slv.ottitres.ru

Normalne vrednosti kalcija v krvi in ​​vzroki za spremembe

kalcij
  • osteoporoza;
  • Pomanjkanje vitamina D (rahitisa);
  • zmanjšano delovanje ščitnice;
  • kronična ledvična odpoved;
  • odpoved jeter;
  • Mehansko zlatenica;
  • osteomalacija;
  • pankreatitis;
  • kaheksija;
  • ob določenih antikonvulzivnih in protitumorskih zdravil.

Kako izboljšati?

Če bo analiza pokazala nizko raven Ca v krvi, je treba povečati, saj ta mineral je ključnega pomena za ljudi. Najprej je treba normalizirati moči in vstopiti v prehrani živil, ki vsebujejo kalcij, iz katerega je dobro absorbira v telesu, in jemati vitamine za absorpcijo.

Ta vitamini D in C. Prva pomaga kalcij absorbira v črevesju, zaradi interakcije s proteini, ki so potrebni za prevoz Ca v krvi skozi črevesno membrano. Poleg tega, vitamin D ohranja ravnotežje kalcija in fosforja v mineralizacijo kosti. Vitamin C povečuje zaščite organizma proti glivam, npr, kot Candida, ki ovirajo absorpcijo kalcija v telesu.

Ca iz naslednjih živil:

  • mleko: sir, mleko, jogurt;
  • ribje ikre, losos, sardine;
  • Zelenjava: brokoli, repe, ohrovt;
  • fižol, grah.

Izogibajte se kofeinu, kot tudi izdelke z fitinske kisline in oksalno kislino, ki je blok Ca. Ti vključujejo čokolado, mak, kakav, oreški, semena, žita, sladkorno peso in druge.

Tablete, ki povečajo raven Ca piti le na recept, saj imajo lahko številne stranske učinke. Jih je treba sprejeti z vitamini C, D, magnezija.

zaključek

Upoštevati je treba serumu stopnja kalcija. Ta pomemben element je sodelovala pri številnih fizioloških procesov. Pomanjkljivost, kot tudi prekomerno vsebnost lahko povzroči veliko škodo za zdravje ljudi.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Kakšna bi morala biti norma obščitnic hormona pri ženskahKakšna bi morala biti norma obščitnic hormona pri ženskah
Ravnotežje mineralov. Kaj vsebuje kalcij?Ravnotežje mineralov. Kaj vsebuje kalcij?
Paratiroidni hormonParatiroidni hormon
Kalcij proti prekomerne telesne teže: pomočniki, ki so vedno tam. Ali veste, katera živila…Kalcij proti prekomerne telesne teže: pomočniki, ki so vedno tam. Ali veste, katera živila…
Osteoporoza Zdravljenje z zdraviliOsteoporoza Zdravljenje z zdravili
Kaj Vitamini piti med nosečnostjoKaj Vitamini piti med nosečnostjo
OsteomalacijaOsteomalacija
Kalcijem za nosečniceKalcijem za nosečnice
Pomanjkanje vitamina D3? Akvadetrim - rešitev problema!Pomanjkanje vitamina D3? Akvadetrim - rešitev problema!
PTH poveča: kaj je dokazPTH poveča: kaj je dokaz
» » Normalne vrednosti kalcija v krvi in ​​vzroki za spremembe
© 2021 slv.ottitres.ru