Volja, literatura in champkis - prenehati s kajenjem

Video: 3 najbolj uporabne knjige v tem letu! Kako okrepiti svoje volje! Harmonično razmerje. / Oksana enojnima /

Vsak od nas ima navado, iz katere nismo pripravljeni odreči. Nekateri ljudje raje pijejo kavo s smetano in mleko, jedel kruh in maslo in malo medu. Te navade nosimo pri nas za vse življenje in jih spremenite zelo redko in le v primerih, ko je ovira pri nas ali naše ljubljene. Ampak včasih se zgodi, da je spreminjanje navad ni mogoče samo, ampak je potrebno, saj zastrupljajo življenje vseh, ki so nam blizu. Eden od teh slabih navad - je kajenje.

Video: Kodiranje hipnoze kajenja

Če ste odločeni, da se znebite kajenja, je treba zagotoviti, da bi bilo zelo močne spodbude, da ne bo spet kaditi. Našli nekaj storiti, da bo sposoben absorbirati vse od svojega prostega časa, kar ročno ne raztegne za cigareto. Ni greh brati literaturo v zvezi s tem, kako prenehati s kajenjem (Allen Carr "Enostaven način za Stop Smoking").

Prav tako je mogoče, da se olajša boj telesa proti nikotina povračila. V ta namen smo poprinimat drog za boj proti odvisnosti od nikotina (vareniklinov). Champkisa Vodnik ponuja kadilcem, da se lahko znebite odvisnosti od nikotina, pri čemer je drog. Vendar moramo razumeti, da ni "navodila Champkisa" To ne bo pomagalo prenehati s kajenjem, če imate slabo volje.

Video: Pomoč molitve_Rodili otroka in izhod (v Vladimir Golovin, Bolgarija).

Vareniklin zdravilo lahko začne, da se en teden pred predvidenim datumom "metanje" kajenje. Za teden dni, bo zdravilo poveča koncentracijo v krvi nikotina in moent zavrnitev cigaret v telesu bo določena "stock".

Big deal - začetek, veliko ljudi ve. To bi moral biti le zelo močna želja in vaše slabe navade bodo ostali v preteklosti.