Strah pred odprtimi prostori, ali kako se znebiti agorafobije

Agorafobija je značilna obsesivno strah, strah odprte površine. Človek se ne trudi, da se znajdejo v situacijah, v katerih ne more priti, če je imel napad panike.

Opis pojava

Ljudje, ki trpijo zaradi agorafobije je zelo težko stati v hranilnici linije banki ali v trgovini, sedi na sredini dolge vrsti gledališče ali kino, za potovanje z avtobusom ali leteti letalo. Agorafobija lahko pojavi, ko oseba ujame panični napad v teh ali podobnih situacijah. Drugi ljudje v tem primeru samo neprijetno, vendar se ne bojijo, čeprav slednje se lahko kaže kasneje.

Agorafobija je ovira za normalno življenje. Včasih je tako močna, da je oseba, ki je večino časa biti doma.

Napadi panike včasih pojavijo pri 10-20% svetovnega prebivalstva, pri čemer je delež bolnih ljudi, ki je 0,6% od skupnega števila ljudi. 2/3 primerov napadov panike skupaj z agorafobija motnjo.

Bolezen najpogosteje prizadene mlade, stare 20 let in zelo redko je mogoče opaziti pri ljudeh, starejših od 40 let.

razlogi

To ni vedno mogoče ugotoviti razloge za agorafobije. Ameriški psihiatri pravijo: prvič, da je napad panike, in šele nato - agorafobija. Evropski sistem, nasprotno, ne izključuje možnosti, da lahko agorafobijo začne takoj, brez vmesnih korakov. Študije so pokazale, da je bolezen posledica težav s prostorsko orientacijo. Ko zboli za patologijo oseba izgubi orientacijo v sredi velike množice ali na odprtem prostoru, je napad.

Zelo pogosto agorafobija razvija v ozadju različnih motenj. Vključujejo osebnostna motnja izogibanja, panične motnje, socialne fobije, in tako naprej. D.

simptomi

Znaki agorafobijo, povezano z napadi tesnobe ali občutki panike, ko udaril v ustreznih razmerah, ali misli, da bi se to zgodilo. Trajanje zasega je 10-15 minut. Pri ljudeh, ki se je povečal srčni utrip in dihanje, ga vrže v potu, mrzlica tekel skozi njegovo telo, ne more nadzorovati svoja čustva in vedenje. V tem primeru, se kri nasičena z adrenalinom, oseba, ki čuti strah pred smrtjo.

diagnostika

Če simptomi bolezni pri ljudeh iz psihologa, ki je specializiran za zdravljenje duševnih motenj, njihovo diagnosticiranje in preprečevanje. On bo vprašal pacienta o tem, kaj se mu zdi in kaj njegovo razpoloženje. Strokovnjak bo poskušal ugotoviti, ali so agorafobija ne povzroča drugih duševnih anomalij. Če je temu tako, potem pa namesto da bi poskušal rešiti pacienta od agorafobije, morate najprej odstraniti. Človek, izogibanje množice in boji se, da so okužene z drugimi ljudmi, najbolj verjetno, je predmet obsesivno-kompulzivno motnjo.

Diagnoza Agorafobija se izvaja na podlagi naslednjih meril:

• Človek je pokazal zaskrbljenost zaradi udarca v razmerah, v katerih lahko pride do panike simptomi. To je o tem, da v množici, ali potujejo na letalu ali avtobusom.
• Poskuša se jim izogniti.
• Ko je bolnik agorafobija v teh krajih, je občutek tesnobe. Za zmanjšanje anksioznosti, je potrebno s sorodniki ali tesni prijatelji.
• Pri ljudeh obstaja nobena druga bolezen, ki bi imel podobne simptome.

Diagnosticiranje agorafobije, lahko celo še nikoli niso pritoževali nad napadi ljudi panike.

zdravljenje

Za zdravljenje agorafobije, morate iti skozi potek psihoterapije, in, če je to potrebno, si zagotovi pomoč drog. V večini primerov, pri bolnikih, ki ne morejo znebiti agorafobije.

Antidepresivi in ​​pomirjevala - ta skupina zdravil lahko odpravi agorafobije. Najprej dati nezaželene stranske učinke, kot so glavoboli, nespečnost, slabost. Včasih, kadar se uporabljajo lahko seksualna disfunkcija.

Več neželeni učinki triciklični antidepresivi, zaviralci monoaminooksidaze.

S pomočjo pomirjeval lajšanje tesnobe, zato se imenujejo sredstev proti strahu, vendar so lahko zasvoji. Ko je njihova uporaba pojavijo zmedenost, zaspanost, izguba ravnotežja in spomina.

Psihoterapija omogoča zdraviti agorafobije, s pomočjo prepričevanja, predlog, razumevanje, čvrstost. Z njeno pomočjo, človek samega sebe in svoje probleme, od strani vidi. Pacient pomoč oblika želja premagati duševne bolezni in da se naučijo nekaj vedenjske vaje.

Psihoterapija je razdeljen na več vrst. Najboljše od vsega dokazanim tira:

• kognitivna terapija,
• vedenjska terapija,
• racionalno čustveno terapijo,
• Hipnoterapija.

Zaradi kognitivno terapijo bolnik spozna oblike agorafobije in paničnih napadov, se nauči, da jih upravljajo. Poleg tega odpira vzroke poslabšanja. Naloga psihologa tukaj - pomagati bolniku znebiti grozeče razlago situacije in obsesij, za premagovanje negativnih čustev.

Borijo z agorafobijo in omogoča hipnoze, ker odpira pot do človeške podzavesti. S pomočjo hipnoze se zdravijo z različnimi anksioznimi motnjami, vključno s strahom pred odprtimi prostori.

Zdravljenje folk metode

Agorafobija pogosto srečujejo ljudje z astmo. V tem primeru je priporočljivo:

• Odločite se za dolge sprehode ob iglastega gozda.
• Pivo koprive liste in jih uporabiti kot čaj.
• Pripravimo infuzijo glog. 1 žlica. l. sadje, pour kozarec vrele vode, da dobimo malo pivo. Pijte 3-krat dnevno. To je odlično pomirjevalo za oteženo dihanje.
• Pred spanjem v noč piti kozarec repo soka.
• Za zajtrk, koristno pripraviti sendvič: rezino širjenja kruha z majhno količino masla pomešanega s sesekljanim česnom. Potresemo sol na vrhu.
• Vsakdo pozna pomirjujočih lastnosti korenine baldrijana. Infuzijo to mogoče sprejeti, in dodajte v kopel. Tu je recept za zeliščni čaj. 2 h. L. zdrobljeni koren napolnjena litra hladne vode in infundirati za 10-12 ur. Pomeni pitje skodelice 2-3 krat na dan. To je popolnoma varen.

preprečevanje

Da bi preprečili razvoj agorafobije s pojavom prvih opozorilnih znakov mora iti posvetujejo terapevta. Mnogi bolniki, ki trpijo zaradi teh težkih bolezni, toda v času, da bi dobili potrebnega zdravljenja, se je začela živeti polno življenje.