Ajda medu dvig odpornosti, zdravi ljudje - in ne mraz!

Ajda medu - tako imenovani monoflerny sorta, ki je pridobljen iz cvetov ene rastline, v tem primeru, ajde. Sveže pridelke lahko kupite začne konec junija in do začetka avgusta. V naši državi, cvetenje ajde v različnih regijah se začne ob različnem času, in s tem je povezan s precej dolgo interval. Očitna prednost sorte je, da je težko ponarediti, ker je svetlo okus in temne barve.

Koristne kakovosti

Kot vse sorte medu, ajdove medu ima naslednje koristne lastnosti:

• protivnetno in stimulirajoči učinek na telo;
• To se hitro absorbira;
• Ima učinek rahlo segrevanja;
• To nasičene maščobne kisline telo z bistvenimi elementi v sledovih in vitaminov, s čimer se povečuje vitalnost;
• normalizira metabolične procese;
• Pomirja živčni sistem.

Ajda medu je bogat v enostavnih sladkorjev, medtem ko je maščoba v njej je skoraj tam. Naravne sestavine v njem, pomaga v boju proti nespečnosti in stresa. Zaradi relativno visoke železa vsebina ajdovega medu je bil uspešno uporablja za osnovne in srednje oblike anemije. Koristno je, da z razumno število žensk v rodni dobi. Kot je znano, je v tem obdobju, telo potrebuje večje količine železa.
Druga značilnost tega izdelka čebel - šibek diuretik učinek. Zato je priporočljivo, da za bolezen ledvic, cistitis, hipertenzije. Preproste prebavljivih sladkorjev spodbujajo krvni obtok in izboljša delovanje možganov.
Ajda medu kalorij sladkor in slabše konvencionalnih sladkarije (100 g - približno 300 kcal, in v pesek sladkorja - 400 kcal na 100 gramov). Zato je mogoče, je treba vključiti v dietah za hujšanje. Je tudi za izpolnjevanje želja za bonbone in podpira metabolizem na normalno raven brez škode za zdravje.

Priporočilo: da je med iz ajde bolje absorbira, ne da jesti z maščobnimi živili (maslo, itd ...). Bolje je, da se pomešajo z brez maščobe ali nizko vsebnostjo maščob skuto. To bo preprečilo tudi dvige ravni glukoze v krvi.

Kdaj in kako uporabljati medu iz barve ajde

Ajda medu za zdravilne lastnosti niso slabša od druge sorte medu, in pri nekaterih boleznih, ki jih celo presega. Ta naravni uporaba sredstvo za odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa 1-2 TSP. žlico. To zmešamo s ščepcem cimeta in izperemo dol z kozarcu mlačno vodo 20 minut pred jedjo. Ista metoda je primerna za ogrevanje v času prehladov.
Nasvet: Priporočljivo je, da ne jedo medu pri povišani temperaturi.
Za odvzem imunitete in nasičenost telesa uporabne snovi zadostuje uporaba 1 tabele. Izdelek žlico na dan. Za nespečnost in živčni napetosti je treba sprejeti v večernih urah. medu počasi odpravlja pred obrokom.

Recept za splošni krepitvi

Nastrgana ingver koren pomešamo v enakih razmerjih z ajdo medom (1 TSP. Žličko) dodamo k zmesi 2-3 kapljic Echinacea tinkture za alkohol. Uporabljajte ga za 1/3 ure pred jedjo trikrat na dan. Če imate težave z uspavanjem, sprejem pred večerjo, je bolje, da preskok, kot sredstvo za spodbujanje živčni sistem.

Zmes s cvetnim prahom

Cvetni prah in med vzemite 1 čajno žličko. in žlico zmešamo. To je dovolj za en dan. Pomeni vitamini neguje tkiva in tone v svoje procese presnove. In kaj točno je kurativni učinek duo boste izvedeli iz članka: Koristne lastnosti medu in cvetnega prahu.

Kontraindikacije in možni neželeni učinki

Kot je razvidno iz dolgoletnih izkušenj škode iz ajdove medu prinaša redke. Vendar je to možno, da ne jesti znova in znova, v upanju, da od prej prejeli pozitiven učinek. Ajda medu na koristi in škodo je mogoče primerjati z nobenim medicine.
Pravilna dozirna, čas in pogostost prejemanja zagotavlja terapevtski učinek. Vsaka kršitev teh parametrov lahko privede do neželenih učinkov.
Zato so nekatera pravila, da je treba uporabiti pri zdravljenju ali predelavo:

• Ne moreš piti čebelarstva hladno vodo ali pa pojdite na mraz, saj je nekoliko poveča toploto, ki lahko povzroči mraz;
• Znesek je treba postopoma povečevati, med poslušanjem reakcijo organizma;
• če imate sladkorno bolezen, se posvetujte z endokrinolog možnosti porabe medu.

neželeni učinki

To je lahko dolg pogovor o tem, kaj je koristno ajde medu. Toda ne pozabite, da je v nekaterih primerih lahko tudi negativno vpliva na telo. Zdaj mnogi ljudje so alergični.
Včasih reakcija ne pojavi takoj po uporabi čebeljih pridelkov, in čez nekaj časa. Potem je lahko Škrabav grlo, izcedek iz nosu, oteženo dihanje, solzenje. Pogosto so ti simptomi zamenjamo za prehlad, ampak so lahko tudi nosijo alergijsko značaj. V takih primerih moramo opustiti medu, da vidim, če so morbidne simptomi izginejo. Alergije so lahko tudi v obliki kožnih izpuščajev, pogosto - urtikarija.
Diabetiki morajo biti zelo previdni, da se medu, morebitnih šokov na raven glukoze v krvi. Končno, prekomerno uživanje sladkarij, kot vse druge, lahko povzroči težave debelost.
Tako, ajda medu ima kontraindikacije, ti vključujejo predvsem:

• alergični na čebelje proizvode;
• Idiosinkrazija medu (intoleranca);
• diabetes (možno le po posvetu z zdravnikom);
• Otroci, mlajši od 2 let;
• nosečnost;
• vročina;
• znatne količine ajdovega medu je škodljiv za ljudi z visokim krvnim tlakom in nespečnosti.

Kako izbrati medu iz ajde

Naslednje merilo - neprijetnost. Okus medu je nekoliko grenko, pikantno, nekoliko trpka. Izobraženi ljudje pravijo, da ko se pojavi ajde medu rahlo vneto grlo.
In še ena točka - doslednost. V svežega proizvoda je homogena. Če zbadanje padec med prsti, se absorbira v kožo. Fake listi na prste kepe, ko zdrobiti. Si lahko ogledate v drugo smer. Če ste pred kratkim evakuirali medu, da bo žlico ali palico, bo pour neprekinjen tok. Če je tok prekinjen, morate biti pozorna. Naslednji video ponuja nasvete, ki lahko vodijo izbiro medu:

Pomembno: Čeprav je uporaba ajdovega medu ni dvoma, preden je njegova uporaba v terapevtske namene, bolje, da se posvetuje z zdravnikom.