Smrčanje. Zdravljenje folk pravna sredstva.

Smrčanje - zvočni pojav, ki nastane, ko srčni utrip vsak drugi mehke strukture žrela na ozadju prehod toka zraka skozi zoženih dihalnih poti. Eden od petih ljudi, ki po 30 letih konstantno smrčanje med spanjem. Smrčanje lahko pride zaradi različnih vzrokov, ki segajo od zamašenega nosu do najbolj kompleksnih bolezni. Smrčanje prinaša veliko neprijetnosti do sosedov "snorer"Kot tudi škodljiva in sam. Smrčanje pogosto trpijo zaradi debelih ljudi. Imajo, da si prizadeva za zmanjšanje teže. In prenehati s kajenjem. In bo zagotovo pregledal zdravnik spanja, da se ugotovi vzrok za apnejo. Veliko ljudi s to diagnozo, je mogoče normalizirati spanje s pomočjo posebne naprave - kisikovo masko, ki omogoča dihanje mirno, globoko in pravilne.

Smrčanje zdravljenje folk pravna sredstva:

Morska krhlika olje iz smrčanje.

3 ure pred spanjem kaplja v obe nosnici, 2-3 kapljic morska krhlika olja. Smrčanje ustavi po 3 tednih vsakodnevnega vkapavanju nosu.

Video: smrčanju. Povzroča. Zapleti. Smrčanje Domov Zdravljenje folk pravna sredstva (Kijev, Ukrajina)

Smrčanje vaje.

1. Treba je sev spodnjo čeljust, kot če izgovoriti črko "in". Ali vajo zjutraj in zvečer tolikokrat, dokler ne dobite utrujen čeljust. Prvi rezultati niso manj kot mesec dni.
2. Če želite ustaviti smrčanje, poskusite narediti to nalogo: Da bi to naredili z prizadevanju, da bi vrgel svoj jezik navzgor proti zadnji steni v ustih, čim bližje na streho in poskusite, da ga držite v tem položaju za nekaj sekund.
3. poskusite ponapryagat "jezik"Ki je v grlu, to je tako kot z napetostjo "pritisnite v" pismo s. Ne izdihnite, kot ponavadi, saj je bilo, da diha, da se počutijo moč jezika. Nadoneskolko to enkrat na dan. Smrčanje bo potekal med tednom!

Zelje ustaviti smrčanje.

Bodite sveže zelje listov in drobno nasekljamo, zmešamo z medom. In si lahko kozarec soka in svezhegokapustnogo tudi mešati z 1 žlica. l. meda.Vse je jesti ali piti pred spanjem. Zdravljenje Kurstakogo smrčanja - na mesec.

Diet smrčanje.

Mnogi ljudje mislijo, da je prehrana s smrčanjem ne more pomagati. Pogosto je vzrok smrčanja, je le dodatna teža. Zdravniki pravijo, da je izguba teže samo 10% zmanjša pogostost in intenzivnost smrčanja za 50%. Zato usmerja svoje napore v prehrani. Zmanjšajte maščob in enostavnih ogljikovih hidratov: sladkor, slaščice, kruh iz bele moke. Hkrati jesti več živil, normalizira metabolizem: sveže zelenjave, sadja in zelenjave, pustega piščanca in ribe, nekatere matice, morske ohrovt.
Glede na težo telesa 1 ali 2-krat na teden, da poskrbi a tešče dni. Na primer, čez dan jesti 3 kg jabolk in pijačo 1 liter nizko vsebnostjo maščob jogurt. Prav tako je možno uporabiti jogurt z nizko vsebnostjo maščob ali jogurt, pitje 300 ml pijače vsak 3 uro. Jeseni raztovarjanja uporabo buče in lubenice jedo 300 gramov melone 5-6 krat na dan.
Druga točka, na katero bi morali paziti na prehrano - je zmanjšanje sluz v telesu. Presežek sluz maši dihalne poti: nos, grlo, bronhijev. Kot rezultat, mišice slabijo in grlo smrčanje poveča. Presežek sluz mogoče odpraviti z zmanjšanjem zneska jedli beljakovin in ogljikovih hidratov hrane. To je še posebej škodljiva tako beljakovine in škrob - meso in krompir, testenine z jajci, zdrob in druga mleka žit. Jejte vsaj 3 ure pred spanjem loydete, da so pljuča niso stisnjena zaradi hrane, ki je v želodcu. Med večerjo, poskusite ne preveč jesti in jesti lahko hrano: mlečni izdelki, sadje, zelenjava, kašo na vodi. Bodite hrana 5-6 krat na dan, majhne dele.
Tradicionalna medicina svetujemo, da opravijo mesečno zdravljenje smrčanja, jesti pred spanjem sesekljan tako fino kot možne listov zelja, v mešanici z medom. Lahko zamenjate zelje sveže iztisnjen zelje sok: na pol skodelice soka dodamo 0,5-1 TSP .. medu in pijača pred spanjem. 3 krat dnevno pred obroki, jesti 1-2 korenje, pečene v pečici.
Pitje čiste vode, prav tako pomaga znebiti odvečnih sluzi v telesu. Možno je, da uporabite taline vode, pitje in ki je koristno pri lakote. Najprej poskusite stradati 1 dan 1-krat na teden, nato pa stradajo 3 dni 1 krat na mesec, pitje med takšnim lakote toliko čiste vode.
Nekateri zdravniki svetujejo pred spanjem popijte kozarec gazirane vode iz plastenk. Ampak še vedno bolje, da uporabljate čisto vodo, kuhan doma: silicij, srebro ali odmrznjeni. Na splošno velja, piti približno 2 litra čiste vode na dan (če je zdravnik ne določi drugo pitne režim za vas).
Če ste nagnjeni k edema, je pomembno, da zdravljenje je vzrok bolezni, da se zmanjša verjetnost otekanje nosne sluznice in žrela. Značilno je, da oteklina se zmanjša, če prehrana za zmanjšanje količine soli. Alkoholne pijače so prepovedane, saj je sprejem je tudi majhno število njih slabi mišice grla in povzroča smrčanje, tudi za tiste ljudi, ki so v treznem stanju ne trpijo zaradi njega.

Video: Smrčanje doma z Biomedis M. Kako za zdravljenje apneje pri odraslih in otrocih z Biomedis

Xpap in nosnega septuma

Poslastica ukrivljenost nosnega pretina je potrebno le, če vztrajno kršenje dihanja. Na primer, ko je nemogoče diha skozi eno od nosnih prehodov. V vseh drugih primerih, so bolj oprijemljivi rezultati, dobljeni z obdelavo nosne sluznice ali sinusov. Na primer, bolezni, kot sinuzitis, nosni polipi, kronični rinitis. Odstopanje nosnega pretina se zdravijo le z operacijo, in v večini primerov v bolnišnici. Toda preden govorimo o operaciji, imejte v mislih, da skoraj vsi zdravi ljudje, predstavniki Evropske dirke, obstajajo določene spremembe v nosni pretin. Vendar pa ne povzročajo nobenih težav. Samo tisti, nenormalna ukrivljenost, ki ovira normalno dihanje in vodi do bolezni. V zvezi s tem, včasih razvijejo ušesa bolezni in motnje voha, tam Brujanje in pogosti prehladi. Dihanje skozi nos je pogosto odsoten zaradi vnetnih procesov. Ali pa zaradi neobdelanih zlomi, ko je nosni prehod popolnoma blokirana s pregrado. Toda v takih primerih in po operaciji na ustreznem obrazcu loputami za kronični rinitis, na primer, se ne spreminja. Ostaja in kronični sinusitis in polipi ponovijo z enako frekvenco. Če zdravnik začne z odstranitvijo zdravljenje polipov (ali medicinsko ali kirurško), kronični sinusitis ali kronični rinitis, nato nosne dihanje običajno predela. Nato je operacijo za korekcijo nosnega pretina ne zahteva. Kako upravičeno tak poseg, mora vsak bolnik sam odloči. Najprej pa še vedno potrebujejo za zdravljenje kroničnih bolezni nazofarinksa in oceniti dihanje nos ali ne.
V zvezi s smrčanjem, da prihaja iz vibracij mehkega neba, in ne zaradi nosnega pretina. Bodisi zaradi zamašenega nosu zaradi te bolezni. V vsakem primeru, mora vaš sin šel na ORL zdravniku obnoviti dihanje skozi nos. In bi bilo dobro, da se naučijo razumeti signale vašega telesa.
Na nosu je povezana samozavest, samopodobo kot oseba, priznavanju svoje edinstvenosti, vrednot. Nosni, kot notranji jok, ko sprašuje iz potlačene občutke. To razočaranje v življenju, žal, neizpolnjenih načrtov in sanj. Nos ne diha, nato pa je odprl usta. Skozi usta, pa ne samo jesti, ampak tudi za izražanje z glasom. In ko se duša nabira nekaj neizrečeno, eden od načinov izražanja postane smrčanje.
Medicinska Naturotherapeutists GG Garkusha

Če ste preverili Zdravljenje recept folk za smrčanje, pisati. Hvala vnaprej.