Polni zelišč za hujšanje. recepti

Da bi se ohranila v formi, morate slediti prehrane kalorij in ne pozabite na redno vadbo. Toda obstaja še ena pomočnik v neusmiljen boj za lepo sliko - trava. Pravilno izbrana kombinacijo zelišč, ki vam pomaga zmanjšati prekomerno apetit in pospeši razgradnjo maščob.

Kako izgubiti težo s pomočjo zeliščni in ne škoduje telesu. Prvič, da je zaželeno, da bi prednostne zelišč, ki rastejo na območju, kjer živite, tako da so delali čim bolj nežno, a učinkovito. Drugič, preden začnete uporabljati pristojbine zelišča za izgubo telesne teže, se posvetujte z zdravnikom. Medtem ko je večina zelišč popolnoma neagresivnih na telo, nekateri se lahko kontraindicirana za vas, ki temelji na značilnosti vaše zdravje. Kontraindicirana pri takih pristojbin in noseča.

Polni zelišč za hujšanje. recepti

• Stroški za zmanjšanje apetita

Video: Zelišča za hujšanje. Zbiranje zelišča, da gorijo maščobe! Kako izgubiti težo s pomočjo zelišč?

Zelišča, ki prispevajo k izgubi teže lahko razdelimo v več glavnih skupin. Pomoč zmanjšanje apetita laneno seme, filamentni alg imenuje Spirulina, brazde navadne koruze, angelska zelišč korenin (Angelica gozd), slez travniških.

• Stroški za presnovo

Okrepiti izmenjavo in odvzem odvečne tekočine njivske preslice zelišč, brusnični leaf, plavica modrimi cvetovi, sadove kosmulja, trava majarona (origano), repinca koren in veliki oman.

• Zelišča za lipolizo

Razčleniti maščobe obleko ingver koren, trave peščena večna (Helichrysum), semena in listi komarčka, regrata rože in ognjiča.

• odvajalni zelišča

Video: zeliščni hujšanje

Odvajalni zelišča pomaga tudi v boju proti prekomerne telesne teže, vendar ni treba pretiravati. To je splošno znano Senna, včasih označuje kot seno. To tudi otnesom zhostera in sadje, in lubje krhlika, stebel in listov rabarbare in kislica.

• Rastline, ki povečujejo presnovo
  

  

In končno, skupina rastlin bo presnova bolj živahna. V kitajske magnolije vinske trte, uporabljena za ta sadje namen, listov in mladih poganjkov. To aktivira presnovo in znano ingver koren. Pomoč v listih zelenega čaja, regrat, radič, cimetove skorje in korenino ginsenga.

Večina zeliščni in uporabo pravil

Poznavanje glavnih vrst zelišč, ki jih lahko naredite sami pristojbine. Osnovno pravilo pri sestavljanju zbirke: v zbirki mora vključevati tri do pet zelišč iz različnih skupin za ukrepanje. Tu so primeri nekaj najboljših. Zelišča traja 1-2 žlice, zavre liter vode in tomyat petnajst minut v vodni kopeli.

Video: Zelišča, da izgubijo težo hitro zbrati povratne informacije [Kako izgubiti težo hitro na travi]

1. Zbiranje prvi:

zdrobljena lanena semena, drobno sesekljano zelišče preslice, naribamo ingver koren, krhlika lubje funt in dodajte Schisandra sadje.

2. Zbiranje drugi:

sesekljan cikorije listi, rdeče borovnice, in rabarbare, zmečkano sadje ali korenine sleza in dodajte ognjič rože.

Video: hujšanje Turboslim Gathering Zelišča za hujšanje Recepti Mnenja

3. Zbiranje tri:

cut koruza svila, repinca koren, dodamo sadje in cvetje plavice zhostera.

4. Zbiranje četrti:

Rešetke korenine angelike, in veliki oman, cut liste koromača in Senna, dodamo cimet.

5. Zbiranje pet:

zmanjšati mlade poganjke limonske trave, listja, kislica, dodamo večno cvetje, Spirulina in kosmulja sadje.

Pripravljen juha piti čez dan, razdeljen na 4 sprejem, pred vsakim obrokom.