Popoln par, ali karkoli koristno mleko z medom?

Dva izdelki, od katerih je edinstven v kombinaciji, lahko vplivajo res čudovito! To je res v zvezi z medom in mlekom. Postavlja se vprašanje - tako koristno kot mleko z medom?

Video: Med z mlekom na noč

Sestava medu edinstven izdelek, ki je bogata z elementi v sledovih in vitaminov, hranilnih snovi in ​​antioksidantov, esencialnih aminokislin in ogljikovih hidratov. Znanstveniki so našteli več kot 180 zdravilne sestavine sestavo medu. Zahvaljujoč temu medu, je eden izmed najmočnejših protibakterijskih zdravil, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje različnih vnetnih procesov nalezljive etiologije. Predvsem se uporablja pri zdravljenju prehlada, in to smo združili z mlekom lahko doseže največji učinek.

Na splošno, biološko hranil, da vnesete Sestavek medu, Prav na 97 - 98%. Kaj to pomeni? To pomeni, da so vse hranilne snovi v našem prebavnem traktu absorbira skoraj v celoti. Če pa, kot neke vrste prometnega sistema hitreje, zato se uporablja za mleko, vitamine in minerale v krvi, pred začetkom, da ima zdravilne učinke.

Prav tako je znano, da ima medu nekaj uspavalno učinek in se lahko uporabljajo pri zdravljenju motenj spanja. S čimer bi dosegli ta učinek? Produkt vsebuje veliko količino sladkorja (ogljikovi hidrati), od katerih je le 30 odstotkov obračunanih glukoze, preostalih 45 - levulozo in fruktozo. Kaj to pomeni, da človeško telo?

Te komponente postopoma vstopijo v kri, kot je glukoza absorbira znatno počasneje (zlasti v primerjavi z glukozo običajnim sladkorjem). Raven sladkorja v krvi se nenehno spremlja lakote centri v možganih. Pogosto je ta podatek vpliva na naše spanje in nizko raven sladkorja, čutimo določen občutek tesnobe, ki nam preprečuje, da gredo v kraljestvo Morpheus. Zahvaljujoč naravnim medom ogljikovih hidratov v krvi, za dolgo časa, da ohrani normalno raven in enotno sladkorja v krvi, ki izboljšuje spanec.

Video: Zdrav zajtrk ovsenih kosmičev. Trije recepti iz marmelado Foxes

In zakaj se svetuje, pred spanjem piti mleko z medom? Uporaba te kombinacije je posledica dejstva, da mleko vsebuje aminokislino triptofan, iz katere se sintetizira v telesu serotonina pri ljudeh. Brez serotonina življenje je nemogoče, saj je najmanjša zmanjšanje proizvodnje konča globoko depresijo. Njegova sinteza nasprotno, prispeva k občutku miru, ki prav tako pomaga zaspati.