Da bi preprečili kap

Video: Stroke: kako da ne zamudite njegove prednike in preprečiti njen razvoj

Video: Kako preprečiti kap

Če ste se poganja za možgansko kap, se zanašajo na usodo in zdravniki. Ni obkladki in čaji ne bo pomagalo, brez zdravil. Zato moramo poskusiti narediti vse, kar je mogoče, da se prepreči kap.

Glavni dejavniki tveganja za možgansko kap:

visokotlačna (povečanje tveganja v sorazmerno številu krvnega tlaka) -
ateroskleroza-
kardiovaskularni zabolevaniya-
podaljšani stres in živčnega perenapryazhenie-
po 50 let (starejši, večje je tveganje za razvoj te bolezni) -
presnovne motnje protsessov-
endokrinih bolezni (npr diabetes mellitus) -
dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil (npr, hormonskega kontraceptiva antikoagulanti) -
telesna nedejavnost.
Zato je boj za obvladovanje teh rane. Alkohol, kajenje, visok holesterol v krvi, Prekomerna telesna teža je tudi močno podprto približevanje kap. Torej, poskusite odpraviti iz prehrane kave, močan čaj, bolje piti čisto vodo, nadzorovanje telesne teže in holesterola, hoditi, plavati, dobili pozitivna čustva.
Na splošno, dobra prehrana - temelj, brez katerega ni preprečevanje kap.

Video: Kako preprečiti kap. zdravje v 8 moška

Pravila so preprosta:

• Optimalna stopnja soli na dan ne sme preseči 6 g, morate tudi za zmanjšanje porabe predelanih živil: konzervirane ribe in meso, kečap, klobase in katero koli drugo prekajeno meso.
• Pazite, da v vaši prehrani hrane, bogate z magnezijem, kalijem in vlakninami - svežo zelenjavo, sadje, žitarice, pusto meso in ribe, morske sadeže.
• Kajenje je treba v celoti izogniti, in kozarec piva ali kozarec suhega rdečega vina, je zelo dobrodošla.

Video: Vzrok za možgansko kap. Stroke možganov.

Anti-taktni:

- Jejte dnevnih 50 gramov grenke temne čokolade.
- Bodite par limon in pomaranč, narežemo na rezine in mince. Nastalo prenos brozgo na stekleno kopeli, dodamo 2 žlici medu in malo ščepec cimeta. Vzemite to mešanico 3-krat dnevno 1 žličko
- Vzemite eno od glog in baldrijana, in izpolnite sedem sedežna vodko. Vztrajajo 2 tedna v temnem prostoru, sev in se 20 kapljic na dan s hrano ali brez nje.
- 1/2 skodelice šipka in 10 g veliki oman koren vlijemo v lonec 5 litrsko napolnimo z vrelo vodo in kuhamo pri nizki temperaturi 3 ure. Nato dodamo 20 g Hypericum origano in 1 g črnega čaja bokih in korenine. Kuhamo še eno uro. Ohladite in piti čaj kadarkoli in brez omejitev. pijača enkrat od uporabljene zelišča.
- Pol-litrski vrč napolnite cvetje ali sadje kostanjevega in napolnite do roba z vodko. Vztrajati 14 dni v temnem prostoru, sev in vlijemo dobljene liker v skledo temno stekla.Prinimayte 2-krat dnevno (zjutraj in zvečer) 30 kapljic, prej raztopimo v majhni količini vode ali čaja.
- piti infuzijo Kombucha Pol skodelice 3-5 krat na dan
- Dodaj v čaju ali katere koli pijače, sveži ingver koren
- muškatni prašek drži v ustih nekaj minut, nato pogoltniti, stisnjena hladno vrele vode.
- Spanje pokopati v vsak nosni prehod 2 kapljici mumie vodne raztopine.
- Bodite enake količine medu, limone in česna. Lemon (naravnost iz lupine) olupljen česen in simpatij v mešalniku. Ta sredstva se hranijo v hladilniku in se vsak dan eno žličko.
Vir: Posebna izdaja "Kako biti zdrav"