Inulin je pomembna za zdravje, odpravlja toksine, naredi črevesje deluje!

Večina prebivalcev radič je znan kot pijačo, ki je po svojem okusu je zelo podoben redne kave. Toda kaj je inulin cikorija ne pozna vsakogar. Po mnenju strokovnjakov s področja medicine, ta snov je zelo pomembna za zdravje, saj ima številne uporabne funkcije.

Danes se trudimo, da bi to razumeli podrobneje in toliko podrobno opisujejo, kako inulin vpliva na delovanje organov in telesnih sistemov.

Značilnosti snovi

Inulin - polimer fruktoze, ki je pridobljen iz korena rastline. Glavna prednost tega izdelka je, da je bil aktivno vključen v presnovnih procesih v telesu.

Kot je prebiotik, inulin ni prebavljiva v prebavilih System vstopu v gastrointestinalni trakt, to je pod vplivom klorovodikove kisline in encimi cepilni postopek poteka in rezultatov pri oblikovanju fruktoze molekule. Te molekule v zameno, "dogaja" v nekakšno verigo in prodrejo v krvni obtok. Ta del inulina, ki je ostala nerazrezani, naravno in hitro izloči iz telesa, da "zgrabi" z njimi toksine, holesterola in drugih škodljivih snovi. A fruktoza verige, prodrle v kri začne opravljati razstrupljanju funkcije in svojo glavno nalogo - da očisti telo.

Koristne lastnosti

Inulin v cikorije, ima določene lastnosti, ki vplivajo na človeško telo, kot sledi:

• To prispeva k zmanjšanju telesne temperature za prehlade in kaže diaphoretic ukrepanje;
• To vodi v normalno delovanje srca;
• obnavlja funkcijo pecheni-
  
  
• stabilizira srčnega ritma;
• Uravnava na centralni živčni sistem;
• spremlja raven sladkorja v krvi;
• To olajšuje odstranitev iz toksinov telesa, radionuklidov in solmi težkih kovin;
• Stimulira rast kostnega tkiva;
• Pomaga absorpcijo kalcija;
• povečuje odpornost sečnice in bronhialno drevo.

Nasvet! Ker inulin pomaga zmanjšati raven sladkorja v krvi, je napitek iz te rastline priporočljivo uporabljati za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, saj ga je mogoče aplicirati v prehrani otrok.

Uporaba inulina prehrane

Ta material se lahko uporablja tudi v prehrani. Ko v želodcu, inulin "preoblikovala" v gel, mehka obdaja sluznice, ki zagotavlja tako zanesljivo zaščito njenih sten. Poleg tega je človeško telo, ki želijo, da se znebite odvečne teže, inulin pomaga sledi:

• inulin - prebiotik in zato aktivno sodeluje pri ustvarjanju ugodnega okolja za razvoj črevesne mikroflore, ki v zameno, je "glavni sovražnik" klic in bakterij, patogenih
  
  Inulin čisti telo škodljivih snovi in ​​pospešuje tvorbo normalne črevesne mikroflore
• snov ima pozitiven vpliv na presnovo lipidov, kar je pomembno pri kontroli debelosti prav;
• pa dobro ogljikovih hidratov, inulin popolnoma uravnava apetit - lakota se hitro nadomesti z občutkom sitosti, ki ostane za dolgo čas zakasnitve
  

  Pomembno! Nesporno prednost za hujšanje inulin je, da se ta snov ne dvigniti raven glukoze v krvi in ​​ne prispeva k "skok" inzulina.

• To zmanjšuje raven amoniaka v črevesju in tako preprečuje razvoj raka, in ureja ogljikovih hidratov presnovo, ki je odgovoren za stanje na sliki.

aplikacija

Inulin je precej pogosto uporablja v farmacevtski in prehrambeni industriji. Na področju kuhanja deluje kot stabilizator, ki pomaga, da teksturo in doslednost sladoleda, pene in omake pravilno. Treba je dodati, da otroške hrane in dietetičnih izdelkov, čokolade in peciva.

Kot je za področje farmakologije, tu se snov uporablja za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni. Indikacije za njegovo uporabo so lahko naslednji:

• golša;
• oslabljen imunski sistem in posledično nagnjenost k prehladom;
• diabet- sladkorja
  
  
• infekcijskih bolezni gastrointestinalnega trakta, tako kronične in akutne oblike;
• kostnih bolezni;
• gastritis;
• hepatitis.

kontraindikacije

Ampak ne pozabite, da je kljub ogromne koristi, inulin cikorije, v nekaterih primerih, ki lahko škoduje zdravju. Kontraindikacije vključujejo:

• sočasna uporaba antibiotikov kot tudi inulina bo "moti" njihovo pravilno asimilacijo;
• krčne žile;
• hemoroidi, ki lahko zaostrijo;
• krči dihal.

In ne pozabite, da je vsak samo jemanje zdravil ni dovoljeno. Zato se pred začetkom uporabe inulin ali obrata za medicinske namene bi morala iti posvetovati s specialistom. Samo zdravnik, ki je seznanjen z vašo anamnezo, lahko ugotovi uporabnost tega orodja in dodeliti potrebne dnevni tečaj.