Kako uporabne indijskih oreščkov? Kontraindikacije in prehrana

Indijski oreščki - ena izmed najpogostejših orehov danes. To je mogoče najti v nobeni trgovini. Indijski lahko bodisi sveži izvedba in ocvrte.
vsebina:

Zgodovina indijski
Sestava matice
Kakšne so prednosti indijski?
Uporaba indijski za dlesni in zobe
kontraindikacije
diete

Zgodovina indijski

Indijski oreščki ali indijski oreščki, ki je glavni osnovno živilo v tem kraju. Rojstna oreškov - Brazilija. Ko je odkril Ameriko, Portugalci se preselili na kulinaričnih odkritij. Eden od teh odkritij - indijska. Oreh je zelo dobro ustalil v kuhinji. Ampak zakaj? In vse zaradi svojega okusa.

Indijski je sestavljen iz dveh delov, tako imenovani iz "Apple" in indijski sam matico. Indijski jabolko - pedikelski rumena, na vrhu katerega je matica. Oreh poryt zelo trdo lupino, ko prihaja čas zorenja, lupina postane temno zelene barve.

Sestava matice

Sestava indijski bogato paleto vitaminov:

Prav tako, je sestavljena iz različnih elementov v sledovih in minerali:

cink
železo
mangan
maščobe
ogljikovi hidrati
kalijev

In tako naprej. Kraj ni dovolj, da seznam vseh bogate sestave v indijski orehi.

Kakšne so prednosti indijski?

Mnogi ljudje menijo, indijski izdelek z visoko energijsko vrednostjo. In to je res! Matica telo ima na zdravilni učinek. Na uporabo tega izdelka, uporaba vpliva najbolj na naslednje:

možgani delo
imuniteta
zniževanje holesterola
Izboljšanje delovanja črevesja
Izboljšanje dela želodca
Prav tako je zelo koristno in indijskih oreščkov v njihovo spolno življenje.

Vitamini, minerali in elementi v sledovih, da se vzpostavi delo plovil. Znano je, da je kopičenje holesterola v krvnih žilah jih lahko zamaši in povzroči krvni strdek. Krvni strdek - to je zelo nevarno, lahko privede do nepopravljive posledice.

Kot pomoč, lahko uporabite indijski oreščki za boj proti zobobol, luskavica in, seveda, slabokrvnost. Ko govorimo o pomoči, ni obvezno in ne more pomagati s hudimi bolečinami.

Indijski se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu. Toda, ko bi moral biti eden zateči k tradicionalne medicine?

bronhitis
diabetes mellitus
hipertenzija
gripa
Bolezni, povezane z grlom

Orehi vsebujejo antibakterijske lastnosti, ki lahko preprečijo razvoj države gripe, vendar le v zgodnjih fazah.

Če ste v Indiji, boste opazili, da pripravite juho, ki vsebuje indijski orehi. Ta juha bo pomagalo ugriz kače. Ta tako imenovani protistrup.

V Afriki, nekateri zdravilci uporabljajo juho na lupini indijski za odstranjevanje različne vrste bradavic, papilomov, kot tudi dermatitis.

Uporaba indijski za dlesni in zobe

Od davnih časov, ljudje zamazan zobe in gumi lepljenje, pripravljeni iz indijskih in, seveda, draga. To je skozi se to paste lahko znebite močan zobobol in vnetje dlesni.

Nekaj časa nazaj na Japonskem je bilo dokazano, da je indijski zelo dober učinek na zobno sklenino. Tako so uporaba takega izdelka znebiti neprijetnih občutkov, kot tudi drži celotno ustno profilakse.

Znano je, da je bila zobna pasta in toothpowder temelji indijski ekstrakt v nekaterih trgovinah.

kontraindikacije

Kot pri vseh izdelkih, in obstajajo kontraindikacije za uporabo:

Individualno nestrpnosti. Vendar pa je treba omeniti, da je problem zelo redka. H vse - še enkrat, če obstaja sum, da je najbolje, da ne bo kupil indijski oreščki.
Ne pustite, da majhne otroke oreh v velikih količinah.
Če imate ledvične kamne ali ledvične kolike prej, prav tako izogniti uporabi indijski. Ti lahko sproži nov napad.
Če ste noseči, se izločijo iz vaše prehrane indijski oreščki. Ali pa poskusite uporabiti v zelo majhnih količinah. Ampak zakaj je potrebno, da to stori? To je samo zato, ker imajo visoko kalorično vsebine.

diete

Obstajajo oreh prehrana. Ta dieta je sestavljena prehrano v osemdesetih letih, v Italiji. Če ste se odločili, da ga preizkusite, pa je treba omeniti, da odpravlja uporabo živalskih beljakovin. beljakovin živali nadomeščena z rastlinskimi beljakovinami. Ta oblika proteina najdemo v različnih oreškov:

mandlji
lešnik
indijski
orehi

Trajanje diete je običajno približno deset dni. Pomaga, da izgubijo približno tri kilograme. Ampak ne pozabite, da boste morali pozabiti na sladko in bogata za vseh deset dni.

Poglejmo grobe dieti meni matica:

Zajtrk: kot možnost, da lahko sprejme skuta pečen puding, lahko pour sok iz pomaranče. dodamo tudi malo matice.
Kosilo: juha, paradižnik z baziliko. Ena skodelica jogurta (pitje) in pest orehov
Popoldanska malica: nekateri oreščki in sveže jabolko
Večerja: ovseni kosmiči, ki ga je treba pripraviti z vodo, čaj (meta, kamilica ali druga rastlina, ki blagodejno vpliva)

Med gledanjem video, boste izvedeli več o indijski.

Tako je vsaka matica ima koristne lastnosti, kot so indijski oreščki. Ampak nikoli ne pozabi kontraindikacij in osebne nestrpnosti izdelka. Je treba upoštevati, da so indijski oreščki zelo primerna za pripravo različnih jedi, kot tudi za kozmetične namene. Bodite zdravi in ne zbolijo!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný