Pijte cikorije trenutek - boš zdrav! Nespečnost in stres v trenutku ga bo prinesel!

Prvi korak je, da ugotovite, kaj se mu instant cikorija. Ta produkt pridobljen iz korenine cikorije, ki je šel skozi več faz obrabotki- prva je bila razlog, ekstrahirali in dodatno nameščeno pršilo. Ampak kaj so koristne lastnosti in kontraindikacije topen cikorije? To se bo razpravljalo v tem članku.

Prednosti prehranjevanja

Uporaba topnega cikorije zelo velika- te rastline je primerno za zdravljenje različnih bolezni in je že dolgo znana kot odlično sredstvo. To kaže naslednje lastnosti:

• širi krvne žile;
• odstrani napade tahikardije;
• ugoden učinek na živčni sistem;
• pozitiven učinek na krvni obtok;
• To vodi v normalno delovanje prebavnih organov;
• Pomaga pri premagovanju ledvic, jeter in vranice;
• normalizira spanja;
• izboljša splošno zdravstveno stanje, pri sladkorni bolezni.

Radič topen in se lahko vključijo v zdravilih, ki zahvaljujoč njemu, kažejo choleretic, anti-mikrobne in protivnetni učinek. Pripravki iz te rastline spodbujajo apetit in pomaga zmanjšati telesno temperaturo pri akutnih virusnih in nalezljivih bolezni.

Poleg tega je na podlagi topnega cikorije, da priprave za zunanjo uporabo, ki pomagajo zdraviti bolezni kože, na primer, luskavica, dermatitis in furunkuloza. Tinkture, ki temeljijo na njej prispeva k regeneraciji kože in zmanjšanje vnetja.

za kavo

Radič se lahko varno uporablja namesto kave za ljudi, ki so kontraindicirana kofein, in tako dobimo z okusom pijača bo imel na telo je zelo pozitiven vpliv. V ustih se praktično ne razlikuje od kave, se lahko varijo z vodo ali z dodajanjem mleka ali sladkorja po želji.

Pomembno! Ne pozabite, da je polnomastno mleko težko uskladiti s topno radič, zato je priporočljivo, da se razredči pijačo zelenjave analogi so: soja, kokos, riža ali matica mleka.

Prav tako je treba omeniti, naslednji, pijača radič ima enake lastnosti kot sama kava - popolnoma poživlja, daje energijo in izboljšuje razpoloženje, vendar pa ne "zaskrbljeni" živčni sistem in ne povzroča nobene škode za zdravje.

za ženske

Zdaj pa poglejmo, kaj je koristno za ženske instant cikorije. Dejstvo je, poštena seks lahko dobili od tega izdelka je trojno korist.

1. Boj proti prekomerne teže. Ti "chase" sladkost, ki ga ne more reči "NE!"? Radič pijačo! Inulin, ki jih vsebuje, bo pripomoglo k odpravi škode, ki je v teh izdelkih. Radič je tudi veliko tiamina, ki je sposoben pretvorbo ogljikovih hidratov in maščob v energijo, riboflavin, pomaga znebiti odvečne teže, in triterpenov - katalizatorji presnovnih procesih. Poleg tega, radič kalorij zanemarljiva in je samo 11 kcal na 100 g produkta.
   
   Radič pijačo in izgubiti težo z užitkom

   Priporočilo! Ker je ta izdelek predvsem vsebujejo pektin, ki prinaša hiter nasičenost, nato pa bi morala biti po obroku!

2. Nosečnost. Znano je, da je med nosečnostjo pomembno, da se opusti pijače, ki vsebujejo kofein- kava, čaj in celo čokolado. In tukaj pride na pomoč instant cikorije. On ne more povzročiti nobene škode mati ali prihodnje rebenku- in hkrati lastnosti izdelka popelje v posebno nujnih primerih, kot radič - je preprečevanje anemije, močan imunski sistem, zdravo spanje in dobro razpoloženje.
   

   Pomembno! Ne pozabite, da ne morete pour vrelo vodo radič, saj je večina hranilnih snovi uniči. Voda mora biti topla, vendar v nobenem primeru ne gorijo.

   
   Podprite svoje telo med nosečnostjo okusno vitamina pijačo
3. Beauty. Neprecenljiv cikorija in za žensko lepoto. Ta izdelek je bogat z vitamini in minerali, ki prispevajo k pospeševanju okrevanje kolagenskih vlaken, kot tudi veliko toner kože. Topen radič uporabljajo kot zunanji sredstvo lahko pospeši celjenje ran različnih bolezni kože.

Poleg tega je ta rastlina ima pozitiven vpliv na stanje las. Rinsers, pripravljene na njegovi podlagi, izboljšati njeno strukturo, okrepiti in spodbujati rast.

kontraindikacije

Topen radič ima številne kontraindikacije, ki so prepričani, da v mislih. Uporaba te pijače je strogo prepovedano v naslednjih primerih:

• krčne žile;
• astma;
• kronični kašelj;
• bronhitis;
• nagnjenost k alergijam;
• hemoroidi;
• vaskularne bolezni;
• želodčna razjeda in razjeda na dvanajstniku.

Pogoji uporabe

Če niste med tistimi, topnega radič je kontraindicirana, je treba ugotoviti, koliko od tega lahko popijete na dan.

1. Uživanje velikih odmerkih, seveda, niso dobrodošli. Optimalni dnevni tečaj - 2 chashki- presega to stopnjo, morate biti previdni in vedno poslušati svoje občutke.
2. Tisti, ki želijo, da se znebite kave, odvisno od tega, je priporočljivo, da preklopite na pijačo cikorijo počasi - v prvih dneh ga lahko razredčimo s kavo v razmerju 1: 1 in postopoma v celoti nadomestiti kavo iz svoje prehrane. Tak sistem se bo znebil svoje telo kofeina in neopazno zmanjša željo po njej.
3. Poleg tega bodo pogostejše in prekomerno uživanje topnega cikorije namesto pričakovane izgube teže spodbujajo hitro pridobivanje telesne teže, saj ta pijača spodbuja apetit, in zato obstaja nevarnost, da bi jedli več in več.
4. Ne moreš piti radič tik pred spanjem, saj lahko imajo težave z uspavanjem. Poleg tega ima ta izdelek diuretik učinek, je treba prav tako menijo, da je ob ponoči.

In vedno se spomnim, da je vsako telo drugačno, tako radič, kot katera koli druga živila, bo nekdo prišel v večji meri, in kdo manj. Vedno poslušajte svoje občutke, pazite, da ne preseže normo, in zdravi!