Kava in Nosečnost: za ali proti

Video: Live zdravi z Eleno Malysheva. prehrana za nosečnice

Veliko žensk ne moremo predstavljati svojega življenja brez skodelice kave, vendar je nosečnost - čas, ko je nosečnica v skladu z dieto, saj neposredno vpliva na zdravje svojega otroka. Je varen za uporabo kave in kakšne so negativne posledice? Dovolite nam, razumejo to vprašanje in poskušali najti pravo in najbolj učinkovit odziv.

Slabosti: ali ne bi jedli?

Znanstveniki še vedno niso dosegli soglasja o posledicah uživanja kave. Nekateri strokovnjaki trdijo, da je kava pitje strogo prepovedano, saj zmanjšuje povprečno porodno težo s 100-200 gramov. Drugi pravijo, da lahko uživanje kave med nosečnostjo povzroči prezgodnjo ločitev posteljice, prezgodnji porod ali splav. Povišan krvni tlak pritožujejo tretjino.

Negativni vpliv porabe kave je še vedno v diuretik učinek. Nosečnice in zato so nagnjeni k bolj pogoste obiske na stranišče, in kave prispeva k povečanju teh akcijah. Pomembno je omeniti, da če ženska med nosečnostjo, pitje dovolj vode, lahko uporaba celo kave z mlekom privede do dehidracije, kot tudi za izpiranje hranil iz njega.

Kofein ima stimulativni učinek na telo, in je predvsem skrb in strokovnjaki. Kršitev sprostitev in razpoloženja nosečnice se lahko zlomi zaradi te zadeve, kot tudi kofein zavira absorpcijo železa, v katerem jo potrebujete, in kar je najpomembnejše, da vaš otrok potrebuje.

Video: Kava: in slabosti - za Naj živi! Sezona 3. Izdaja 57 05.12.16

Pros: če želite, zakaj ne?

Strokovnjaki pravijo, da je kava ni kontraindiciran med nosečnostjo, vendar je njegova uporaba je treba zmanjšati na minimum. Drugi od njih verjamejo, da če organ želi imeti skodelico kave, potem pa nič slabega se bo zgodilo.

Danski znanstveniki izvedla eksperiment o uporabi kave nosečnicah in ugotovila, da so tri majhne skodelice ne bo povzročil nobene škode za mamo in njenega otroka.

Zdravje otrok je bolj pomembno, ali zavrnitev kave

Med nosečnostjo se ženske želijo, da bi se vseh slabih navad in zdravega načina življenja. Toda mnogi med njimi ne vedo, kako ravnati z njimi in kako zamenjati to ali ono stvar. Nosečnice piti kavo pred nosečnostjo, med nosečnostjo, preklopite na brez kofeina porabo kave, je varnejša izbira razmišlja.

Video: Kava pomaga, da izgubijo težo ... ali čaj?

Kava brez kofeina ne zgodi, da besedilo "brez kofeina" ni pravilna. Ta snov je še vedno prisotna v kavi, v manjših količinah, ampak, da se vključijo v njej tudi ni vredno.

Kaj je namesto kave brez škode za otroka? Zdravniki pravijo, da je najbolj pravilna rešitev tega problema je uporaba korenine cikorije, da je varna pijača za otroke. Kava lahko služi kot nadomestek za vse vrste sadnih pijač, sadnih pijač, sadnih in zelenjavnih sokov, in najboljša rešitev bi bila, da pitne vode. Ena prav tako ne smemo pozabiti, da je močan čaj ni nadomestek za kavo, ker vsebuje snovi, kot so kofein.

In na koncu bi rad dodal, da mora nosečnica ne samo pravilno, da bo vaše prehrane in vode ravnotežje, ampak tudi, da se pravilno in pozitivno prilagoditi. In potem se bo nosečnost potekala brez težav in brez zapletov za vas in vašega otroka!