Osnove ajurvedski

Ajurvedska medicina, ali Ayurveda. Ayurveda je študiral mnogi znanstveniki v svetu, v svetu, v resnici je najstarejša oblika zdravstvenega varstva. Nastala je v Indiji pred več kot 8.000 leti in se ga naučil na tisoče let ustna izročila iz usposobljenih mojstrov do svojih učencev.

Cilj Ayurveda zdravljenja, za ohranjanje visoke kakovosti življenja, kot tudi povečanje človeškega dolgoživosti. To je umetnost vsakdanjega življenja, ki se je razvila iz filozofskega, duhovnega in praktičnega razumevanja razumevanje kompleksnosti ustvarjanja dnevnih individualnih potreb pred kuhanjem.

Na tisoče let, so ayurvedska načela nikoli spremenila, saj so ta načela izhajajo iz univerzalnih zakonov narave, ki je večna.

V sanskrtu, Ayurveda (Ayur-Veda) pomeni "znanost življenja", v smislu, da je življenje integracijo telesa, uma in zavesti. Ayurveda daje velik poudarek na preprečevanju in spodbuja ohranjanje zdravja s pomočjo prehrane in življenjskega sloga, pravilne tehnike kuhanja, jogo in meditacijo, kot tudi čiščenje in pomlajevalne ajurvedskih terapij.

Ayurveda, znanost samospoznanja: posameznik ustava (Dosha) Ayurveda pravi, da vedo, svoj edinstven značaj in ustavo, lahko začnete razumeti, kako ste interakcijo z okoljem, in tako pomaga, da se odločitve, ki vas bodo vodili k večji zdravje in dobro počutje. Na kratko, Ayurveda opredeljuje "bolezen" kot naravni končni rezultat, ki živijo v harmoniji z izvirno ustavo. Tako je Ayurvedic pristop je zelo osebno in celovit, kot je vaša pot do optimalnega zdravja razlikuje od katere koli druge osebe, odvisno od vaše edinstvene ustave ali doše, kot tudi dejavnike, kot so vaše navade, svoje okolje, vaše družinsko anamnezo, dednosti, in tako naprej.

Ayurvedic sistem, je prepričan, da je vaše osebno ustava (Dosha) zabeležili v času spočetja in rojstva, kot genetskega zapisa, ki je lahko izraženo fizično in psihično kot dovzetnost za bolezni. Ta ustava Vata, Pitta in Kapha, ki so sistem treh doš ali psiho-fiziološke dinamičnih načel, ki določajo odziv posameznika na okolje, tako fizično kot čustveno, in lahko vplivajo na potek bolezni, če je vaše telo v ravnotežju.

Številni dejavniki, tako notranje kot zunanje, lahko moti to ravnovesje in povzroči spremembe v svoje prvotne ustave, ki lahko privedejo do motenj in bolezni. Nekateri od teh dejavnikov lahko fizični in čustveni stres, podhranjenost, in njihove kombinacije, telesne poškodbe ali sezonske in vremenske spremembe. Ko boste razumeli, kako si ti dejavniki vplivajo na ustavni ravni, lahko sprejme ustrezne ukrepe za odpravo ali zmanjšanje njihovih posledic in odpravo vzrokov za neravnovesje. V tem smislu, ayurveda daje razumeti in pridobiti nadzor nad svojim zdravjem.

Želite vedeti vaše doše (ustava)? Potem opraviti test določitev doš in odpre se v novo perspektivo.