Lešnik telo očisti, in njegova olja podaljšuje mladost kože!

1. Prednosti izdelka
2. Opozorila
3. Olje iz lešnikov

Lešnik raste tanke debla rastlino, imenovano Oreshina. Njegova višina včasih doseže 10 metrov. Njeni plodovi so tudi eno ime - lešniki. Oni so bili odstranjeni s ponovljenim prehodu in kot rezultat imamo zelo koristna in dragocena v kakovosti izdelka. Poleg tega, lešnikov, da olje, ki se uporablja za kuhanje, zdravila in kozmetiko.

Gojenje lešniki v južnih regijah raje velikodušno plodna tla, vendar je povsem nezahtevne vremenskih razmer. Lešnik je udomačenih rastlin, za razliko od svojega brata - gozd leska, čeprav, in se imenuje lešnikov.

Najbolj znana in skupni sort lešnikov so krimsko, Badem in kerasund. V svojih lastnosti so podobne, vendar lešniki v primerjavi z njimi je zelo tanka lupina, in največji jedro. Izgleda, da se zrela lešnik mogoče videti na fotografiji spodaj.

Prednosti izdelka

Lešniki ali lešnikov, vsebuje približno 60% olja, ki v zameno, sestavljen iz dragocenih organskimi kislinami. Poleg tega so ti plodovi so bogati z beljakovinami in vitamini, in so tudi dobavitelji tako pomembna za zdravstvene mineralov ljudi, kot so magnezij, kalij, železo, kalcij, in tako naprej. Po pregledu njegova struktura postane jasno, da bodo lešniki koristno tako za odrasle in otroke .

Uporaba tega izdelka se priporoča za bolnike v rehabilitaciji po težkih zabolevaniya- je popolnoma obnovi moči, ko izčrpanost. Še lupinarji so zelo koristne za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja - kalij in kalcij krepi gladke mišice srca, krvnih žil, kar jim daje elastičnost.

Poleg tega ta oreh jedro ima blagodejne učinke na:

• anemija in drugih krvnih bolezni;
• krčne žile;
• tromboflebitis;
• Težave s kapilar;
• trofičnih ulkusov;
• vetrovi;
• bolezen ledvic;
• povečane prostate;
• Nižja imunost.

Kaj je še uporabne lešniki? Uporabljajo se lahko za čiščenje telesa in vodenje procesov gnitja preprečevanje. Ti normalizirati delovanje jeter in učinkovito očistite. Ti plodovi so indicirana za uporabo pri sladkorni bolezni in stimulira nastajanje mleka pri doječih žensk.

Pomembno! Lešnik vsebuje v svoji sestavi zelo pomembno sestavino - paklitakselom, ki lahko prepreči razvoj raka. Zato je ta izdelek šteje, da je odlično orodje za preprečevanje raka.

Če zmeljemo lešnike z vodo in dodamo majhno količino medu je mogoče dobiti učinkovito sredstvo za revmatizma, bronhopulmonalnih bolezni in slabokrvnosti.

kalorična vrednost

Kalorij lešnikov - 628 kcal na 100 g proizvoda. Za ta indikator, lešniki močno prekaša vse druge matice. In če ga primerjamo z nekaj hrane, potem lahko rečemo, da Kalorije:

• mleko - 7-krat;
• kruh - 3-krat;
• Čokolada - 8-krat.

Opozorilo! Jedo več jeder na dan, dobiš polovico dnevnih potreb po kalorij!

Pri visokih kalorij lešnikov vsebuje zanemarljive količine ogljikovih hidratov, ki pomanjkljivost se izravna s maščob in beljakovin.

Opozorila

Kot veste, vsak izdelek ima svojo protivopokazaniya- tudi lešnik dodatek za uporabo v nekaterih primerih in lahko povzročijo škodo. To je strogo prepovedano uporabljati v naslednjih primerih:

• diabetesa pri otrocih v hudi obliki;
• kronična bolezen jeter v hudi obliki.

Ostalo je dovolj, da upoštevajo naslednje smernice.

1. Dnevna norma lešnikov, ne sme presegati 50 g
   

   Pomembno! Presega ta odmerek lahko povzroči krč možganskih žil in posledično se bo glavobol.

2. Lešniki treba kupiti le v lupini. Izgublja svojo lupino, lešnika jedrca začne pojavljajo in razkroj mineralov vitaminov- Nastali produkt je izgubil svojo uslugo.
3. To ni potrebno hraniti matice predolgo - po šestih mesecih, je pomemben del vrednosti izgubil.

Olje iz lešnikov

Lešnikova jedrca proizvajajo veliko izdelkov - arašidovo maslo. To je pridobil svojo popularnost v zadnjem stoletju za svoje sisteme kakovosti visoke okus ob istem času so bile razkrite in njegove koristne lastnosti, ki so še vedno uspešno uporabljajo tako zdravstvene in kozmetične namene.

Uporablja se v medicini

lešnikovega olja izraža naslednje zdravilne lastnosti:

• protivnetno;
• regeneracijo;
• celjenje ran;
• tonik;
• trpek.

Ker ima ta izdelek širok spekter aktivnosti, so ga uporabljali za zdravljenje številnih bolezni. S pomočjo arašidovega masla lahko izboljša delovanje črevesja, obnoviti delovanje jeter, očisti telo strupov in se znebite črevesnih parazitov.

Uporaba tega izdelka lahko bistveno zmanjša tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja ter preprečuje nastanek ateroskleroze. lešnikovo olje pomaga vzdrževati normalen krvni tlak in krepi kostnega tkiva. To je koristno za vid in epilepsijo. Iz teh razlogov je izdelek pogosto priporočljivo uporabljati za otroke, mladostnike, starejše in vse tiste, ki vodijo aktivni življenjski slog ali poklicnih športih.

Uporaba v kozmetike

Lešnikovega olja je bila uporabljena na področju kozmetike. Uporablja se tako v čisti obliki in kot bazo ali dodatne komponente pri ustvarjanju različnih kozmetičnih izdelkov: kreme, šamponi, maske, balzami, losjoni in tako naprej.

Še posebej koristna je olje za nego problema in mešano kožo: ravna akne, očisti in zapre pore, pomaga pri odpravi mehurje in abscesov. Poleg tega se arašidovo maslo šteje za najboljši način za zdravljenje kuperoza- po uporabi izgine in venska vaskularno mreža "zvezda".

Ta odpravlja na kakršen koli način prikaže na koži zunanji dejavniki povzročajo: sonce, veter in mraz - razširja piling, rdečico in draženje, zato nikoli ne bodo prikazani stranskih učinkov. Lešnikovega olja in je anti-aging lastnosti: gladi že gube in preprečuje nastanek novih. Narediti masažo s tem orodjem, lahko izboljša celotno telo kožo in se znebite celulita.

Poleg tega je uporaba orehovega olja, ima pozitiven vpliv na stanje las - prenehajo pade, postane gladka in močna. Če redno narediti masko z dodatkom te sestavine, bodo kodri biti poslušen in sijoča.

Pri kuhanju,

Ker lešnikovo olje vsebuje malo nasičenih maščob, potem je telo absorbira skoraj popolnoma. Orehovo olje je lahko precej dolgo časa obdržati svežino, tako zelo cenjen v kulinaričnem področju. Ta izdelek je prijeten rahlo sladek okus in nežen slasten okus.

Orehovo olje se doda omake, pecivo, mesnih in ribjih jedi, ki jim doda prijetno slasten noto.

Priporočilo! Če se odločite za uporabo arašidovo maslo v kuhinji, ne pozabite, da ga dodate na krožnik morajo biti majhni deli, v nasprotnem primeru se bo prevlada okus.

Lešnikovega olja lahko okus pire krompir in testenine, zelenjavne in mesne solate - poskusite to storiti, in vaši gostje so prepričani, da pozitivno oceno vaše kulinarične talente.

Nasvet! Če želite, da se ublaži močno slasten okus tega izdelka, v tem primeru je treba mešati z arašide ali orehovega olja.

In ne pozabite, da je lešnik olje ni primerno za cvrtje, saj ima nizko točko kadečo.

pravilno uporabljati lešnikov in biti zdrav in lep!