Uporaba indijski orehi

Video: indijski koristi in škode | Indijski koristne lastnosti in kontraindikacije, sestavek indijski, indijski orehi

Že vrsto let, so znanstveniki neutrudno trdijo, da matice, ne glede na njihovo vrsto, človeško telo, da bi izjemne koristi. V tem članku se bomo osredotočili na eno edinstveno in zdravila - indijska.

Indijski oreščki - odličen antidepresiv

Če ste nagnjeni k pogosti depresija in težko za njihovo odpravo, potem bi morali vsekakor povečati proizvodnjo serotonina in dopamina v telesu, ni odgovorna le za razpoloženje, temveč tudi za stanje živčnega sistema. Dober pomočnik v težkem boju lahko postane indijski oreščki, od katerih je redno uživanje bo zagotovo prinesla želenega rezultata.

Indijski oreščki - preprečevanje bolezni srca in ožilja

Indijski vsebuje veliko oleinske kisline, ki je koristna za srce in ožilje, pa tudi dovolj odločno nasprotuje bolezni, ki resno prizadene glavnyy "motorja" našega telesa. Poleg tega, bolj boste praznik na teh oreščkov, manj verjetno v prihodnosti soočiti z visoko stopnjo holesterola v krvi.

Indijski oreščki za boj z rakom

Zadostuje, indijski oreščki in flavonoidi, ki, ko je telo redno zavirajo rast rakave celice in ne omogočajo razvoj nevarne bolezni.

Indijski oreščki - velik možgani ličila

Nihče ne bo trdijo z dejstvom, da je naš možgani vsak dan trpijo hude zastoje, ki, seveda, ki so povezani z ritmom in stil življenja. Da bi mu premor, malo za raztovarjanje, in nato ponovno polnjenje v celoti, morate vzeti magnezija vsak dan. Mimogrede, je v izobilju v indijski oreščki, torej jesti na dan 100 g orehov in pozabi na utrujenost možganov.

Indijski oreščki bo zmanjšalo tveganje za nastanek žolčnih kamnov

žolčni kamni - zdaj veliko, ne samo starejših: V današnjih nezdrava prehrana in divji način življenja, lahko kamni lahko prizadela mehurja precej mladih in močnih usmerjene ljudi. Da ne bi prinesel zadevo greha, priporočamo vsakodnevno uporabo indijski orehi, kar bistveno zmanjša možnost za nastanek neželenih bolezni.

Indijski Nuts pomaga v boju proti debelosti

Pogosto prekomerno telesno težo - rezultat trajnih škodljivih prigrizkov, dodatnih centimetrov, na katerih tako hitro in spretno deponirajo v pasu in bokov. Da bi se temu izognili, in pospešiti proces hujšanje, poskusite med glavnimi obroki imajo izjemoma indijski in piti čim več vode, kot je mogoče. Matice v tem primeru zelo dobro zadovoljiti lakoto in se hitro vpije.

Indijski oreščki - pomoč pri povišanem tlaku

Za hipertenzijo, indijski oreščki - obvezen izdelek v dnevnem meniju. Treba je opozoriti, da je v svoji redni uporabi bistveno zmanjša krvni tlak in bolezni povsem mogoče umakniti v prvi fazi hipertenzije.

Video: indijski oreščki Sestavine

Indijski oreščki za močne kosti

Treba je skrbeti za kosti iz mladosti, nato pa v odrasli dobi bo preprečilo številne zdravstvene težave. Zaradi kalcija in magnezija, ki je tako bogata oreh, kosti postanejo močnejši in močnejši.

Indijski oreščki - pomagajo dlesni in zobe

Karies - postopen stvar, tako da boste morali, da si prizadevajo, da bi preprečili njegovo pojavljanje. In bo to pomagalo, da indijski oreh. Če ga jeste redno, ne zobna gniloba ali bolezen dlesni ali zobobol vas ne bo strah.
Avtor Olga Soroka
Vir: Zdravushka, №5, 2016