Naravna naravni fenomen za lepoto in zdravje - oljčno olje

Moderna doba je postala zelo napredovala na področju lepote in zdravja. Bright Oglaševanje povedati o teh ali drugih izdelkov, postopkov v plastičnih klinikah kirurgije, čudovitih naprav, ki se lahko vrnejo na svoje nekdanje lepote. Toda v starih časih bi ljudje na zunaj lepa, brez injekcij, magičnih postopkov. Vedeli veliko skrivnosti, in eden od njih - je oljčno olje.

Vemo, da nam rastlinska olja dajejo možnost kuhanja. Vendar to ni njihova primarna funkcija. Olje nam daje potrebne materiale, ki so dovoljene, da je zdrava in privlačen videz. In voditelj med zelenjavo, seveda, je olje iz oljk. O tem, koliko so različne legende, ki je gibalo generacije starih časih. Lepote Egipta, Grčije, East vedeti vse skrite skrivnosti, ki jih boginje naredili.



Koristi olivnega olja za ženske se je že izkazalo, tisoč let nazaj, ne trdijo, s tem dejstvom in sodobni zdravniki, kozmetičarke, strokovnjaki za prehrano. Uporaba le naravni izdelek, lahko povzroči, da koža, da bi dal lesk, za izboljšanje njihovega zdravja. Toda ne samo, da lahko pošteno sex uporabo te recepte in tudi moškim. Zdravo olje za vse starosti.

Ali ste vedeli? Oljčno olje, prednosti in nevarnosti, od katerih boste izvedeli več, ne vsebuje veliko koristnih snovi za naš organizem, se absorbira tudi skoraj 100%. Ti kazalci niso dovolj za presenečenje celo nekatere proizvode rastlinskega izvora.

Legende oljčnega olja

Pred začetkom opis koristnih lastnosti tega čudovitega izdelka, kot tudi recepte, ki vam lahko pomagajo pri teh ali drugih bolezni, je treba povedati, kaj je bil cenjen in počaščen oljčno drevo, kaj so miti in legende.

Prva omemba oljke in olja so še pred 14 tisoč leti. Ne samo, da tisto, kar je zdravilo daje toliko pozornosti. Po legendi rodila drevo je eden izmed najlepših, modrih in pomembnih boginje, ki jih vsi poznamo - Afrodita. Ker v antični Grčiji je bil glavni oljke. Toda Egipčani je mit, da je oljka nastala tudi boginjo - Isis lepoto.

Oliva Ceniti tri religije sveta - velika Muhammad je dejal, da je to drevo olje zdravi 70 bolezni, in v kraljestvu Izrael jim je maziljenje s tistimi, ki so šli na prestol.

Kako piti olivno olje za medicinske namene, in kako lahko še vedno uporabljajo za zdravljenje Aristotel je govoril prvič. On je ustvaril popolnoma nov znanosti. Potem, ko je razvil še sistem Hipokrat. Oljčno olje je postal osnova za 473 zdravil. Vsa ta zdravila so vpisana v register starodavnega zdravilca Galen. Da se olja in izdelki lahko dostavijo v različnih mestih, gradijo posebne ladje.

V našem času, bi morali biti veseli, da je oljčno olje enostavno pridobiti. Seveda, je naraven proizvod, ne, je poceni, vendar pa ni tako draga, da si ne more privoščiti večina ljudi. Vsaj, da je treba zdraviti z njimi. Seveda, uporaba izdelka je neprecenljiv, in ga lahko uporabili, zakaj čakamo.

Pomembno! Olje za nakup ni problem našega časa, vključno z oljčnim oljem, vendar mora biti pozoren. Stvar je v tem, da lahko trgi ponujajo izdelek za precej nizko ceno, da ne more biti prisoten, na primer, nerafinirano oljčno olje. Naravni izdelki ne smejo biti poceni, se prepričajte, da pogled na sestavo. Najbolje je, da nakup teh izdelkov v posebnih trgovinah, kjer je vse dane garancije in imajo certifikate.

Kakšne so prednosti in škoduje oljčnega olja?

Težko je ceniti vse, kar lahko damo ta izdelek. In v nadaljevanju boste našli veliko različnih koristi, ki dvigniti s svojega sedeža in prisiljeni, da gredo ven in kupiti naravno zdravilno olje.

zdravstvena nega

Olje je bogato z vitamini. Ima veliko vitamina A in D, E. Imajo uslugo našim oči, kože. Namreč vitamini pomagajo kožne celice, ki jih je treba posodobiti, se zmanjša število rožene plasti. V povrhnjici povečati obrambo telesa pred onesnaženjem, ki sodijo iz okolja. Karoten ščiti kožo pred UV žarki. Olje prihrani pred sončnimi opeklinami, vlaži in varuje pred patogeni okolje mehča tkanine. Kot del oljčnega olja so na voljo tudi:

• maščobne kisline - oleinske glavni - 60-80%;
• omega 9 6 marec 04-14%, 15%, 0-0,8%, v tem zaporedju;
• linolna kislina - 14%;
• nasičenih maščobnih kislin različnih vrst - 0,01-1%;
• Spojine - fenoli in kisline, polifenole, tokoferoli, steroli in terpenskih alkoholov.

Nasvet! Ne, ne moreš kupiti dragih orodij za odhod na plažo ali bazen. Zaščitite kožo ni mogoče bi snovi na osnovi kemijske in olivno olje. To zadržujejo vodo, zaščito pred izpostavljenostjo sol, klor, dobimo ton in sijaj. Koristi olivnega olja za kožo, je bil odkrit pred več tisoč leti.

V zvezi z notranjimi organi, olje, če ga vnesite v vaši prehrani, ter krepi krvne žile, postanejo elastični, ki pomaga, da se prepreči številne bolezni in normalizira delovanje srca in ožilja. Danes je veliko zdravil za pomoč pri soočanju z tlakom, vsebuje sestavo snovi oljčnega lista. Pomaga olje in kosti in tkiva, saj preprečuje izpiranje kalcija iz telesa. Olje je nujno za otroke. To popolnoma podpira mišični tonus, kar je pomembno za tiste, ki sodelujejo v športu. To bo pomagalo iz vseh vrst problemov prebavnih in dihalnih sistemov, vključno z astmo. Olje pomaga jeter in žolčnika.

Velik plus izdelka v njegovo sposobnost, da zaceli rane in opekline. Za to je v linolne kisline v sestavku. To blagodejno vpliva na kožo, spodbuja hitro zaostrovanje brazgotine pomežiknil obvladovanje lise po akne in druge izbruhi. Vsi enaki linolenske kisline, blagodejno vpliva na naše oči. To bo tudi pomagalo ljudem, ki imajo težave z usklajevanjem motorja.

Informacije! Naši predniki so vedeli, kaj oljčno olje je uporabno za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni glave. Izdelek pomaga obnoviti tiste, ki so bili trpijo zaradi duševne in psihične motnje.

Strinjam se, v našem času, je, da je to v zvezi s psihološkega stanja osebe zelo občutljivo vprašanje, saj smo ves čas na robu stresa. Moderna doba nam je dal veliko stvari in storitev, ki omogočajo lažje življenje za nas, ampak je tudi dal veliko o tem, kaj je življenje mnogih ljudi nesrečen. Vse to vpliva na psihično stanje.

Vendar to ni glavni prednosti oljčnega olja, kot je že imela več kot eno študijo, ki je pokazala, da je izdelek odličen preprečevanje raka. Še posebej dobro je pomagati ženskam se zaščitijo pred rakom na dojki. Takšne sestavine v sestavku, kot antioksidanti, oleinska kislina in različne vitamine so pretežno na malignih celic, toksini. Nedavni boli izjemno, zamašitev naše telo, kar ima za posledico bolezni, težave s kožo, in tako naprej.

pomočnik lepota

Oljčno olje in njegove koristi, če se izdelek uporablja v notranjosti je velik in je bilo že povedano. Ampak to je samo ne zdravi telesa v notranjosti, in pomaga naš videz. Če telo ni neuspeh, potem bo koža zdrava in sijoča. Konec koncev, to je že dolgo dokazano, da so vsi izpuščaji, akne in druge negativne pojave - je odraz teh ali drugih bolezni.

Informacije! Vitamini, makro- in mikrohranil so pomembni za telo, in povečujejo obrambo telesa, tj imuniteto. Le v tem primeru, lahko imunski sistem se ukvarjajo z napadom zlonamernih okolja. Zdravo telo - je ključnega pomena za lep videz.

Sprejmi olja pločevinko v notranjosti se lahko uporablja za zunanjo uporabo. Po tuširanju bolj vlažen masažo kože z olivnim oljem, in sveti odlično, in mehkost bo navdušil vsakogar. Nanesite vsak dan na obraz proizvoda, in gube dolge, da živijo na njem. Naredite masko za lase in luksuzne pramen bo ponosen nate. Vi ne potrebujete kompleksne manipulacije in priprave, da bi obraz in lase:

• dati svojo prehrano las, še posebej, če so nenehno izpostavljeni polaganje, barvanje, preprosto vlijemo v stekleno, plastično, rafiniranega oljčnega olja, in jih je mogoče izboljšati, in pritrdite na hrbtu. Ti bi bil presenečen, vendar pa po petih minutah bo izdelek znova. Izčrpana lasje absorbirajo in biti hvaležen. dnevno uporabljajo tudi malo olja na odsekih, nasvete in boste kmalu pozabili na njih;
• en recept za lepoto - je oljčno olje in sončnično olje zmešamo v enakih delih, dodamo rumenjak in žličko medu. Ta maska ​​bo rešila vaše lase in dal jim svetijo bolje od vseh strokovnih šamponi;
• če ste se začeli pojavljati obraznih gub, brazgotin na obrazu aken, olje vsak dan drgnila na masažo linij, in kmalu bo problem postal manj opazen. Nimate porabiti denar za drage kreme in tretmaje na kozmetičarka;
• nanesite nekaj kapljic olja v šampon, masko za lase, kreme za obraz, roke in bodo pridobili nove funkcije;
• storiti vsaj 2-krat na teden, masažo z olivnim oljem, in boste pozabili na mišični blokov, stres, staranje, suho kožo in nespečnosti. Takšna masaža bo povečala spolnosti in prispevajo k izboljšanju odnosov v družini. Namesto tega lahko uporabite in eterična olja;
• da je koža čista, bi moral delovati tudi jetra in sečila, potem toksini ne kopičijo. Olivno olje za zaprtje in čiščenje piti zjutraj pred jedjo ali ponoči nežno očisti. Lahko samo piti žlica žlico izdelka, in ga je mogoče razredčiti v paradižnikov sok.

Priporočilo! Eden lahko pogosto slišimo, da je veliko deklet sanje o dolgih las, vendar jih ne more rasti, pravijo, je vedno konice las odlomijo in dolžina stoji pri miru. Pomaga olje. Recept je preje opisano.

Olje zelo hitro povzroči izsušeno kožo, da bi ga zaščitili pred soncem in mrazom. Izločanje lojnic nazaj v normalno stanje. A razpokane ustnice zacelijo veliko hitreje. Nega kože je fenol v sestavi. Pomoč izdelek in moški koža, ki pogosto trpijo zaradi britja - velja samo malo olja, da se absorbira in ne britev se pusti draženje in madeže. Mogoče izvesti ne zdravimo samo z oljčnim oljem, temveč tudi osnovna odstranitev ličila. Vaša koža in veke bo rekel "hvala" za to, kar se ne čistijo s pomočjo kemije.

Pomagajte ji roke in noge

Tukaj, olivno olje ni para. Konec koncev, kožo rok in nog so pogosto prizadeti - smo pranje posode s kemikalijo, pranje, kopati na vrtu, izvajamo različne delo z agresivnimi snovmi, hodimo v ledeno mrzlo brez rokavic. To ni mogoče, ampak vpliva na kožo, ki nastanejo razpoke, rane, da se je zdelo, da se odprejo vrata za okužbo. Foot trpijo še bolj, in olje lahko pomaga obnoviti lepoto in nežnost kože. Če želite to narediti, samo treba, da ga vtrite in dodajte orodja, kot so kreme, losjoni, geli.

Nasvet! Če ste zaskrbljeni, da lahko olje na vaših rokah umazano posteljnino ali oblačila, preprosto uporabo in dajo na rokavice in nogavice čez noč. To je velik in bo pomagal rešiti težavo.

Čudežno, lahko rešili problem bolniške hiše in brado. Če želite odstraniti ta problem narediti kopel toplega olja in limoninega soka. To je čudovito orodje mehča napako in ga je enostavno odstraniti.

Hujšanje oljčno olje

Nutricionisti so dolgo dejal hvalijo proizvod. Ampak to ni kalorij na vse, in vse lastnosti, ki vodijo na naše zdravje nazaj na normalno. Po porabi proizvodov blagodejno vpliva na presnovo in čiščenje telesa, in to je, da bi zmanjšali težo nekaterih glavnih dejavnikov. Seveda, masaže z olivnim oljem, ki je bilo omenjeno prej, in spodbudi izgubo telesne teže, saj bo telesne maščobe gorijo in celulit tudi umaknili.

Informacije! Izdelek ni dieta. Olivno olje ima kalorično vsebnost v eni žlico 120 kcal.

Ampak to vas ne sme prestrašiti. Dnevna stopnja, ki je dobava vseh potrebnih materialov - je le dve žlici, tako da izdelek ne bo mogla škodovati. Poleg tega je oleinska kislina v sestavi pomaga telesu, da hitro nasičena in možgani bodo manj verjetno, da pošljete lakote signale. Prav tako izboljšuje in serotonina. Recept za hujšanje je preprost - vsako jutro pred sprejemom obrok v eni uri, morate piti žlico olja, in telo se bo počasi in postopoma očistiti, in teža bo taline topiti.

Informacije! Oljčno olje z gastritisom je tudi pijan na prazen želodec in tudi na žlico, ampak ga je treba razredčiti z vodo.

Vprašanja, ki jih morate vedeti odgovore

Ljudje se sprašujejo, kakšno olje je bolj koristno, olivno olje ali sončnice? In pogosto mi odgovorili, seveda, olivno olje, vendar je v resnici bolj modni izjavo. Dejstvo je, da so vsi, če razstaviti ti dve vrsti nafte skladb v enem izdelku več kot ene snovi drug drugega, vendar so hkrati pomembna za naše telo. Ker je odgovor ne sme biti enaka - to je pomembno, kaj manjka v telesu posameznika, olje in se odločijo za hrano in zdravljenje. Energijska vsebnost olja so prav tako enaki, le da ima sončnično vonj v velikih težavah, vendar je bolj dostopna cena. Sami se odločite.

Naslednji najbolj priljubljena vprašanje je, kako je olivno olje boljše rafinirano ali nerafinirano. Še enkrat, ni enotnega odgovora, ker je verjel, da je olje, ki ni bila obravnavana, torej, ki ne prenese na oder rafiniranja koristno, ker ima več vsebine. Toda to olje je težko uporabljati za kuhanje, ki mora biti podvržena toplotni obdelavi - to naredi dim, pena, vonj. Ampak to je za zdravljenje takšnega izdelka - pravi Vodnjak dobrega. Ker ste se odločili, kaj točno boste uporabili oljčno olje.

Za solate, prelivi, zdravljenje, hujšanje - uporaba nerafinirano oljčno olje prvim hladnim stiskanjem. Vsebovala bo vse komponente imajo največjo korist za telo, ki jih absorbira pri 100%. Za toplotno obdelavo, ko je to potrebno, da razkrije izdelke okus in vonj, uporabo rafiniranega olja.

Oljčno olje in njegove vrste

Vrste olja neposredno prekrivajo z uporabo izdelka. Obstaja več različnih kategorij:

• Device - je proizvod, dobljen s hladnim stiskanjem. To pomeni, da je to storjeno pri temperaturi, ki ne presega 27 stopinj. To je zelo uporabno olje;
• Ekstra deviško - to naredite tako, da pritisnete mehansko, brez umetnih dodatkov. Ta izdelek je naravna, okusna, aromatična in zdrava. Primeren za solate in sveže hrane. Tak izdelek se lahko označi z oznako DOP;
• Fino deviško oljčno olje in Semi-fino deviško oljčno olje - to je ekstra deviško oljčno olje, vendar so njihove cene so višje kislost. Prednosti v primerjavi s prvih dveh kategorijah je manj, vendar je cena bolj dostopna;
• Rafinirano - je rafinirano olje. Narejena je iz prve kategorije, ki ga čiščenja. Uporablja se za cvrtje, manj bogati sestavka, vendar tvorjen vsaj karcinogenov;
• Tropine - je narejen iz tropin, ki je, izpostavljeni sadja pogača stiskano prej. Pogosto se tak izdelek, ki se uporablja za kuhanje pecivo. To je manj kot večina dobrih olja.

Pomembno je, da se ne gleda samo na kategorijo izdelkov na polici, ampak kislosti oljčnega olja. Če ga potrebujete za zdravljenje, hitrost ne sme presegati 1%. Na primer, drugi tip kislost je 0,8%. In to olje je najboljše.

Nasvet! Vedno poglej oznake. Če paket navedeno in Bio Organik, si lahko izdelek, saj je bolje olje. Njegova proizvodnja je bila strogo nadzorovana in v skladu z vsemi predpisi. Ta izdelek ni dodatki, barvila, konzervansi, GMO in drugih škodljivih snovi.

O tem, kaj oljčno olje ima koristne lastnosti so zdaj jasno, vendar ima kontraindikacije, pa so malo.

Kdo ne bi smel uporabljati oljčno olje

• Če žolčni kamni izdelek je bolje, da ne uporabljajo za hrano in zdravljenje v notranjosti.
• Jejte prepovedano v velikih količinah, za ljudi s prekomerno težo zaradi kalorij olja.
• Strogo v skladu z ukrepom za tiste, ki trpijo zaradi kroničnih bolezni prebavnega sistema, da se ne poveča obremenitev organov.
• Ljudje z holecistitis.
• Strogo upošteva ukrepa pri bolnikih z diabetesom in boleznimi jeter ali prebitek bo vodilo do zapletov.

Tukaj je oljčno olje. Njene koristi za naše zdravje veliko več kot slabosti. Ampak ravno pravi olje je zdravilna.