Veliko kalcija je škodljiva, da ima - srce bo bolelo slabo

Preden ugotovimo, kaj je presežek kalcija v človeškem telesu škodljive za zdravje, menijo, njegovo vrednost in označbe za droge, sestavo, ki ji del. Kalcij - makrocelica, ki je razširjena v njihovi vsebini v živilih.

Sodeluje v:

• Gradnja trdnih tkiv v telesu: kosti (še posebej v prvem letu življenja), zob in las;
• Pri izvajanju utrip ob hkratnem zmanjšanju mišičnih vlaken;
• Koagulacijo krvi s krvavitvijo;
• Pri zmanjševanju razdražljivost in odziv na stres;
• V jedrih celic in tkiv tekočine;
• Ima opazen protialergijska in protivnetno delovanje (del "vročih" injekcije);

Kalcij je med nosečnostjo zelo pomembno, še posebej v drugi polovici obdobja tvorbe kostnega tkiva zarodka in neposredni poporodnem laktacije.

Povečana potreba po kalcija poveča v obdobju novorojenčka (aktivna rast otroka), v adolescenci (hormonske spremembe), v menopavzi 50-55 let (osteoporoza grožnja).

Simptomi pomanjkanja in preobilja kalcija v telesu

Raven kalcija v krvi, ki je urejeno v telesu zlasti obščitnic. To pomeni, da s pravilno prehrano in presnovo, vključno z makro in mikrohranil, je pomanjkanje kalcija ni opaziti.

Preden smo razmisliti, kako manifestirati odvečnega kalcija in simptome, značilne zanj, pogled na znake pomanjkanja:

• Bolečine v sklepih in velikih kosti;
• Zasegi pogosto v mišicah meč, predvsem v nočnem času v letu, kot tudi po vadbi;
• Patološka zaspanost in slabost;
• Redko stol s prevlado zaporov-
  
  
• Počasi telesni razvoj pri otrocih;
• Nereden srčni utrip;
• Povečanje ravni holesterola v krvi;
• Osteoporoza - kosti depresija, krhke kosti;
• Zobna gniloba pri ženskah, zlasti med nosečnostjo in drugih.

Pogosto je prekomerno uživanje alkohola in kave pospešuje izločanje kalcija iz telesa. Zato so ljudje odvisni od kave in alkohola, so bolj verjetno, da trpijo primanjkljaj kalcija.

Pomanjkljivost, kot tudi presežek kalcija v telesu je tesno povezana s kršitvijo vnosa vitamina D, tako da zgoraj navedeni simptomi niso vedno kažejo na možnost zlorabe v asimilacijo kalcija, je le ena.

Simptomi presežnega kalcija v telesu, niso takoj in ne na vseh. Predhodnik povišano koncentracijo kalcija daljši uporabi naravnih mlečnih izdelkov (mleko, skuta, sir, itd). Poleg povečano makroelement vsebnost opaziti v prisotnosti malignega tumorja na pljučih, na prsih, in enako pri moških z malignosti prostate.

Presežek kalcija lahko nastanejo kot stranski učinek se pojavi pri dolgoročnega dajanja zdravil, za zdravljenje peptične razjede želodca in črevesja, kakor tudi med in po radioterapiji. Sindrom multiple endokrine patologije, ki je dedna vzroka, je tudi vzrok za presežne minerala.

Izgovarja simptomi presežnega kalcija:

• Slabost, ki jo pogosto spremlja bruhanje;
• Pomanjkanje apetita;
• zaprtje;
• Aritmija in motnje srčne mišice;
• Okvara dela;
• Poslabšanje duševnega stanja do halucinacije;
• Splošna oslabelost in drugi.

Tako znaki presežka kalcija v telesu imajo podobna svoji omejenosti. Posredno lahko presežek kalcija se sumi prisotnost teh simptomov, ki se pojavljajo v ozadju pa prekomerno dolgotrajni uporabi mlečnih izdelkov in dodatki kalcija in vitamina D. Enake izrečenih tudi simptomov v krvni plazmi presežnega kalcija je najbolj natančen način, da se opredeli.

Za vsako starostno skupino, stopnja kalcija v krvi, kot tudi njegova uporaba dnevni odmerek je individualno. Do tretjega leta starosti na dan, je treba otroka za uporabo 600 mg. Preteen naj porabijo 800 mg. Podrast 16 let, je treba zaužiti na dan do 1200 mg kalcija. Adult človek za normalno delovanje telesa, je treba do 1000 mg. Nosečnice in doječe ženske potrebujejo za kalcija poveča do 1200 mg. Ljudje, ki se ukvarjajo s težkega fizičnega dela, pa tudi hudo bolan in oslabljenim naj bi jedli vsak dan do 1500 mg mineralov.
Presežek kalcija v telesu otroka kaže enake simptome kot da odraslega. Pri otrocih, je šibkost, slabost, zmanjšanje apetita, izguba telesne teže, kronično zaprtje. Otroci koncentrat slabo, različne motnje. Ti se lahko pojavijo halucinacije. Značilno je, da je prebitek kalcija pri otroki do enega leta spremlja vnosu vitamina D, kot tudi različne endokrinega patologije (bolezen ščitnice in obščitnicah).

Kaj se zgodi s presežno kalcija v človeškem telesu?

Seveda izloča s kalcijem prikazana slabo. Njena največja koncentracija opazili v ledvicah, ki pogosto daje spodbudo za razvoj urolitiaze. Kalcij nanese na notranjo steno žil, ki prispeva k razvoju stenoze (zoženja). To trpi zaradi prekomernega odvečne mišičnega tkiva.

Kako lahko umakne kalcij iz telesa?

Izločanje odvečne kalcija in normalizacijo njenega delovanja pred običajnimi številk, ki sodelujejo le zdravnik. Lastne ljudje lahko izboljšajo svoje zdravje, da se držita za uravnoteženo prehrano. Kalcija v telesu ne sintetizira in prihaja samo s hrano. Zato je izključena iz prehrane, ki vsebuje svoje izdelke.

Ti vključujejo:

• Sezamovo olje in sezamovo seme sama;
• Mandlji, lešniki;
• Olje sardin;
• Sir, mleko, skuta, sladoled, jogurt in drugi mlečni izdelki;
• Čokolada, še posebej temna;
• Halva;
• Pšenični kruh;
• Riža in jedi iz nje, in drugi.

Bistveno zmanjša odvečnega kalcija v pitni krvi destilirano vodo. Vsebuje minerale, kot tudi njihove zelo raztopi v telesu in zaslonov, vključno s kalcijem. Dolgotrajna uporaba kot voda ne more biti, ker je popolnoma brez makro in mikrohranil. Po dveh mesecih uporabe je potrebno uporabiti filtriran ali vrele vode.

Zmanjša koncentracijo kalcija oksalne kisline.

Zdaj vemo, osnovno vrednost kalcija, simptome pomanjkanja in presežka, kot tudi načine za njeno odpravo. Pomembno je vedeti, da mora biti vedno zadnjo besedo pri diagnostiki, zdravljenju in preprečevanju pomanjkanja za strokovnjaka, ki bo pomagal razjasniti vzrok in imenuje pristojni zdravljenje.