Kaj je les uporaben

Video: LES.KAKOY FOREST koristno.

V gozdu v zraku veliko hlapov več kot 200 hlapne biološko aktivnimi snovmi. Vzpodbujajo srca in ožilja in drugih organskih sistemov, normalizira srčni utrip, povečanje krvne ravni hemoglobina do toksinov in odpornosti na infekcije, izboljšati pljučno ventilacijo, spodbujanje telesne in mentalne sposobnosti. Ugotovljeno je bilo, da so ljudje, ki živijo v gozdu, v primerjavi s prebivalci stepe manj dovzetni za bolezni, 3-krat - duševne, 4-krat - črevesne, 5-krat - bolezni srca in 6-krat - pljučni.

In če so v en kubični meter zraka v mestu do 36.000 različnih bakterij, v istem volumnu gozd zraka - le okoli 500. Največ količina hranilnih snovi sprosti v mladega gozda v vročih dneh zgodnjega poletnega popoldneva. Večina od njih so izolirano bor, smreka, brina, jelka, češnja, breza, javor, hrast. Poleg tega, da so dobri za uporabo cest, dihanje, imunskega sistema.

kontraindikacije. Vendar pa je treba opozoriti, da nekateri ljudje, odvisno od bolezni, in celo čas v letu, ni vedno dobro z borovim gozdom vzdušje prenašal.

Video: lešnik UPORABA | lešniki koristi moškim kot koristno lešnikov, Lješnjak mladega korist

sezone. Tako je v prehodnih mesecih (marec, november) v iglasti gozd bolj vlažen kot v listavcev, tako da je čas za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni dihal, hodi v to ni potrebno.

Čas od aprila do sredine maja, je bolj primerno, saj borovega in smrekovega večjo dodelitev smol arom, ki olajša izkašljevanje in zmanjšuje kašelj. Vendar ne pozabite, da se lahko te iste snovi povzročijo zadušitev pri bolnikih z bronhialno astmo.

Video: Video-on vodnik Evelyn v gozdu do 6,9 (zastarelo)

V obdobju največje ločitve smolnatih snovi - v juniju in juliju - od obisk iglasti gozd je treba izogibati za ljudi, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, astma, bolezni srca in ožilja, bolezni ledvic. Ti lahko bistveno poslabša stanje (se lahko pojavijo bolečine v srca, aritmija in kratka sapa, glavoboli igolovokruzhenie lahko motijo ​​srčni utrip, poveča krvni tlak).

Razumeti je treba,, da je premočan vpliv gozdnega zraka lahko privede do neželenih sprememb v telesu. Na primer, lahko znatno povečanje koncentracije kisika v krvi povzročila oster cerebralnega vazospazma in omedlevice.