lahko ga kupite v lekarni. Ta čaj ne bo samo pomagal, da izgubijo težo, ampak tudi za ginekološke težave.

Četrta recept:

Čaj za tiste, ki ne želijo ukvarjati. Pripravite vse enako kot v številu receptov 2, vendar brez česna. In piti ves dan.

Ginger čaj za hujšanje ne bo samo izboljša presnovo, ampak tudi k zmanjšanju apetita, povečanje telesne ton, povečanje vaše razpoloženje, izboljša duševno zmogljivost. Pijača je poživilo in zato ni priporočljivo piti ponoči.

hujšanje Lahko se uporablja ne le ingver čaj, ampak tudi zelo zanimivo solato z ingverjem.

Skrivnost recept za masažno olje

To je skrivnost recept ingver masažno olje, sem se naučil več, ko sem delal maserja. Ta recept mi ​​je povedal zdravnik tibetanske Oriental medicine, ga kuhamo enostavno, in da jim z veseljem masažo kot maserke in pacienta.

Preden sem ugotovil, o tem masažno olje za masažo z uporabo različnih masažno olje, otroško olje, ghee, sezamovo olje in mnogih drugih naravnih olj, ampak kot se je izkazalo, da niso vsi od njih so uporabni. Vse so lepe, ampak vse tiste iz olja dajejo alergijske reakcije in celo teh otrok znanih blagovnih znamk, vodijo tudi do alergične reakcije, zato jih uporabljajo, pozor.

Ko uporabljate to ingver olje, nisem opazila nobene alergije, katero koli od mojih pacientov. Mnogi bolniki, ko sem se spraševal, kako bom olje njih masaža, ljudi, celo njegova koža občutil toplino.
Druga velika prednost tega olja je, da se takoj vpije in ne močno Mara obleke po masaži in je pomembna za ljudi.

Torej je dejansko recept koristno ingver masažno olje:

Potrebujemo samo dve sestavine, je dejansko ingverjeve korenine in rastlinsko olje. Take 300 ml rastlinskega olja, pour je ponev, tako, da je nariban ingver nohta in zavre, vre, odstranimo, pustimo, da se ohladi. Bodite previdni, vroče olje - to ni šala! Ko se olje ohladi, da je pripravljen za uporabo za masažo. Zato sem ti rekel, in o vseh koristnih lastnosti ingverja in več.

Tako kot ima vsaka uporabno orodje v ingverja koren svoje omejitve, kontraindikacije za uporabo ingver preberite naslednji članek.