Jagoda sezona, povečanje zdravje na milijon!

1. Sestavo in kalorično vsebnost
2. Jagode ali jagode še?
3. Zakaj jagoda bela?
4. Učinki na telo
5. Jagode v kozmetike
6. Jagode zamrznitev dobro

Wild Strawberry že dolgo zaslovela med ljudmi zaradi svojega okusa in koristnih lastnosti. In zdravljenje je absolutno vsi deli te rastline, danes pa bomo govorili predvsem o sočnega rdečega sadja. Z vidika tradicionalne medicine jagod - naravno multivitaminskega sredstvo, ki lahko pomaga pri preprečevanju in celovitega pristopa za zdravljenje številnih bolezni.

Sestavo in kalorično vsebnost

jagode so bogate z dragocene snovi, ki pomagajo, da človeško telo, da se uprejo nekaterih bolezni. Med njimi so:

• vitamini - A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E;
• makro elemente - kalcij, natrij, kalij, magnezij, fosfor;
• oligoelementov - železo, mangan, baker, cink.

Nasvet! vsebnost železa jagode dvakrat hitreje kot je slive in grozdje 40-krat! In kalcija v svoji strukturi več kot v vseh drugih jagode in sadja!

Prehranska vrednost 100 g tega izdelka, je, kot sledi:

• 2 grama vlaken;
• 7.7 g ogljikovih hidratov;
• 0,7 g proteina;
• 0.3 gramov maščobe;
• 85 g vode;
• kalorij jagode - 32 kcal.

Jagode ali jagode še?

Zmeda v imenih teh rastlin je precej pogosta. Naj razume razliko med jagode iz jagode.

Najprej je treba reči, da oba rastlin rodu Fragaria in spadajo v družino roza. Ampak, to je, če se podobnosti končajo z. In potem bomo poiskali razlike.

• Matične jagode lahko dosežejo višino 32 cm, jagode - 25 cm.
• Socvetje biseksualec jagode, jagode - gej.
• Jagode imajo svetlo zelene liste valovitega, y jagode listov temnejše proge in ne izraža tako intenzivno.
• Flower stebla jagoda jagoda je veliko krajši.
• In za razliko od zadnjega lesa jagod iz jagode - z visokim dobitkom prvega, kljub dejstvu, da bodo rasle pod enakimi pogoji.

V naslednji sliki lahko vidite glavne razlike med jagod in jagod bush.

Zakaj jagoda bela?

Ob omembi mnogih jagode so svetlo rdeče jagode z bogato aromo. Vendar pa so nekatere sorte te rastline je značilna bela sadja. Kdo je bele jagode?

Raznolikost te rastline se imenuje "White Soul" - različne visoko donosne, jagode so precej majhne, ​​pobarvane v smetanovi beli barvi. Rodnost obdobje te rastline je dolg: se začne spomladi in konča pozno jeseni. V tem obdobju, z eno samo bush lahko zberete do 500 g donosa.

Nasvet! Menijo, da je alergičen na jagode posebna beljakovina, ki je vključena v zorenje plodov. In v belih jagod teh beljakovin ne vsebuje, zaradi tega, kar se ne obarva rdeče. In za alergike ta možnost jagode postane sprejemljiv za prehrano ljudi.

V skladu s svojim koristnih lastnosti belih jagod ne dobimo rdeče. In to bomo še naprej govorili.

Učinki na telo

Prednosti jagod za naše telo je neverjetno visoka. Snovi, ki so vključene v njegovi sestavi, ima večplastno vpliva in lahko pomaga pri zdravljenju skoraj vseh organov in sistemov:

• uporaba tega jagodičja blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem, poveča učinkovitost in vzdržljivost srca in odstranitev holesterola. Sveže sadje so zelo koristne v hipertenzije in ateroskleroze in infuzijo je pogosto priporočljivo za visok krvni tlak - potem ko je njegova uporaba upočasni in povečano srčno krčenje myshtsy-
  
  V bolezni srca jagod porabljenih že od antičnih časov
• divje jagode kažejo terapevtske lastnosti pri boleznih prebavil - to normalizira delovanje črevesja in izboljšuje prebavo. S pomočjo jagode te rastline lahko spodbudijo apetit, odžejate z blagodejno vpliva na gibljivost in izločanje prebavnih organov. Njegova uporaba postane pomembno na želodčno razjedo, hemoroidi, zaprtje, gastritis, kolitis in črevesnih parazitov;
• zaradi jagoda sadni je izboljšanje endokrinega sistema, ter njihovo uporabo v velikih količinah, je možno, da prispeva k zmanjšanju absorpcije joda ga ščitnice;
• vrne na normalno delovanje urogenitalnega sistema, ledvic, selezenki-
  

  Nasvet! Svetovno znani naravoslovec Carl Linnaeus znebiti protina uporabo jagode. On jih uporabljali le v velikih količinah in se bolezen kmalu popustil!

• To berry je odlično oporna sredstva, zlasti kadar se uporabljajo v surovi obliki. Če je sezona jagod, da jedo veliko sadja, je možno, da se popolnoma pripraviti svoje telo za izven sezone in pozimi, kakor tudi pozabi skorbut in Beriberi;
• Te jagode, tradicionalna medicina priporoča kot dober zdravila za angino pektoris, laringitis, zlatenica, krvavitve iz maternice, v otroštvu driska in kronične utrujenosti;
• jagode uporabljajo v celoti upravičena za prehlade, spremlja visoka vročina in rinitisom;
• Poleg jagode kažejo koristne lastnosti krši soli, lipidov in presnove, rak grla, astme, ateroskleroze, hepatitis, levkemije, tuberkuloza, neurasthenia in nespečnost.

jagode se lahko nanese. Pomagajo:

• za akne;
• pigment madežev;
• gnojni rane in krvavitve;
• ekcem.

Nasvet! Ljudsko zdravilo proti ekcemom - Sveže jagode zmeljemo v stanje celuloze, dal na bombažno tkanino z debelo plastjo in pritrdite na boleče mesto. V štirih dneh tega zdravljenja je očiščena od krast in rana se posuši zelo malo.

med nosečnostjo

Ali lahko jem jagode med nosečnostjo? To vprašanje je v interesu mnogih žensk v državi, tako da bomo danes poskušali, da mu najbolj natančen odgovor.

Jagode so znani kot skladišče hranilnih snovi, ki je sposobna nadomestiti pomanjkanja pomembnih mineralov, elementov v sledeh ter vitamine. Ampak to je točno tisto, kar telo potrebuje za nosečnico. Toda v primeru jagodičja je treba biti zelo previden, saj je najmočnejši alergen.

Pomembno! Tudi če se ne upoštevajo prej reakcija na jagode, lahko pa se pojavijo med nosečnostjo, saj v tem obdobju se telo odzove na alergene povsem različne.

Alergijska reakcija lahko izrazi navzven, najpogosteje kožni izpuščaj. Vendar pa lahko alergije vpliva na notranje organe in sisteme, in je veliko bolj nevarno.

Pomembno! Včasih se med nosečnostjo lahko telo zelo hitro odzvali, celo vonj jagod in se bo odražalo v obliki srbenje, oteklina in koprivnica!

Nosečnice jagode absolutno kontraindiciran v naslednjih primerih:

• biliarna diskinezija;
• kronična gastroduodenitis;
• pankreatitis;
• povečano izločanje želodcu.

Toda to ne pomeni, da se jagode med nosečnostjo kontraindicirana kategorično. To je zelo koristno, če ga ne pretiravajte z absorpcijo, lahko izboljša tudi svoje telo. Za začetek je njegova uporaba najboljših z nekaj jagod na dan in gledati hkrati reakcijo organizma. In če so opazili najmanjših znakov alergije, nato pa jagode za naslednjih devet mesecev, bo moral dati. Če ni odziva, potem lahko še naprej uživajo svoj okus.

kontraindikacije

Vendar, ne samo med nosečnostjo, mora biti v skladu z ukrepom pri uporabi jagod. Koristne lastnosti tega jagodičja prerekal, ko so naslednje kontraindikacije:

• hyperacid gastritis;
• Odpri razjeda na dvanajstniku;
• gastroduodenit kronično obliko;
• biliarna diskinezija;
• slepiča;
• dolgoročno jeter in ledvične kolike;
• povečano izločanje želodca;
• Idiosinkrazija;
• alergije;
• pankreatitis.

Poleg tega lahko uporaba svežih jagod na prazen želodec povzroči slabost in bolečine v trebuhu. In to ni zgodilo, je priporočljivo, ne prej kot 30 minut za uporabo po obroku. Najboljša stvar s kislo smetano ali sveže smetane.

Jagode v kozmetike

To flavorful in neverjetno uporaben berry našel njeno uporabo, ne samo v medicini, ampak tudi v kozmetičnem področju. Obrazne maske jagod so bili popularni že v starih časih. Pomagajo odstraniti pege, akne, gube in naredi voljno kožo.

Torej, si oglejmo nekaj receptov za maske iz jagod obraz.

1. Za mešano kožo. Sveže jagode so zdrobljeni malte in povzroči veliko obraza. Po 15 minutah speremo z vročo vodo.
2. Za mastno kožo. Združite dve žlici jagodni pire in surovih beljakovin iz enega jajca, premešamo in uporabljati na obrazu z bombažno disk. Pustite, da se posuši in sperite.
3. Ko so razširjene pore. Zmešajte dve žlici jagode celuloze, enega pretepli jajčni beljak in žličko limoninega soka. Nanesite na obraz in sperite po 20 minutah s hladno vodo.
   

   Priporočilo! Enako maska ​​se lahko uporablja za osvetlitev pege in starostnih peg!

4. Za suho kožo. V enakih deležih, da zmešamo jagod pire in tekočega medu, premešamo in uporabljati na obrazu. Po 20 minutah sperite masko, njegov obraz mokro s suho brisačo in veljajo vlažilno.
5. Hranilna maska. 6 jagode mash in z njo 30 ml mleka, premešamo, nanese na kožo dodati, da se izpira po 20 minutah.
6. Gub. Kdaj naj bi se prve gubice da obkladek: Zmešajte enake dele mleko in sveže stisnjen jagodni sok, da navlažite gazo v tem tekočem segmentu in uporabljati obkladke na obrazu. Po 20 minutah odstranimo in kožo s toplo vodo izpiranje.

Nasvet! Lepote starem Rimu je kopel z dodatkom jagodni sok - da bo koža gladka in neverjetno lepa.

Jagode zamrznitev dobro

Za jagode ohranijo največjo količino snovi, je treba vedeti, kako zamrzniti jagode. Doma, je mogoče storiti na dva načina.

cele jagode

1. Sadje speremo in posušimo.
2. Zamrzovalnik police postaviti folijo.
3. Jagode razgradi na filmu, tako da sadje ne pride v stik s seboj.
4. Zapiranje zamrzovalnik in nastaviti s temperaturo -28 ° C do -30 ° C
5. Ko je v celoti zamrznjene jagode, da je potrebno za premik v plastični posodi ali v običajnem paketu in shranili pri -18 ° C

Jagode v sirupu

1. Ponev povezati 200 g sladkorja, 1 liter vode in 1 g askorbinske kisline.
2. Skuhamo in ohladimo sirup na sobno temperaturo.
3. Stekleni kozarci, ki bodo shranjeni jagode, sirup in jagode sami dajo na pol ure v hladilnik, da se ohladi.
4. Po jagode razširila v bankah in pour sirup.
5. Vsebnik v zamrzovalniku in nastavljena na temperaturo -28 ° C do -30 ° C
6. Skozi dan bankam jagode zajemajo in shranjujejo pri temperaturi -18 ° C