Priprava telo za nosečnost. Kako se pripraviti?

Video: Kako se pripraviti na nosečnost. Priprava in načrtovanje nosečnosti na začetku žensko

Video: Kako se pripraviti na nosečnost. Webinar Svetlana Kalmykov.

Priprava telo za nosečnost Začne se, preden je prišlo do zasnove. Vsaj to vse ženske vedeti. Ena od prvih vprašanj, ki jih je večina nosečnic vprašal: "Kaj storiti?". Najbolj pomembna stvar - upoštevati načela zdravega življenjskega sloga. Kaj je to? Kako pripraviti svoje telo za nosečnost?

Priprava telo za nosečnost

1. Večina ljudi misli, da če zanosite, življenjski slog mama pričakuje otroka dolžan radikalnih sprememb.

2. V resnici, ki jo pripravljajo na nosečnosti in zdravem načinu življenja, je treba le nekoliko popravljena. Če ne, morate postati najbolj skrbi za svoje telo.

3. V času nosečnosti čudež zgodi - enocelični organizem spremeni v mali človek. Tako, da ne motijo ​​občutljivo proces, tako da je otrok zrasel močan in zdrav je nosečnica je pomembno poznati in spoštovati nekatera pravila.

Video: 08 čiščenje telesa. Tatyana Malysheva. Priprave na nosečnost

4. Ohranjanje zdravega načina življenja, da je zdrav otrok rojen kasneje - v vaši moči!

5. Jejte desno. Daj gor slabe navade! Življenje v razsvetljeni svetu, vemo, da se je poraba cigaret in alkohola škoduje zdravju. In če se pojavi pred kratkim zarozhdonny telo, njihova uporaba močno ji grozi.

Celo majhne količine škodljivih snovi dosežejo otrok prehaja skozi posteljico. Mimogrede, pogled na otroka, lahko uporabite metodo SURROUND ZDA. Posledično se pojavi formaciji disfunkcija. 1 ni izgovor o tem ne bi mogli metati dimu ni vredno zdravje in življenje otroka!