Sweet sanje ali medu ponoči

Honey - izdelek edinstven v svoje vrste. Zgrajena je v Craw čebele v času delne prebave cvet nektarja. Med je zelo sladko - lahko nadomesti druga sladila, vendar kljub svoji visoko kalorične, je produkt prehrane.

Torej, tudi tisti, ki sledijo sliko, ukvarjanje s športom ali poskuša, da ne bo imela "po šestih" ne boli, da se medu ponoči. Sanje so lepe, in izboljšanje zdravja. Škoda od prejema primerno količino dobrot ne zgodijo. Edini problem, ki je povezan z njim - to lahko povzroči alergijske reakcije.

Prednosti medu

Med je naraven izdelek, je zelo zapleten v njegovi sestavi. Vsi njeni sestavni deli pa so koristni za človeka, saj so proteini, minerali in elementi (fosfor, kalij, itd), organske kisline (mlečna kislina, jabolčna kislina), vitamin B, P, A, ki ga vsebuje in encime, ki pospešujejo presnovo v sledovih, - diastazna, amilaza, invertaza, glikogenaza in sladkorji (glukoza, fruktoza, saharoza in dekstrin) in vodo.

Vse te sestavine dajejo čebela baktericidno, protivnetno, tonik učinek. To blagodejno vpliva na prebavni trakt, pospešuje obnovo tkiv in presnovo, normalizira spanje in stimulira imunski sistem. To je učinkovita pri zdravljenju srčne mišice, gastritis in razjede, izboljša kožo, lase in nohte.

Priporočilo! Uporaba medu ves dan, ne bi smelo biti, še posebej, če moraš iti ven, ker to povzroča izločanje znoja, zato je koristno, da se medu pred spanjem.

Honey prehrana

Koristi medu je neprecenljivo v boju proti prekomerne teže. Dejstvo je, da po zaužitju medu v našem ravni sladkorja v krvi dvigne. Na primer, če je pol ure pred obrokom popijte pol kozarca vode, pomešane z žlico medu, višji ravni krvnega sladkorja zmanjša občutek lakote in prehranjevanje bo veliko manj kot običajno.

Sweet ponoči, da izgubijo težo

Recepti in nasveti imajo medu ponoči, ki je nadomestilo za izgubo telesne teže, je že znano, je prišel k nam iz športa, čeprav je za mnoge se zdi neverjetno. Konec koncev, medu - sladko in zelo visoko kalorično izdelek! Vendar pa športni zdravniki uporabite diaphoretic svojega premoženja za zmanjšanje teže. Honey uniči maščobne celice, vendar s seboj prinaša znoj odvečno tekočino iz telesa, poleg tega, bogata z elementi v sledovih. To povečuje vzdržljivost šport telesa, kot so kolesarjenje, plezanje, maraton.
Če vam ni mar za športne dosežke in edini način, da izgubijo težo, potem ste lahko srečni, da bi jedli žličko medu ponoči z jogurtom, čajem ali vodo. Prednost tega ni mogoče zanikati: po pitju zdravo pijačo, si pereb'ete apetita (še posebej, če gre za jogurt z medom za noč), ki se zbudi v popoldanskih urah, prikazuje odvečno tekočino iz telesa, zmanjšanje stresa (predvsem v prehrani), in boste spali trdno.

Najbolj uporabne sorte "sladko zlato"

Vse sorte medu imajo zdravilne lastnosti, vendar v nekaterih so izražene najmočneje:

• Ajda - temno rjave barve, ki gre od cvet ajde. Vsebuje veliko železa in beljakovin, zato ga uporabljamo ledvicah in jetrih, krvi in ​​regeneracije tkiva. Dobro za Beriberi, kapi in hipertenzijo. Veliko zanimivih stvari o koristnih lastnosti te dišeče nektar, boste izvedeli iz članka o ajde medu.
• Acacia - od cvetovi akacije. Šteje le razred, ne povzroča alergij, se tako uporabljajo za otroško hrano. Učinkovita pri zdravljenju živčnih motenj in oči. Za dolgo časa ne kristalizira, je še vedno tekoča.
  
  
• Linden - dogaja z lipov cvet. Je odličen diaphoretic, zato se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu za zdravljenje prehladnih obolenj in angina. Poleg tega, da ima močan prijeten vonj, tako osvojil ljubezen javnosti.
• Sweet Clover - čebele gredo iz cvetja navadna medena detelja, bela in rumena, tako da lahko odtenek jantar ali bela.
• Flower - gre za trav travnikov in gozdnih jasah. Zelo okusen in koristno, se uporablja kot apna, pri zdravljenju prehladov. Prav tako se uporablja v bolezni želodca in jeter, za preprečevanje anemije.
• Red - zbrani iz cvetov užitnega kostanja. To je izvirno, nenavaden okus in aromo. Včasih je pojasnila, so grenkega okusa, tako da ni vse svoje vrednoti in ljubil, čeprav so njene uporabne lastnosti edinstven. V bistvu Kostanjev med - naravni antibiotik, ima antibakterijske lastnosti, pa tudi zdraviti rane in opekline. žlico medu ponoči - in vse vnetne procese v telesu bo hitreje zaužitje lakomstva- zaskrbljen in cistitis, boleče grlo, bronhitis, nefritis, itd Pomaga povečati apetit, daje moč in učinkovitost.

Alergija na medu

Čebelji izdelki so veliko manj verjetno, da povzroča alergijske reakcije pri ljudeh kot pri drugih izdelkov in snovi. In če je to enkratni, ne pri vsakem obroku medu, potem je verjetno kriv za to v prosti plovbi nečistoč v njem, ali celo cvetni prah rastlin, iz katerih čebele zbirajo. povzroči alergijske reakcije lahko:

• zdravljenje čebel z antibiotiki, in ste alergični na določeno vrsto zdravil;
• delčkov v zdravilu za zdravljenje panjev;
• neupoštevanje higiene in zdravstvene standarde čebelarja ali prodajalca;
• prekomerno uživanje medu.

Imejte v mislih - da je ta sladkost koristi, ne škoduje, je treba omejiti na 150 gramov. in ne presega te stopnje. In na splošno, alergija na medu je redka pri zdravih ljudeh, najpogosteje skupaj z astmo, nizko imuniteto, slagging organizma.

Alergičen na medu se kaže kot kožnih reakcij (izpuščaj, mehurji), edem in vnetje žrela, in kihanje, solzenje in nosnih ušesa, pa tudi v obliki driske, bolečine v trebuhu, slabost.

Nasvet! Če želite preveriti, ali imate bolečo reakcijo ali otrok za ta izdelek, je potrebno, da imajo kapljico medu v ustih, in malo dati na notranji upogiba komolca. Če neprijeten občutek in manifestacije minuto ali dve ni bilo, potem lahko varno slikati.