Koristne lastnosti oljk za organizem

Olive - to je plod oljke, vendar pa se imenuje olivno. Smo pripeljali ta kultura v Rusiji na Bližnjem vzhodu. Veliko oljk, ki rastejo v Italiji, Grčiji in Španiji. Naši oljke gojijo v Krim in Krasnodar Territory.

Video: Kako uporabne olive ~ vsa resnica o olive, olive ugodnosti

Obstajata dve niz uradne terminologije, imena teh sadežev: olive zelene in črne olive. Prvi - zbrane iz drevesa nezrela, drugi pa so zrele olive. Vendar pa je ruski narod še vedno rad, da pokličete svojo pot. Tu in črne olive v Rusiji so pozvali na lastnih, črnih oliv.

Video: Koristi za telo kutine uporabnih lastnosti, poškodbe

Značilnosti črne olive

Črne olive so razdeljeni v dve vrsti. Nekateri prejel črno barvo kot posledica polne zorenja na drevesu. Drugo zberemo nezrele, zeleno, vendar umetnega jim črno, da prenesejo določen čas v raztopini natrijevega hidroksida. To je znano, da nam iz otroštva, ki razjeda alkalne raztopine NaOH.

Video: OLJČNO OLJE * Prednosti in škoduje oljčnega olja za telo. uporabne

Naravne, črne olive, razlikovati od umetno obarvana sadja intenzivnost barv. Naravna barva zrelih oljk je temno vijolična, temno rjave ali rjavo-rdeč odtenek. Oksidirane olive, namočeno v lug, vedno intenzivno in enakomerno črno. Vendar je njihova glavna razlika - kosti. To je samo v črnih oliv, zrelega na drevo na svojo naravno črno barvo.

Koristne lastnosti oljk za organizem

Olive prehranske in zdravilne. So bogati z vitamini, nenasičenih maščobnih kislin in elementov v sledovih. Ti sadeži spodbujajo delovanje jeter, želodca, žolčnika. Te spremembe izboljšujejo vid, saj so v velikih količinah, da je vitamin A.

Video: Ekstra deviško oljčno olje. Prednosti in škoduje oljčnega olja. [Galina Grossmann]

Olive - to je že dolgo znano, močan oksidant in dobre zmanjšanje celice v celjenje ran. Zahvaljujoč z vitaminom E, olive so dobre za dobavitelja telesa z energijo. So mogli odstraniti bolečine. Kot taka, na primer, zmanjšanje bolečine v hrbtenici, mešanico oljčnega olja s stopljenim voskom.

Za kontraindicirana oljk

Oljke - zelo uporaben izdelek. Obstaja samo kontraindikacija. Ne bi smeli dobiti vpletene ljudi z holecistitis, saj imajo oljke močno choleretic ukrepanje. Prav tako je treba opozoriti ljubitelje prehrane, ki so oljke veliko kalorij.

V kakšno oljk jedli

Olive posušimo vyalyat, slani in kisle. Pločevinkah olive so: cela, narezana na kose, ali polnjene. Polnjenje so: čebula, sir, mandlji, kozice, česen, oranžna. In zelene in črne olive - odlična jed za ribje jedi. Ti so dodani kot ločena sestavina solate. Oljčno olje se uporablja za solate in cvrtje. Lahko enostavno narediti okusno in izvirno solato z soncu sušene oljk. Sperite oljk in ga zmešamo z oranžno lupinico, dodamo sesekljan česen, koromač in malo pomarančnega soka.