Napadi panike: vzroki, simptomi, kako ravnati in zdravljenje

Kaj je panični napad? Starejši ljudje, ki so izdali stiske vojne in povojne obnove nacionalnega gospodarstva, tak izraz skupnega in znano, ni bilo, razen, da so terapevti jo uporabljajo v svojih pogovorih. Toda sodobni človek pogosto "depresiven". Kaj je razlog?

Vseprisotno računalništvo, zamašen urad, "nor" tempo življenja in želje za vsako ceno, da bi lahko sledili dogodki dogaja okoli njih, pogosto tako utrujeni človek, njegov psiha začne nočejo delati pod temi pogoji in tarife, in se odziva napade strahu, tesnobe, notranjega nelagodja. Stanje okolja in razvoj na mednarodnem prizorišču le prispeval k poslabšanju razmer.

Napadi panike, kar je predpogoj za sodobnega življenja, sami so pogosto vzrok in manifestacija različnih psiholoških težav Mori bodoče doktorje psihiatričnega bolnika. Verjetno je naša high-tech, "napredno", v vseh pogledih, starost nekaj prispeva k razvoju novih sindromov v pristojnosti strokovnjakov, ki študirajo na centralni živčni sistem in njegovo delovanje? Verjetno, to je v primeru, da je potrebno govoriti.

Čustva in vegetatika

Zakaj napadi panike zgodilo? Verjetno, za razumevanje izvora bolezni, zaradi svoje vsestranskosti, vzrok bolje razdelimo v dve skupini: predispozicije in vzrok.

Predpogoji, ki povzročajo pojav napad panike, vključujejo:

• Ta narava in njihovi starši osnovna struktura osebnosti, ki določa značaj osebe in psihološko vrsto.
• Material varnosti, življenjskih razmer, izobraževanja in družinska razmerja.
• Kritična starost (puberteta, menopavza), ki ga spremlja hormonskih sprememb. Ti vključujejo nosečnosti, porodu, novorojenčka skrbi, porodniškega dopusta.
• Genetski dejavnik. Dedni izvor napadi panike potrjuje študija mnogih psihoanalitikov in lastnih opazovanj: panične motnje, spopadajo nekdo od prijateljev, sosedov, sorodnikov, in kasneje opazili pri svojih otrocih.

Seznam dejavnikov povzročajo paniko in oblikovanje, To vključuje:

1. Stresni okoliščine, čustveni stres.
2. Prekomerna količina telesne aktivnosti, visoka spolna aktivnost.
3. Velika mentalni stres, dolgotrajna izpostavljenost v virtualnem prostoru, pretirana ljubezen do računalniških iger.
4. Pomanjkanje svežega zraka, pomanjkanje gibanja, premalo vitaminov in elementov v sledovih, podhranjenost.
5. Podnebne razmere niso primerne za določeno osebo, povišano raven sevanja ozadja in ekoloških razmer na splošno.
6. Kronične okužbe.
7. Bolezni dihal, prebavil, bolezni srca in ožilja, hormonsko neravnovesje, nevrološke bolezni.
8. Travmatske poškodbe možganov.
9. Pitje alkoholnih pijač v neomejenih količinah psihotropnih zdravil na lastno pobudo, odvisnosti od drog, zasvojenosti s kofeinom pijače.

Poleg tega lahko panika povzroči dolgotrajne življenjske dogodke, ki so zapustili čustvene rane (ločitev, nezvestoba, izdajstvo) ali nostalgično izkušnjo.

Shema izvora in "zanka" napadi panike

Fobije se oblikujejo iz različnih razlogov (ki spadajo z višine, je neuspeh na izpit, ustavi dvigalo, vihar, itd ..) je zapustil nekje v globinah zavesti centra nastanka napadi panike, čeprav se zadeva izbriše iz spomina. Na primer, ki je padel kot otrok, tudi z majhno višino, vendar hkrati, zelo prestrašeni, ljudje bodo boji v njenem življenju. Thunder, ki ji sledi požar, gledano v otroštvu, bo to povzročilo paniko in strah imajo videz bližajoči se črn oblak.

Nezmožnost izpite preveč, včasih se nanaša na kategorijo razlogov. Panika se začne pred občinstvom, vse obvladovanje materiala izgine iz glave. Na žalost, nekateri ljudje niso uspeli znebiti panične motnje, ki prihajajo v določenih obdobjih, in nehajo učenja v visokem šolstvu, ne da bi gledali na čudovitih naravnih daril.

Simptom, sindrom ali ločeno bolezen?

To lahko pomeni "napad panike" - izhaja iz imena tega koncepta: Panika, strah, tesnoba, pojavljajo občasno brez opozorila. Na njem in očitno, da ni odvisna od želje osebe, in pride spontano, ki se začne nekje v notranjosti, za prsnice ali žrela. Napadi panike se lahko pojavijo, in situacija, ko oseba vstopi v atmosfero, ustvarja nelagodje, na primer, v oken sobo, iz katere želim, da hitro pobegniti, ker je nenadoma skokovita občutke tesnobe in stresa moti tam. Morda, po branju o simptome napada panike, nekateri od nas zgled njegovih znakov samih.

Ko ni nobenega razloga za zaskrbljenost

Napadi panike, ko se je začela (ne vsi, seveda). In če je bilo to prvič, da je človek prepričan v svoje zdravje, je občutek nelagodja med neznanega napadu obravnava kot naključni incident, ki nima nič opraviti z boleznijo. Vendar pa je ponovitev napada, so države bolnik, da "je že zgodilo."

• se lahko zgodi napad napad panike, kot pravijo, iz nič, ampak to samo zdi. Šla sem na, recimo, človek tiho gledanje televizije pred spanjem in nenadoma prikradla misel o zadnjem času pojavljajo težave ali kakšno majhno stvar prišla na spominih na nekdanje dni. Razbijanje srca stisnjen v prsih, grlu stopil povprečnine.
• Panic nenadoma zajema: pospeši utrip, vrže v lonec, je težko dihati, celo telo tresenje, hladen znoj odmori, vrtoglavico, omotica lahko na koncu omedlevica. Tinitus, razkorak med resničnostjo in njeno izgubo, tesnoba, strah o izidu človeka udarci iz incident od običajnega ritma življenja, vendar pa v večini primerov - ne za dolgo. Najpogosteje se tako stanje označiti kot Sympathoadrenal kriza, kot del avtonomnega živčnega sistema, je očitna.
• Pogosto so to panična motnja pri ženskah po porodu. Strah za otroka, še posebej, če je mlada mati ostane sam za dolgo časa, pripelje do te mere, da se začne, da se bojijo za svoja dejanja ( "nemočni otroka, ga je enostavno vrgel skozi okno, poparjene, utonil"). Seveda, ti misli vodila strahu za življenje malega človeka, ne mati ga ne boli, ampak ona začne panični strah, da znori in izgubi nadzor. Mimogrede strah norost in izgubo nadzora, je precej pogosto spremljevalec panične motnje, zato je cilj, ne samo za ženske na porodniškem dopustu, pa tudi bolniki z različnimi vrstami nevroz.
• Posamezni bolniki se ne sme prenašati na poseben položaj: dvigalo, avtobus, množica, podzemne železnice, ki je, situacije, ki povzročajo daleč skrita fobija, o katerih je bolnik ponavadi zato ve, poskuša se jim izogniti, ali pa hitro pobegniti, če so zaradi nepredvidenih okoliščin. Če drugi, udobne pogoje za sebe, mislijo, da so popolnoma zdravi ljudje.
• Panična motnja, anksioznost spremstvu neznanega izvora (To se počuti dobro v svojem življenju?), Pogosto se pojavi ponoči. Človek zbudi močno od strahu in groze, ki je kasneje dolgo časa ne spati ali zjutraj, zagotavljajo na dan slabe volje. Napad traja od minut do ure in tudi takrat, ko javnost, bolnik je še vedno strah in čakati na naslednji napad, ki je včasih lahko precej pogoste.

V stanju panike bolan zadevne navdušena, je dejal, da je grozila slutnja nesreče, ki iščejo pomoč in razumevanje od ljubljene, ampak na zdravilo prvič (in če sploh) ne uporablja, poskuša boriti sami.

Pacient ve, kaj je strah

Bolniki v tej kategoriji, z izjemo mladostnikov v spremembah starostne hormonskih izkušeni ljudje. Vedo, kaj se pričakuje in kaj se bojijo. V takih primerih, napad panike, je zelo težko razlikovati od paničnih motenj. Navaden človek (in drugih zdravstvenih poklicev), pri čemer Nesil v psihiatriji, je malo verjetno, da bo mejo med temi pojmi, ker so tako podobni. Vendar pa je ta zadeva strokovnjaki, in naša naloga - prepoznati simptome napada panike.

1. Napadi panike so pogosto spremlja kronične bolezni različnih sistemov: respiratorni (bronhialna astma), endokrine (diabetes mellitus, hipertiroidizma, nadledvične skorje tumorja), prebavnega (sindrom razdražljivega črevesa) živčnih in kardiovaskularni učinki. (Razpon Široko bolezni). Čakam ponovitev stalno notranje napetosti privede do pojava napadi panike, ki je v tej situaciji je edina vloga (znak) je poslabšanje primarna bolezen.
2. Zelo značilni takšni napadi za patologijo kardiovaskularnega sistema. Najprej napadi panike pesti bolniki z diagnozo srčna nevroza, To je povsem naravno in razumljivo. Medtem bolezni, kot so paroksizmalna tahikardija in Mitralne prolaps ventil prepogosto imajo satelite tesnobe in panike, ki so na voljo skupaj s palpitacije in simptomi cardialgia. Groza, panika, občutek bližnjem smrti ali norosti (vsaka drugačne) so precej neprijetne simptome napada.
3. Prehodni tesnoba in strah, so zelo pogoste v adolescenci ali menopavza, da, predvsem zaradi vpliva hormonov. Napadi tahikardija, omotica, dirke krvni tlak, zadušitve, slabo razpoloženje in motnje spanja - vse to sodi v kliničnih manifestacij avtonomna-žilnih paroksizmi. Pritožbe morajo biti izpolnjeni med obiskom pri zdravniku, so podlaga za ustrezno terapijo. Kot je za napad panike, njene simptome in zdravljenje posameznika, so, da so ta vprašanja le redko obravnavajo le v hudih primerih. Kot je mogoče razlikovati med temi državami je neprijetno, in imenovani zdravnik zdravila običajno pomaga, potem posvetovanju terapevt je dodeljena, da ne bo vse.
4. Zlasti najsvetlejša, simptomi napad panike obarvanosti postanejo alkoholiki z abstinenco. Tam so se zbrali: tremor, tahikardija, "Tides", melanholijo, pesimistični oceni prihodnosti, samopomilovanje, slutnja smrti ( "srce je na tem, da" stop ") in trdno prepričanje, da" če lahko preživi, ​​nato pa vrgel pijačo. " Podobni napadi panike poteka kmalu s faktorjem povzročitelja pa je ponovil v novi pitno borbe ali ko je alkohol povzročil precejšnjo škodo na telesu, tudi če je oseba "vezani" na slabe navade.

Tako, avtonomnem bolezni (epizode splošno šibkost, omotica nonsystemic, presyncopal državne dušilna, želodčne krče, cardialgia in cephalgia), Kot tudi čustvene in afektivne simptome napada panike, kaže na strah pred smrtjo, norosti, ki se zavzema nepremišljeno vedenje - znaki bolezni, vendar to ne pomeni, da bodo vsi prikazani hkrati.

Simptom, ki povezuje različne psiho stanja

Mnogi bolniki, ki se preganjajo napadi, panike in strahu, že zapis kartica je prisotnost njihovih vegetovascular (Neuro) distonija, nevroza, panična motnja ali depresivne motnje. Na splošno, med te diagnoze nimajo jasne meje, tako da upravljajo le deliti svoje znanje na tem področju. Leta so ameriški klasifikacija duševnih bolezni in teh konceptov povzel pod imenom "panične motnje", so vključeni v razred "strahu".

Simptomi napada panike

Med temi bolezenskih motenj pogosto pojavlja in panični napad, ki je sindrom, ki se pogosto omenja Sympathoadrenal ali vegetativnega krize, kar pa ne odraža psihični izvor napadih. Takšni bolniki so v večini primerov, ki se zdravijo NDC in potrebujejo predvsem čustveno popravek. Vendar pa se občasni napadi panike, ki izhajajo kljub temu razlikovati od motenj in depresije panike, kjer je napad panike ena od značilnosti (simptomov) bolezni, ki zahtevajo strogo individualen pristop in obravnavo terapevta.

panična motnja

motnje panike je značilna osredotočenost na pacienta na eno vprašanje, na primer, se bojijo "svoje srce." Tako je pogosto zgodi, ko trpijo miokardni infarkt. Strah pred nenadno smrtjo zaradi zapoznelega zdravstvene oskrbe povzroča osebo, ki je na prste ves čas, da ne bo šel daleč od doma in stalno spremljati njihovo stanje. Kot rezultat - panični napadi slabosti, razbijanje srca, zadihanosti, da se res začenja strup človekovo življenje.

Strah pred "črevesja" je verjetno na drugem mestu med vzroki za panično motnjo. Vsakdo ve, da pride do znamenite, uničevalne načrte in strupov življenju "Medvedova bolezen" v živčnem sistemu, in na podlagi "medveda bolezen" obstajajo strahovi in ​​bojazni, ki povzročajo prebavne motnje. Začaran krog.

Vzrok za tesnobo pogosto operativnih posegih na prebavilih organov trakta in njihovih posledic - lepilo bolezni. Nestrpno poslušanju svojih občutkih, panični strah pred obstrukcijo črevesja, je oseba, ki doživlja hudo nelagodje in tako nehote prispeva k temu, da so napadi vse pogostejši.

Panična motnja pogosto spremljajo druge psihopatološkimi držav (alkoholizem, uporaba nekaterih psihotropna zdravila, depresivne motnje).

nevrotični stanje

Brez podpore napad panike, ki je tudi, je simptom osnovne bolezni, je težko predstavljati tako psihogene motnje, kot so nevroza. podobno nevrotičnih motenj izhajajo iz različnih stresnih situacijah ljudje obdarjeni z naravo določenih osebnih lastnosti (psiho). Najhuje je, da se poraz od teh situacij ne dovolite svoj značaj. Ustanovljena v takih okoliščinah osebni spor se kaže disfunkcija čustveno in avtonomnega-somatsko sferi.

Raznolikost klinične manifestacije nevroz pogosto si jih je težko razlikovati med seboj in jasno razlikovanje od drugih podobnih patologije.

Nevroza je poseben modul za odziv na različne dogodke iz življenja, ampak dejstvo, da nevrotske motnje koli izvora, skupaj z nastopom napadi panike ni dvoma, niti psihiatri niti sorodni poklici. Psychovegetative sindrom v teh primerih je tudi odziv na stres in stresne situacije.

depresija

Ne pustite panični napad v primeru depresija. Bolniki razumeti, da je njihova slaba volja - to ni normalno žalosti, ker je "duša boli" toliko, da ne spati, jesti, in samo živeti polno življenje. Zgodnje bujenje, da že močan občutek tesnobe, ki se šteje za značilnost depresija, žalost, razdražljivost ali apatija, izguba apetita in posledično zmanjšanje telesne teže, kot tudi mnoge druge simptome. bolan izgubi spanja (Brez uspavala ne spi), se njegove oči ne posuši solze, obraz izraža univerzalno žalosti, sedanjost in prihodnost je v temnih tonih.

Ko depresija brez zdravljenja, bolnik hitro izgubi zanimanje za življenje in delo, ki se osredotoča na svoje težave, "Umakne v sebi" in omogoča samomorilne misli. Utopitev iz pogoste napade duševne bolečine po naključju prišli droge, alkohol (še slabše) ali, bog ne daj, zdravila, bolnik poslabša le njihovo stanje. Takšni pojavi zahteva obvezne strokovnjakov za posredovanje, če traja več kot dva tedna. Mimogrede, Nenavadno, ampak bolniki s hudo depresijo bolje zdravljenje tistih z blago stopnjo odziva.

Kako ravnati z napadi panike na svoje?

Pogosto ljudje gredo k zdravniku, ko je bil sam diagnosticirano depresijo ali nevrozo na splošno, ki pozna in je slišal, pa je lahko le specialist psihoterapevta. Na žalost, smer poklicni zdravnik pogosto odvrača paciente. Poleg tega, da je nenadna panika za zarezovanje strahovi in ​​bojazni, lahko bolnik izkušnje strah zdravnikov tak profil. In zaman, saj napad panike, samo opazil simptome, je mogoče odpraviti tako, da se ustrezno zdravljenje.

Idealna izbira začetek zdravljenja napadov panike še vedno velja posvetovanju terapevta. Glede na problem mentalne ravni, je mogoče doseči uspeh hitreje, kot zdravnik, ki označuje izvor psihogene motnje, predpiše zdravljenje v skladu s stopnjo čustvene in avtonomnih motenj.

Terapija brez "resnih" droge

Ko je vse šlo ni zelo daleč, premišljen in izkušnje na tem področju, zdravnik bo poskušal storiti brez močnim vplivom psihotropnih zdravil, in če jih predpisujejo zdravil, bodo mehki iz skupine pomirjevala in uspavala pljuč.

Zdravljenje blagih paničnimi motnjami najprej vključuje:

• psihoterapija je lahko izhod vzrok napadi tesnobe in panike in spremeniti odnos do njih.
• Pomoč pri Reševanje dela in počitka, promocija zdravega načina življenja, odpravljanje slabih navad, ki omejujejo uporabo močne kave in čaja.
• Motivacijski: samoregulacija psiho-čustvenih in vegetativnih motnjah, preprečevanje negativnih čustev, duševno sprostitev. Odprava paničnimi motnjami se doseči z uporabo posebnih telovadbo za relaksacijo skeletnih mišic, dihanje vaje urejajo srčni utrip in vaskularnega krvnega pretoka in ustne formule izrekel v strogem zaporedju.
• Tradicija Ayurveda, vir, ki je indijski joga, seveda, so dobre, vendar je pridobivanje znanja na tem področju - zaposlitev težko in zamudno, zato je boj sami z napadi panike na ta način verjetno ne bo uspelo. Vendar pa, če je oseba "v tem primeru je dober sodnik," zakaj ne bi poskusili?
• transcendentalna meditacija na sodobnih reprezentacij lahko pomaga oseba znebiti panike strahu, tesnobe, premagali utrujenost in najti novo zdravje. Da bi to naredili, boste morali najti dober učitelj (guru), ki ima poglobljeno znanje in res ve, kako pomagati.
• Bazen, masaže in fizioterapija.
• akupunktura - odličen način, ki se ukvarjajo z negativnimi čustvi in ​​avtonomne motnje: pomirjujoče, sproščujoče, očarljiv.
• Zdraviliško zdravljenje, opisuje prednosti, da ni smiselno, je vse jasno: kot terapija, v resnici, lahko trajno spremeniti svoje življenje na bolje.
• Svetlobni pomirjevala: sedacija pristojbina (baldrijana, poprove mete, pazi trilistnaya, hmeljni storžki), tinkture leonurus, baldrijana, Valeriana v tabletah adaptol, afobazol, nove vozovnice in druga zdravila brez recepta.

Merilo učinkovitosti zdravljenja je zajeto zmanjša pogostost napadov panike in avtonomnih krize ali celo njihovo popolno izginotje.

Video: vaje za lajšanje napadom napadi panike

Potrebnih zdravil, ki jih predpiše zdravnik

Ko shranite občutek tesnobe in strahu (po rekreacijskih in terapevtskih dejavnosti), je treba zdravljenje bolj močna zdravila, postane jasno, vendar pa v tem primeru, zdravnik prihaja iz manjše - za več informacij:

1. Sibazon (diazepam, Relanium, seduksen) lajša tesnobo in splošni stres, poveča čustveno razdražljivost.
   
2. Medazepam (rudotel) - dan pomirjevalo, lajša panike, vendar ne povzroči zaspanost, zato se lahko ljudje, katerih poklic zahteva posebno pozornost uporablja.
3. Grandaxinum (antidepresiv) nima hipnotičen in myorelaxant ukrepe, ki se uporablja kot pomirjevalo dnevno.
4. Tazepam, Phenazepamum - sprostijo mišice, zagotavljajo zmerno sedacije.
5. Zopiklon (sonnat, SONEX)- precej priljubljena luč hipnotična, ki zagotavlja popolno spanje za 7-8 ur, vendar zasvojenost, zato stalno sprejem mu je omejena s 3 tedne.
6. antidepresivi (Light - amitriptilin, Grandaxinum, azafen, imipramin).

Močni psihotropna zdravila z antidepresivnega delovanja ni namenjeno za zdravljenje napadov panike kot izoliranega sindroma, se uporabljajo za zdravljenje hude depresije. Dodeljena, so zapisani in podobnih zdravil preklicana izključno terapevt, in bolniki, ki jemljejo zdravila za dolgo časa v okviru sheme, imenovani zdravnik. Opozoriti je treba, da ta zdravila - ni enostavno, da ne prenašajo samostojno ukrepanje, tako da bolnik je bolje, da ne poskusite, da jih uporabljajo na lastno pobudo, ker nimajo omejitev kontraindikacije teže in varnostne ukrepe.

Video: zdravniško mnenje o napadi panike