Mir v vsakem koraku. Pot zavedanja v vsakdanjem življenju.

Video: PREBERITE junija / zvestobe, mir na vsakem koraku Kill a Mockingbird in druge knjige

Leta 1967 ga je Martin Luther King nominiran za Nobelovo nagrado za mir. Dejal je, "Ne vem, bolj vredno osebo za to nagrado kot skromnega meniha iz Vietnama".

Politik Robert Kennedy ga imenuje "simbol miru". Thomas Merton, znani katoliški menih in mistik, prvič ga je videl v svojem vrtu Getsemani samostanu, je rekel svojim učencem: "Tudi takrat, ko je odprl vrata in vstopil, to kaže na globino njegove osebnosti. Res je menih".

Je na seznamu stotih najbolj vplivnih duhovnih voditeljev našega časa. Na tretjem mestu - takoj po dalajlamo in Eckhart Tolle.

Dalajlama je pozval njegova knjiga "Svet v vsako stopinjo" lahko spremeni življenje družbe.

Menih iz Vietnama

Spoznajte storil Nhat Hanh - Slovenski Zen mojster, član gibanja za mir in eden največjih duhovnih voditeljev našega časa. Vzel samostanske zaobljube 16 let, in šest let kasneje je postal soustanovitelj An-Quang - budistični inštitut, središče duhovnega življenja v Južni Vietnam. Kasneje je bil povabljen v ZDA za učenje in poučevanje verskih študij na Columbia in Princeton univerze.

Video: Knjiga novice literatura maj 2016

Nekaj ​​let kasneje, je moral nujno vrniti v Vietnamu, saj da je, kjer se je začela vojna. Vrnil se je domov in postal eden od voditeljev morda največji mirovnega gibanja dvajsetega stoletja odpornosti, ki temelji na idejah Mahatme Gandhija.

njegova knjiga "Svet v vsako stopinjo" Opisuje več kot 50 praks, osveščanje. Naučili se boste, kako v družbi, ki živi pri visokih hitrostih, v kateri je glavna stvar - to je zakone materialni uspeh, da ne pozabite, tišino, mir in zavest. Ta knjiga - povabilo za vrnitev v sedanjost, in našli mir in radost.

nasmeh regrat

Nenehno smo v naglici. In v tem divjo dirko ne bomo opazili, preprostih stvari, ki nas osrečuje: nasmeh, dihanje sonce, igranje na obrazu, počasi plazi po tleh ladybug. Ni miru niti v nas ali zunaj.

Da bi rešili svet v sebi, kar je dovolj, da nasmeh. Vir iskren nasmeh - prebujeno um. Ko vidim oseba, nasmejan, boste takoj počutili: zdaj živi zavestno. Na koncu umik v Kaliforniji, en udeleženec je napisal to pesem:

Voda za zdravo seme

Zavest obstaja na dveh ravneh: kot semen in sadik. Recimo, da imamo seme v jezo. Bodite jezni za pet minut, smo imeli čas za pripravo nove seme jeze in jih posadimo v zemljo svoje podzavesti. Znotraj imamo veliko različnih semen - dobre in slabe.

So podobni protiteles. Ko virus vstopi v krvni obtok, telo reagira, protitelesa najti in surround virus, skrbi in jo preoblikovati. Pri psiholoških semen ista stvar zgodi. Da bi uspeli, moramo odrasti v skladišču veliko dobrega semena.

Kako to?

Mi pogosto sprašujejo: "Kaj je narobe?" Vendar bi bilo veliko srečnejši, če ste se naučili, da vprašam: "Kako to?" - in ohraniti občutek za vprašanje.

Video: Pema Chodron - Ko ne sreča. Srce svetovanje v težkih časih (zvočna knjiga, Nikosho) | ZEN

Življenje je polno čudes: modro nebo, sonce, otroške oči. Na primer, dihanje je tako lepo. Vesel sem, da dihanje vsak dan. Toda večina ljudi se zaveda veselja dihanja, samo takrat, ko imajo astmo ali rinitis. Da bi razumeli, kako prijetno dihati, vam ni treba čakati na astmo. Zavedanje o dragocenih sestavin sreče - v sebi pravi praksa pozornosti. Te sestavine so znotraj in okoli nas. Mi jim lahko uživajo vsako sekundo življenja. Tukaj je nekaj idej:

Skrivnost sreče - na srečo.

Priporočena Dalai Lama XIV

Čeprav so poskusi, da prinese mir na zemljo skozi notranje spremembe vsakega posameznika je težko, to je edina pot do cilja. Sprva svet mora biti v duši vsakega izmed nas. In verjamem, da ljubezen, sočutje in altruizem - to osnova. Šele potem smo sposobni ustvariti ozračje mir in harmonijo okoli nas. To obdaja naše družine, prijatelje, in kot rezultat - ves svet.